det mest populære spørsmålet om decluttering eller forenkling er, » Hva er den beste måten å starte?»Det neste mest populære spørsmålet er,» Hvor lang tid vil det ta ?»Dette er spørsmålene vi ønsker svar på om alt vi gjør, spesielt når du starter noe nytt. Hva er den beste måten å …
- declutter livet mitt?
- rydde ut skapet mitt?
- betale min gjeld?
- avslutte jobben min?
- reise lett?
- føler du deg sunnere?
og hva vil vi vite rett etter det … Hvor lang tid vil det ta?En ting jeg har lagt merke til, men begge blir spurt disse spørsmålene og spør dem en million ganger selv, er at vi egentlig ikke vil vite hvordan eller hvor lenge, vi vil vite hvordan vi skal komme gjennom dette med minst mulig smerte og kamp som mulig. Jeg skjønner. Det er nok smerte og kamp der ute. Vi bør være i stand til å declutter en junk skuff, betale vår gjeld, og finne et godt sted å donere våre ting uten helt tappe oss selv. Og det finnes en måte. Så mange måter. Noen vil fungere for deg, og noen vil ikke fungere for deg. Ikke engang litt.
den beste måten er den måten som fungerer best for deg. Fordi vi hver lærer annerledes, nærmer oss forandring på vår egen måte og har unike metoder for vår galskap, må vi finne det som fungerer best for oss når det gjelder å finne den beste måten å starte noe på. Følgende er ti måter å declutter livet ditt. En kan høres ut som den beste måten for deg. Hvis ja, start der. En av dem kan høres ut som nesten den beste måten. Hvis ja, juster det og start der. De kan alle høres fryktelig. Hvis de gjør det, les dette.
Ti Måter Å Declutter Livet ditt (finn din beste måte)
1. Lag en minimalistisk helligdom eller en langsom plass.Velg et hjørne i hjemmet ditt, en benkeplate på kjøkkenet eller bordet ved siden av sengen din(hvis du har en). Fjern rotet fra det lille området og bare hold ting som gjør deg rolig og glad i det rommet. Det kan bety at du inkluderer et lys, eller en bok eller ingenting i det hele tatt. Kanskje selve rommet gjør deg rolig og glad. Bruk plassen du lager som inspirasjon og momentum for neste sakte plass.
2. Rydd opp i morgen. når du blir mer bevisst på hvordan du starter dagen, begynner ting å skifte på innsiden og utsiden. Du vil føle deg mindre spredt og mer fokusert hele dagen når du gir deg selv tid først. Slik starter du en morgenrutine. Det er et godt første skritt i decluttering livet ditt.
3. Kast duplikatene.
Hvorfor ikke gjøre starten på decluttering livet ditt noe super enkel og lett? Ta tak i en boks og fyll den med dupliserte elementer som du ikke trenger eller bruker. Måle kopper, kaffekopper, bilderammer, vaser, pyntegjenstander, ekstra klær og andre ting som egentlig ikke tjener en hensikt, men du har «bare i tilfelle.»Hvis du er opp til det, doner boksen umiddelbart . Hvis ikke, skjul boksen i 60 dager. Hvis du ikke kan huske hva som er i esken, og du ikke går glipp av ting, la det gå.
4. Prøv en decluttering burst.
Gi slipp på 100 ting i en time med denne morsomme utfordringen.
5. Koble. Informasjon er ikke dårlig, Men for mye blir rot i stedet for inspirasjon, utdanning eller underholdning det er ment å være. I stedet blir den konstante strømmen av informasjon bare til støy. Slett apper fra telefonen din som du bare bruker til å fylle plass og tid og gi livet ditt rom for kjedsomhet, nysgjerrighet og ro. Erklære visse områder av ditt hjem og livet off-limits når det gjelder forbruker informasjon som din bil, soverom, eller en annen plass som fortjener å være distraksjon gratis.
når du begrenser mengden informasjon og effektiviserer når og hvor den kommer fra, planlegger du blokker med informasjonsfri tid. Et par timer om dagen, og en hel dag i uken for å koble gir hjernen din en sjanse til å gjenopprette og tilbakestille.
6. Skriv en break-up brev til ting. Du kan ikke skrive dette brevet feil, men hvis du vil ha noen retningslinjer, er dette det jeg anbefaler.
7. Forsinkelse.
Timing er alt, spesielt når det gjelder et impulskjøp. Forsink ditt neste kjøp i 30 dager og se om du fortsatt er like lidenskapelig om kjøpet som du var i utgangspunktet. Stopp tilstrømningen.
8. Ta en seiersrunde.
Min venn Sarah har en vakker strategi for å gi slipp på meningsfulle elementer. «Som alle andre i verden, er det mange, mange ting i mitt hjem som jeg sliter med å dele med fordi de er gjennomsyret av sentimental verdi. Min bestemors vintage kjoler, min mors fonduepotte, skjerfet jeg kjøpte mens jeg lærte engelsk I Brasil-alle disse tingene er fylt med mening – men det handler om det. Min bestemors kjoler er for cinched og montert for min 2015 stil sensibilities, fonduepotten er for tynn til å være mye brukt, og det skjerf samsvarer ikke med noe.
etter mye tanke opprettet jeg en prosess jeg kaller ‘ victory lap. Jeg gir hvert element en siste forsettlig, kjærlig bruk. Jeg bærer min bestemors kjole Til Thanksgiving middag og mine tanter ooh og ahh over det. Jeg spør moren min for hennes favoritt ostfondueoppskrift, og så inviterer jeg venner til en fest til ære for smeltet ost. Jeg tar skjerfet mitt på en tur til kunstmuseet og ut i den skarpe fallluften.da takker jeg mentalt det elementet for rollen det spilte i livet mitt, minner meg om at et objekt ikke er et forhold og legger det kjærlig inn i Den alltid tilstedeværende Goodwill-donasjonsposen i mitt fremre skap. Det er litt woo-woo, men jeg synes det er en søt måte å hedre folk som ga meg disse tingene samtidig hedre min egen ønske om en enklere, mer avdempet liv.»
9. Ta meg til skapet ditt.jeg er klar når du er, så ta tak i datamaskinen, telefonen eller hvilken enhet du tilfeldigvis leser denne artikkelen på, og ta meg til skapet ditt.
10. Be om hjelp. Noen ganger er vi så knyttet til våre ting at det er vanskelig å vite når du skal holde på og når du skal gi slipp. Spør en venn eller et familiemedlem for å hjelpe deg. La denne personen stemme » ja «eller» nei » på klær, dekorative stykker og andre gjenstander. Enda bedre, bytt tjenester, og godta å gå til vennens hjem ved siden av gjengjeld. Ta med snacks og god musikk.jeg vet ikke hvilken vei som vil være best for deg, og den eneste måten å finne ut er å være åpen og nysgjerrig og komme i gang. Selv om du ikke velger den aller beste måten først, vil du gjøre fremgang, og du vil lære noe om deg selv. Du vet når du har funnet den beste måten fordi du vil gjøre fremgang med mindre kamp, og mer letthet, mindre smerte og mer lettelse.
og for å svare på ditt andre spørsmål, vet jeg ikke hvor lang tid det vil ta heller. Det kan ta dager eller måneder eller år, men det vil være verdt det.