Baby frokost ideer-frokost ideer for den lille under 12 måneder. Baby mat oppskrifter trinn 2. Ikke gå glipp av min baby mat ebok for enda flere ideer til baby mat pureer 6 måneder og opp.
når det gjelder å mate min nesten 11 måneder gamle, blir variasjon en ting. Jeg vil heller Ha Camille spise noen biter av mange matvarer enn en hel bolle med samme ting. Utsette henne for mat som varierer i smak, tekstur og temperatur er nøkkelen til å unngå en kresen eater, etter min mening.Camille har ikke nådd den herlige alderen av 2 når barna begynner å nekte alle nye matvarer, men jeg har håp om at vi raskt kan seile gjennom den korte fasen. Akkurat nå bygger jeg sin matbank med et stort utvalg av matvarer for å håndtere fremtidige spiseproblemer–i det minste er det det jeg forteller meg selv.Og som flaks ville ha det (kanskje), vil hun bare spise noen biter av samme mat noen ganger, før hun vil ha noe nytt. I de fleste tilfeller kan jeg besøke den opprinnelige tingen hun spiste, men ikke uten noen biter av noe annet. En jente liker variasjon!For å mate babyen min, begynner jeg alltid med det jeg vil at hun skal spise mest av (som protein), og deretter flytte til en siderett for noen biter, og forhåpentligvis svinge tilbake til proteinet for 2-3 flere biter. Jeg avslutter med frukt eller vanlig yoghurt, som begge elsker. Jeg har bekymringer for at jeg setter henne opp for alltid å kreve søtsaker på slutten av et måltid, fordi jeg vanligvis gir henne frukt etter lunsj og middag. Men skal vi ikke få 3-5 porsjoner en frukt om dagen? Hvordan skal jeg takle det? Jeg er 100% positiv, dette er ting du bare bekymrer deg for med det første barnet.jeg er også bekymret for at hun spiser altfor mye, fordi hun ikke ser ut til å ha en avbryter.I går kveld til middag hadde hun: 2 kuber av baby Bolognese med spaghetti squash, gressmatet ostbiter, noen blomster med curried blomkål, noen biter av pære, et par spoonfusl av vanlig (gressmatet) yoghurt og en hakket dato. Hun tok også noen kikærter av tallerkenen min. I dag til lunsj hadde hun en søtpotetkornskål( jeg delte oppskriften på instagram), bananskiver, ananasbiter, ostbiter og en (lav-salt) brun riskake med smør av peanøttsmør. (Takk, Jesus for å gi meg en baby uten mutterallergi !)
jeg husker da hun var 6 måneder gammel og først kom inn i fast mat, og jeg følte meg så frustrert av ‘vent 3 dager og se’ før du introduserer en ny mat. Det var tortur for meg. Jeg ønsket å gi henne en verden av smak! Spol frem til i dag, og denne gutten spiser gjerne middagen pluss så mange biter av oss som vi gir henne. I begynnelsen var det alltid frukt puree i havregryn For Camille til frokost. Nå kan hun ha alt hun vil med disse baby frokost ideer!
dette er hennes topp 3 favoritt frokoster i det siste. Jeg håper de inspirerer deg! Jeg spiser det samme rett ved siden av henne. Har du noen gang sett dette?:
jeg har levd av det i det siste, og jeg har følt meg så mye bedre! Jeg legger mye arbeid i å sørge For At Camille spiser sunne, balansert måltider, men da spiste jeg frosne hash browns og gulping svart te med tonnevis av krem. Ikke rart jeg følte meg utslitt! Nå spiser jeg nesten det samme hun spiser (skjønt, mye mer av det!), og drikk tonn mer vann! Når jeg fyller henne sippy cup, jeg fyller min glass vannflaske. Disse baby frokost ideer er stor for Mammaer og Pappaer, også.
Topp baby frokost ideer for travle morgener:
1. Eggerøre + Grønnsak
vanligvis rører jeg i finhakket spinat eller kale. En gang brukte jeg leftover steamed artichoke hearts fra middag. Mens det var utrolig deilig, gjør artisjokker egg grå. Jeg er heldig hun spiste det (men sannsynligvis fordi hun så meg gulping min servering ned!). En annen kombinasjon vi elsker er eggerøre med surkål.
jeg leste et sted på internett at du ikke bør gi egghvite til babyer yngre enn 1 år. Jeg spurte barnelege, og hun påpekte at mange av artiklene om matallergi på internett er flere år gamle. Det nye paradigmet for å mate barn er å utsette dem for alt med forlatelse (unntatt honning). Så, jeg fikk grønt lys for eggerøre, og plukket opp noen lokale egg fra beitekyllinger.
la oss snakke om rå grønnsaker. Jeg føler meg litt morsom om rå greener for baby, siden de er en vanlig kilde til matbåren sykdom, så jeg legger alltid til dem når smøret smelter for å saute før eggene går inn. Kanskje jeg er paranoid, men jeg har Også En Mastergrad i vegetabilsk produksjon og har brukt en god del tid i spinatfelt. 😉
Mer finickiness: det er bare ett merke av butikk-kjøpt skiver brød som jeg anser akseptabelt for alle på jorden. Det kalles Ezekiel brød, men det har også andre kallenavn ,som ‘ spiret korn brød. De eneste ingrediensene er spiret korn, gjær og vann. Jeg er så disgusted når jeg leser etiketter på skiver brød i matbutikken. Men Esekiel / spiret kornbrød er laget av ekte ingredienser. (Jeg blir definitivt ikke betalt for å markedsføre dem, jeg tror bare så mye på det). Jeg skåler ett stykke, skar det inn i soldater og hun gnager på den. Hun spiser vanligvis bare 1-2 pinner.jeg sprer sjenerøst hennes toast med gressmatet smør eller kokosnøttolje, uansett hva vi er i humør for.
Kokos Havregryn + Frukt
Oh, Camille elsker en god bolle med havregryn. Jeg gjør det med full-fett kokosmelk fra boksen og sesongens frukt. Noen ganger røre i chia eller hampfrø for moro skyld. Jeg pleier å avslutte med en liten porsjon kokosolje på toppen. Hun runder dette opp! Selvfølgelig, dagen jeg laget bollen du ser på bildet, suget hun alle havre av jordbærene, spyttet dem ut og spiste bare bærene. Men, hei, det var en merkelig dag for henne, fordi hun vanligvis gulps ned hennes havremel.
Ricotta Frokost Bolle
dette er min favoritt oppdagelse ennå! Jeg begynte å bli litt lei av våre frokoster, og fant en nydelig liten kar med lokale ricotta. Heidis siste kokebok har en oppskrift på en frokost ricottaskål, og jeg tok den og løp med den. Denne har kirsebær-bete puree, et dryss av chia frø for crunch, og en håndfull korn O ‘ s. jeg jobber opp nerve å erstatte korn med finhakket valnøtter. Tror du det krever for mye for et barn med null tenner?
kirsebær bete puree er noe jeg gjør ganske ofte, og oppskriften kan bli funnet i Min Baby Mat Ebok. Jeg har alltid en gigantisk pose med frosne kirsebær i fryseren, og vi synes alltid å ha noen halmbiter i skarpere fra å lage juice. Disse vegetabilsk-hybrid eple sauser er noe jeg gjør ganske ofte og holde på hånden for henne: kale-applesauce, gulrot-applesauce, kirsebær-bete saus-de er alle vinnere–
jeg elsker når vi gjør ricotta frokostskåler, Fordi Mammas frokostskål får arbeidene! Jeg legger til en del honningkam,bi pollen, kakao nib og skiver bananer til min. Har Jeg fortalt Deg hvor Mye Camille elsker bananer? Etter å ha spist sin gigantiske lunsj, vil barnet ta ned en hel banan. Hun er i 5-prosentilen for vekt…jeg trodde jeg bare ville kaste den der ute. Barnet mitt spiser mye.
så fortell meg: hva spiser babyen din til frokost? Og spiser du noe sunt sammen med babyen?