en avokadointoleranse vil føre til at en person opplever uønskede symptomer etter å ha spist avokadoer eller matvarer som inneholder det, som magesmerter etter avokadoforbruk. En avokadointoleranse er i motsetning til en avokadoallergi. Med en allergi vil en person møte svært alvorlige symptomer kort tid etter å ha spist opp maten, noe som resulterer i avokadoallergi magesmerter. Disse symptomene kan være dødelig for enkelte individer og i noen forhold.
Matintoleranse symptomer er ikke dødelige. Med en avokadointoleranse er symptomene også sakte. I stedet for nesten rask respons av en matallergi, kan avokadointoleranse symptomer bli utsatt i flere timer og til og med opp til en dag hos noen mennesker. Disse symptomene, mens de ikke er farlige, kan være » livsstil-truende.»Dette betyr at de gjør det anstrengende for en person å leve sitt daglige liv uten vanskeligheter, smerte eller nød.
som alle matintoleranser er avokadointoleranser svært individuelle. Hver person vil oppleve overfølsomheten på sin egen spesielle måte.på grunn av dette faktum, samt på grunn av forsinkelsen mellom å spise maten i spørsmålet og opplever symptomer, kan det noen ganger være ganske vanskelig for en person å avgjøre om han eller hun har matintoleranse uten hjelp. En person med matintoleranse kan ha levd med indikasjonene for en stund, uvitende om hvorfor han eller hun følte seg syk. I mange tilfeller blir dette den «nye normale», og personen vil ikke tenke på å utforske årsaken til symptomene.
Hva er En Avokadointoleranse?
en avokadointoleranse er når en person møter uønskede symptomer etter å ha spist avokado eller matvarer som inneholder avokado. Disse tegnene er sakte og varierer mellom ulike individer. Med matintoleranse, som en avokadointoleranse, vil hver person møte intoleransen unikt. En person kan føle symptomer innen noen få timer etter å ha spist den opprørende maten, mens en annen person kanskje ikke føler noe i mange timer eller mer. Matintoleranse symptomer kan være sakte med opptil en dag eller mer hos noen mennesker. I tillegg vil typen symptomer, intensiteten av symptomene og hvor lenge symptomene varer, også variere.
matintoleranser er vanligvis vanligere enn matallergi. I tillegg kan en person utvikle en avokadointoleranse senere i livet. Dette betyr at noen som tidligere ikke hadde problemer med å konsumere avokado tidligere, ikke vil føle uønskede symptomer etter å ha spist avokado.
Noen mennesker som har en avokadointoleranse, vil kunne spise små mengder avokado eller avokado som er tilberedt på visse måter. Andre mennesker vil ikke kunne tolerere noen mengde avokado. Dette er en annen måte hvor en avokadointoleranse varierer mellom forskjellige mennesker.
Symptomer-Digestive Avokado Intoleranse
det er vanligvis 2 forskjellige typer matintoleranser. Du kan ha fordøyelses matintoleranse eller immun matintoleranse. Symptomene på begge typer intoleranser vil variere. Når en person har en immun matintoleranse, vil kroppen reagere med en immunreaksjon etter å ha spist den fornærmende maten. Reaksjonen varierer sterkt mellom forskjellige mennesker og er veldig individuelt.
med fordøyelsesmatintoleranse kan en person ikke fordøye prosessen eller absorbere en del mat eller et stoff som finnes i maten. I tilfelle av en avokadointoleranse, vil en person ikke kunne fordøye, absorbere eller behandle avokado riktig.Digestive avokado intoleranse symptomer inkluderer oppblåsthet, overdreven gass, magesmerter, forpurring, diare og en rekke andre symptomer. De type symptomer oppleves av hver enkelt og varigheten og alvorlighetsgraden av symptomene vil variere mellom ulike personer. Noen mennesker må spise en større mengde avokado før de opplever noen negative avokadointoleransesymptomer, mens andre mennesker vil føle negative symptomer etter å ha spist en mengde avokado.
Vanlige avokadointoleranse symptomer inkluderer:
-
Magesmerter etter avokado
-
Hevelse i leppene
-
Gastrointestinale problemer på grunn av en allergisk reaksjon
Avocado Intoleranse Behandling
en person som har en avocado intoleranse og som ønsker å ikke lenger oppleve de negative avocado intoleranse symptomer bør holde seg borte fra avocado og noen matvarer laget med avocado fra hans eller hennes diett. Dette vil sikre at symptomene ikke lenger vises. I mange individer, dette trenger ikke å være en vedvarende endring. Mange mennesker vil kunne gjenopprette avokadoer tilbake i kostholdet på et senere tidspunkt uten at symptomene kommer tilbake. Dette bør bare gjøres på forslag fra en medisinsk ekspert for å sikre at symptomene ikke gjenopptas.Avokado inneholder mange næringsstoffer og hjerte-sunne forbindelser. De inneholder verdifulle «gode fettstoffer» samt fiber og en rekke vitaminer (som vitamin B, vitamin K og vitamin e.) de inneholder også oljesyre, som kan bidra til å redusere kolesterolnivået, samt folat som bidrar til å beskytte en ufødt baby hos gravide kvinner. Det har også vært forbundet med lavere risiko for hjerteinfarkt og hjertesykdom. Hvis du fjerner avokado fra kostholdet ditt på grunn av matintoleranse, er det viktig at du får disse næringsstoffene fra andre kilder.
leter du etter en helseekspert rundt deg?Medikoe Er en plattform som hjelper deg med å få kontakt med sertifiserte og erfarne leger eller helsepersonell i nærheten av deg for best i klassen medisinsk rådgivning og behandling.
Har du et raskt spørsmål? Få dine helserelaterte spørsmål besvart gratis av eksperter innen 24 timer på Medikoe. Last Ned Medikoes Mobilapp og bestill en avtale med en lege gratis.