Hvordan par bo sammen
En av måtene å holde et sunt forhold er ved å kommunisere. Kommunikasjon er ikke bare om å snakke om hvordan dagen gikk eller fortelle partneren din de siste nyhetene Om Kardashians, kommunikasjon handler om å koble med ham eller henne. Det er 80 Intime Spørsmål for Par nedenfor.Koble til med partneren din betyr å komme til kjernen og møte deres behov. Dessverre, hvis disse behovene ikke er oppfylt i forholdet, det er da han eller hun har en tendens til å se etter disse behovene møtt fra en annen person.
Ifølge Tony Robbins, det er 6 menneskelige behov. Disse er:
1. Sikkerhet: forsikring du kan unngå smerte og få glede
2. Usikkerhet / Variasjon: behovet for det ukjente, endring, nye stimuli
3. Betydning: føler seg unik, viktig, spesiell eller nødvendig
4. Tilkobling / Kjærlighet: en sterk følelse av nærhet eller forening med noen eller noe
5. Vekst: en utvidelse av kapasitet, evne eller forståelse
6. Bidrag: en følelse av service og fokus på å hjelpe, gi til og støtte andre
80 Intime Spørsmål for Par
du og din partner kan verdsette ulike behov for å finne ut hverandres topp 3 behov og møte disse behovene så ofte du kan. Det vil kreve tid og altruisme fra begge parter for å oppfylle hverandres behov.
min erfaring med mannen min
Min Partner og jeg jobber begge hjemmefra, så det betyr at vi er sammen 24/7. For noen uker siden, jeg ble klaget til ham at vi ikke har brukt noen kvalitetstid sammen. Han ga meg et utrolig blikk og sa: «Vi er sammen HELE tiden ! Hva mener du med at vi ikke har brukt kvalitetstid sammen?»Å forstå hverandres forventninger til hvordan behovene manifesterer seg, er en viktig diskusjon når man identifiserer hvilke behov som er verdifulle for både deg og din partner.jeg verdsetter kvalitetstid og i de 6 menneskelige behovene som er nevnt ovenfor, er tilkobling/kjærlighet min 2. eller kanskje den høyeste på listen min . Jeg trenger å føle koblet til min mann, og det betyr å hanke inn de fysiske og emosjonelle områder i livet hans som ingen andre har tilgang til. For meg ser det ut som å ha åpne og sårbare diskusjoner og hvordan vi kan forbedre og vokse i forholdet vårt.
hvorfor sårbarhet er viktig i forholdet
Mens jeg er virkelig elsker min manns nærvær, det er tider når jeg ikke vet hva annet er nytt å snakke med ham om. Jeg vet at jeg ikke er den eneste – etter å ha vært med partneren din hele tiden, kan det begynne å føle at du har snakket om alt, og det eneste igjen å snakke om er logistikk eller økonomi. Helt normalt, men også helt uakseptabelt hvis du ønsker å holde en sterk forbindelse med partneren din i det lange løp.Å Åpne deg opp til partneren din og la dem komme inn i de mest sårbare delene av deg, kan være en skummel følelse. «Sårbarhet er fødestedet til kjærlighet ,tilhørighet, glede, mot, empati og kreativitet. Det er kilden til håp, empati, ansvarlighet og autentisitet.»De 80 Intime Spørsmålene For Par nedenfor er å ikke bare gnist samtale, men å bli kjent med partneren din og få kontakt med ham eller henne på et hjerte til hjerte nivå.
her er noen spørsmål å spørre partneren din om du har vært i et forhold en stund og samtalene begynner å føles repeterende:
1. Hvilke råd vil du gi til ditt 25 år gamle selv?
2. Hvis ditt fremtidige selv gikk tilbake i tid, hva ville han/hun fortelle deg?
3. Hvis noen ga deg $ 100, hva ville du bruke den på?
4. Når er en god tid å holde på en hemmelighet?
5. Hva er din definisjon av juks?
6. Hva er din favoritt dato vi har hatt? Hvorfor?
7. Hvordan kan jeg bli en bedre partner for deg denne uken?
8. Hva er en ting vi kan jobbe med for å bli bedre partnere?
9. Når følte du deg sist elsket?
10. Hva er en ting eller aktivitet som gjør at du føler deg levende?
11. Hva får deg til å føle deg verdsatt?
12. Hva har du lært denne uken?
13. Hva er ett ord som beskriver vårt forhold?
14. Hva har vært din største prestasjon i år?
15. Hva er ditt favorittminne av oss de siste 5 eller 10 årene?
16. Er det noe du savner som vi pleide å gjøre?
17. Hva skulle du ønske du kunne bruke mer tid på?
18. Beskriv hverandre med tre ord.
19. Hva er en ting du skulle ønske jeg ville kompliment deg mer på?
20. Hva har du lært om å være gift eller sammen som du ville formidle til en nylig engasjert eller andre par?
21. Når føler du deg nærmest meg?
22. Hva kan jeg gjøre for å få deg til å føle deg mer trygg på oss og vår fremtid?
23. Hvilke andre måter kan jeg bedre vise deg min takknemlighet?
24. Hva er din favoritt del av forholdet vårt?
25. Hvilket eventyr vil du gjøre i de neste månedene?
Spørsmål
26. Hvilke tradisjoner ønsker du å starte i år?
27. Er det noe som irriterer deg at jeg gjør at jeg må være oppmerksom på eller slutte å gjøre?
28. Hvem har inspirert deg i det siste?
29. Hvilket felles mål vil du se oss oppnå i de neste 5 årene?
30. Hva har fått deg opphisset i disse dager?
31. Hva er det mest minneverdige livsrådene du mottok?
32. Fem år fra nå, hvordan ser du for deg livet vårt sammen?
33. Hva er en ting du skulle ønske jeg gjorde for deg, men jeg gjør det ikke?
34. Hva misunner du fra andres forhold?
35. Hva er din største styrke i forholdet vårt?
36. Hva er din svakhet styrke i forholdet vårt?
37. Min mest sexy funksjon er …
38. På hvilke måter samarbeider vi godt?
39. Er det et minne eller en hemmelighet jeg ikke vet om?
40. Når følte du deg sist ivaretatt?
41. Hva setter du pris på ved meg?
42. Når følte du sist at jeg ikke satte pris på deg?
43. Hva er din drøm for oss?
44. Hvis du måtte endre en ting om meg, hva ville du endre?
45. Hva er din største frykt i forholdet vårt?
46. Hva tror du jeg trenger mest de siste dagene?
47. Hva gjør jeg som tenner deg mest?
48. Hva er din favoritt måte å vise din kjærlighet til meg?
49. Er det noe du føler deg usikker på forholdet vårt?
50. Hva er den mest verdifulle leksjonen du lærte om ditt tidligere forhold eller vårt forhold?
Flere Spørsmål å spørre partneren din
51. På hvilke måter føler du deg fornøyd i forholdet vårt?
52. Hvordan skal vi håndtere vår uenighet annerledes?
53. Hvordan kan jeg bedre støtte deg?
54. Hvilke verdier er viktige for deg?
55. Hvordan vil du bruke fritiden din?
56. Hvordan kan vi tilføre mer verdi til vår kvalitetstid?
57. Hva har overveldet deg nylig?
58. Var det noe i fortiden eller denne uken som du trenger å tilgi meg for?
59. Hva er dine håp og drømmer for våre barn, meg og oss?
60. Hva tror du mine styrker er? Hva er mine svakheter?
61. På hvilke måter har du jeg endret i forhold til da vi startet dating?
62. Hva skulle du ønske vi kunne gjøre mer av?
63. Er det områder i våre liv som må forbedres?
64. Hva har fått deg til å le eller glede deg denne uken?
65. Hvordan kan jeg bli en bedre partner for deg?
66. Hvilken mat har du elsket i det siste?
67. Hvilken film tror du vil gjenspeile forholdet vårt?
68. Den eneste tingen som fikk meg til å le at du gjorde var…
69. Hvilke spontane ting har du gjort denne måneden?
70. Jeg var stolt av deg når …
Flere Spørsmål
71. Hva er den beste delen av vårt forhold/ekteskap?
72. Den eneste tingen jeg ikke kunne ha gjort uten deg var …
73. Hva liker du om livet vårt sammen?
74. Hva er en ting som ikke fungerte i det siste, men du er så glad for det?
75. 5 ting du er takknemlig for
76. Hva er et tema som du føler du kan føle tapt i timevis?
77. Hva gleder du deg til denne uken?
78. Hva har fått deg til å gråte eller bli opprørt i det siste?
79. Hva er det merkeligste du har gjort?
80. Hvis vi var i stand til å være ungdommelig for alltid, hvordan ville du leve livet ditt annerledes nå?
La oss oppsummere
•Å Være i et forhold handler ikke bare om å kommunisere, men å koble til partneren din.
• Finn ut hva deres behov er og prøve å møte dem så ofte som mulig.* Ha alltid trygge og åpne samtaler der dere begge kan åpne opp eller være sårbare for hverandre.
•Moro med disse spørsmålene!
jeg vil høre fra deg
gikk jeg glipp av noen spørsmål? Hvilke andre spørsmål vil du spørre partneren din? Hvordan sikrer du at du kobler med partneren din?
Relaterte blogginnlegg:
- 45 Spørsmål Å Stille Kjæresten din
- 80 Rimelig Dato Ideer for Par
- 102 Ting Å gjøre når Du Er Lei
