ingen ønsker en trist og skuffende liv. Det er av denne grunn at vi verne hvert øyeblikk som gjør oss glade og glade. Her er 50 ting du kan gjøre for å legge til disse dyrebare øyeblikkene og garantere deg maksimal spenning.
1. Reise til steder du alltid har drømt om å gå så vel som berømte steder og steder over hele verden Som Grand Canyon, Great Wall Of China, og nasjonalparker i Afrika for safari blant andre for å få nye opplevelser.
2. Delta i ekstremsport som fjellklatring, fallskjermhopping, fjellklatring, rafting og strikkhopping blant annet for spenningen og eventyret.
3. Finn et sted med relativt fri for unaturlig lys og beundre skjønnheten i nattehimmelen hele natten, spesielt stjernene.
4. Bli med på et treningsstudio og melde deg på et program som vil hjelpe deg å holde deg i form og forbli sunn.
5. Meld deg på en yogaklasse for å forbedre din mentale så vel som fysiske styrke og hjelpe deg å være mer avslappet og rolig.
6. Finn et berikende og vakkert sted å meditere av og til og tenk på livet ditt for å hjelpe deg med å sette mål som kan hjelpe deg med å forbedre livet ditt og forholdet til andre.
7. Få en full kroppsmassasje og behandling i et spa for å fjerne all spenningen fra kroppen din og for avslapning.
8. Ha seksuell intimitet med noen du virkelig bryr deg om regelmessig for å hjelpe deg med å forbedre følelsesmessig, mentalt og fysisk.
9. Renovere huset ved å tidvis male forskjellige morsomme og lyse farger og installere flere vinduer for å la i mer sollys sikre maksimal belysning.
10. Besøk nær familie og venner over hele verden og tilbringe litt tid sammen for å bidra til å skape sterke bånd og samhandling.
11. Kjøp kjæledyrene du alltid har drømt om å ha og ta vare på dem godt.
12. Rydd hjemmet ditt og bli kvitt gamle ting eller de du ikke trenger mer for å skape plass til nye ting og hjelpe deg med å planlegge livet ditt.
13. Donere til ulike veldedige organisasjoner for å bidra til å bringe smiler til de mindre heldige og dermed hjelpe deg å bli en bedre person i samfunnet.
14. Delta komedie viser spesielt de med din favoritt komikere for å hjelpe deg å le mer og ha det gøy.
15. Gå til ulike klubber innimellom for å lytte til fengende musikk, danse, slippe løs og møte andre mennesker med samme interesser.
16. Gjør noe du virkelig elsket som barn som å ri en berg-og dalbane, se tegneserier, bygge sandslott blant annet for å minne deg om alle de gode opplevelsene du hadde.
17. Frivillig din tid og hjelp på en lokal kirker, dyrehjem og barnehjem ved å hjelpe til med rengjøring, ta vare på barna og dyrene for å hjelpe samfunnet som helhet.
18. Finn en hobby for eksempel, samle frimerker og engasjere seg i det fullt ut for å hjelpe deg med å sette mål og føle oppnådd.
19. Delta på live musikk konserter av favorittbandene dine eller på berømte steder for å få den naturlige følelsen av musikk.
20. Start din egen blogg for å samhandle og dele dine tanker med andre på nettet.
21. Stash noen penger eller noe verdifullt på et hemmelig sted du lett kan glemme, slik at du kan oppdage det senere og gi deg spenningen.
22. Lær å spille et musikkinstrument og spille favorittsangene dine i et band foran et levende publikum.
23. Lær et fremmedspråk du alltid anses å være svært interessant, så vel som kulturen i landet for å utvide din kunnskap om verden.
24. Lær en kunst du har alltid innbilte som maleri og sang blant andre eller hvordan du spiller din favoritt sport.
25. Gå nakenbading i en elv, innsjø eller hav med venner.
26. Kjør i en maraton eller løp, spesielt hvis det er for en god sak å utfordre deg selv.
27. Besøk fødestedet til dine forfedre eller steder der du bodde mens du vokste opp for å forstå mer om dine røtter og dermed deg selv bedre.
28. Besøk et hav og delta i alle aktivitetene der som havfiske, surfing, dykking eller snorkling, hvalsafari blant andre.
29. Start din egen virksomhet avhengig av din lidenskap og leve av det.
30. Fly i et helikopter over din favoritt byen spesielt om natten for å nyte den vakre naturen.
31. Delta i en bil eller motorsykkel løp for spenningen.
32. Gå på et langt cruise med venner eller familie bare for å slappe av og nyte havet.
33. Se opp for stjerneskudd, solformørkelser og meteorsvermer og vitne dem til å dele i disse sjeldne opplevelser.
34. Lær å lage dine favoritt måltider godt og prøve forskjellige retter fra hele verden.
35. Bo på et fancy og kjent hotell for en stund for å oppleve femstjerners behandling.
36. Delta i en stor konkurranse eller konkurranse spesielt en som er landsdekkende for spenningen.
37. Lær en form for kampsport som karate og tai chi for spenningen og selvforsvaret.
38. Se alle dine favoritt dyr fra hele verden og ta bilder av dem.
39. Leie eller kjøpe din favoritt bil og gå for en lang kjøretur.
40. Kjør en kamel i en ørken, hest eller elefant.
41. Gå på ferie med din beste venn til et fjernt og unikt sted for en stund.
42. Kast en stor fest for alle vennene dine å ha det gøy sammen og vise dem hvor mye du setter pris på dem.
43. Gå for vm eller store sportskonkurranser leve spesielt for å se finalen eller støtte favorittlaget ditt.
44. Få din formue fortalt av en spåmann for å hjelpe deg å planlegge livet ditt bedre.
45. Gå på en blind date med noen du har møtt på nettet eller noen som har blitt introdusert til deg gjennom deg venner.
46. Se soloppgang og solnedgang fra toppen av en klippe eller hevet sted.
47. Skriv din egen bok basert på dine erfaringer for å hjelpe andre å forstå deg bedre og hjelpe deg med å uttrykke dine personlige synspunkter til andre.
48. Dans og skimte i øsende regn med noen du elsker, og også spille i gjørma.
49. Carpool å arbeide for å hjelpe deg å bli kjent med dine ulike kolleger bedre og hjelpe deg å sosialisere med dem mer.
50. Ha lunsj med noen som gjorde noe som irritert deg og finne ut hvordan du kan forbedre ditt forhold til dem og også tilgi dem.
Alle disse vil sette spenning i livet ditt.