Du har sannsynligvis lagt merke til noen av ulempene med aldring-rynker—redusert metabolisme og minnetap, for å nevne noen—men skjeden din håndterer heller ikke så bra med alderdom. Faktisk, det er en hel rekke endringer som skjer der nede, starter i 40-årene. mens de fleste av aldring-relaterte forskjeller du vil merke i dame deler (som en økning i tørrhet og gjær infeksjoner) er bare rett og slett irriterende, andre kan være alvorlig. Her er avtalen:
i skjeden), sier timothy ryntz, md, assisterende klinisk professor i gynekologisk kirurgi og urogynekologi ved columbia university. For kvinner med mild prolaps, Kan kegel øvelser være nyttig. Så langt som behandlinger går, avhenger det av pasientens helse – men ett alternativ er å ha en støttende pessary (en flyttbar enhet) satt inn i skjeden for å holde ting på plass. Et annet alternativ er kirurgi, inkludert cystocele reparasjon (tucking opp blæren), rectocele (tucking opp endetarmen) og hysterektomi (fjerning av livmor og muligens livmorhalsen), sier Alyssa Dweck, Md, assisterende klinisk professor i institutt for obstetrik, gynekologi og reproduktiv vitenskap Ved Mount Sinai School Of Medicine og medforfatter Av V er For Vagina.
RELATERT: Hva Er Transvaginal Mesh-Og Hva Er Greia Med De Freaking Reklamefilmene?
– >
Som du alder, huden mister elastisiteten, og rynker blir mer uttalt. Noe lignende skjer med skjeden din. Østrogen bidrar til å holde huden klumpete og mer elastisk. Følgelig reduserer hormonelle reduksjoner som følge av aldring et tap i elastisitet i skjeden. Dette er kjent som vulvo-vaginal atrofi, ELLER VVR. Vaginal veggene tynne ut og kan bli tørr og betent. Kegel øvelser sannsynligvis ikke vil hjelpe, men noen form for aktivitet som simulerer og strammer området kan, inkludert seksuell opphisselse. En lege kan også anbefale en vaginal fuktighetskrem eller foreskrive en aktuell eller oral østrogen.
I respons til å slippe østrogen nivåer, livmoren kan faktisk endre størrelse. «Etter hvert som kvinner blir eldre, har livmoren seg selv en tendens til å bli mindre,» sier May Hsieh Blanchard, Md, lektor ved institutt for obstetrik, gynekologi og reproduksjonsvitenskap ved University Of Maryland School Of Medicine. Er fornuftig siden du ikke lenger er i dine barneår. relatert: 7 Vanlige Grunner Til At Skjeden Din Er Kløende Utover Troen
på samme måte kan vaginal inngangen smale med alderen. «Alt vevet har en tendens til å begrense, spesielt hvis det ikke blir brukt,» sier Blanchard. Ifølge En rapport Fra Harvard Medical School kan denne innsnevringen føre til irritasjon, tørrhet og noen ganger betennelse i vaginalen—en tilstand som kalles atrofisk vaginitt. Venstre ubehandlet, kan atrofisk vaginitt forårsake blødning og smertefulle kjønn og bekken eksamener. Når det er sagt, opprettholde et visst nivå av seksuell aktivitet kan oppveie noen innsnevring – selv om det ikke er noen form for eksternt mandat nivå av hvor ofte du bør få opptatt. «Det må være det som er tilfredsstillende og behagelig for kvinnen og hennes partner,» sier Blanchard. Østrogen behandlinger kan også hjelpe.
– >
Som tiden går, muskulatur og leddbånd støtte bekkenbunnen begynner å slappe av. I noen tilfeller kan urinrøret faktisk bevege seg i forhold til blæren, noe som kan føre til lekkasje. For stressrelatert inkontinens – når du tisser litt etter hoste eller nysing-kan kirurgisk behandling være nødvendig. Men andre, ikke-kirurgiske rettsmidler som Kegler og biofeedback (en skjerm viser faktisk når bekkenbunnsmusklene trekker sammen) kan gjøre noe bra. Blanchard anbefaler også å vurdere en pessary, som kan plasseres i skjeden for å støtte blærehalsen.
RELATERT: Hvordan Din Vagina Sjanser I 20s, 30s og 40s
når Du Er Eldre på grunn av mer delikat kjønnsvev, sier dweck, og legger til at en ukjent eller ubehandlet uti kan utvikle seg til en nyreinfeksjon og deretter utvikle seg til systemisk infeksjon. Dette kan faktisk føre til atferdsendringer, for eksempel forvirring. Små mikroskraper kan også forekomme og føre til blæreinfeksjon. Hva hjelper? Tranebærjuice eller en vaginal probiotiske Som RepHresh Pro-b og vaginal østrogen kan være forebyggende. I mellomtiden Sier Blanchard at kvinner kan oppleve UTI symptomer (irritasjon, økt hyppighet av vannlating, brennende med vannlating) bare på grunn av reduserte hormonnivåer og uelastisitet uten å ha en faktisk infeksjon. I så fall er østrogenbehandling et alternativ.