fordi en god mann er vanskelig å finne.
23.September 2019 · 6 min lese
div>
«en god mann Er Vanskelig å finne.»
jeg husker at moren min sa disse ordene til meg da jeg ønsket å begynne å danse. Ordene presset pause i min psyke og fikk meg til å stille spørsmål til hjertet mitt. Var fyren som spurte meg ut ikke bra? Var min mor gir meg denne advarselen for en grunn? Stolte hun ikke på min dømmekraft? Eller var gode menn virkelig så sjeldne som moren min sa de var?
jeg lærte at moren min ikke gjorde disse ordene opp. De ble født fra en novelle skrevet i 1955 Av Amerikansk kvinnelig forfatter, Flannery O ‘ Connor. Flannerys fengende tittel ble snart merket inn i romantikernes psyker overalt som en slags vridd sannhet.Flannery, som døde av Lupus i en alder av 39 år, var aldri gift, selv om Hun hadde et kjærlighetsforhold med en bokselger. Jeg lurer på om hennes gode mann var det et sted mellom selger og linjene i bøkene han utrettelig solgt?
En God Mann Er Vanskelig å Finne.
jeg har brukt år på å tenke på hva en god mann egentlig er. Jeg har sett godt i hver mann som har prydet min verden, enten kjærester eller platonically, uansett hvor vridd opp de kan være inne. La oss innse det, hvert menneske på denne planeten har det bra i dem. Jo bedre spørsmålet kan være, hvor i harmoni er de med deres gode? Hvordan håndterer de sin smerte? Hvordan behandler de stresset sitt? Og hva slags støttesystem har de i denne verden? Min terapeut selv vet at håndteringsverktøy og støttesystemer er de primære indikatorene for noens mentale helse.
jeg ble trent til ikke å stole på min intuisjon når det gjelder menn. Kanskje du også var det. Jeg har måttet reparere meg selv for å stole på mine tarminstinkter ved å være oppmerksom på de røde og grønne (som i gode) flaggene underveis. Her er noen av de grønne flaggene som mannlige venner, kolleger, og tidligere elskere har holdt. Før du leser videre, spør deg selv, legemliggjør jeg også disse egenskapene?
Hvordan vet jeg om han er en god mann?
- Han er i stand til å lytte i stedet for å hoppe til rådgivende eller prøve å fikse meg når jeg trenger å lufte.
Det er en 2 minutters Youtube-video kalt, » Det Handler Ikke Om Neglen.»Hvis du vil forstå hvordan den mannlige hjernen instinktivt virker, se den. Aktiv lytting er en lært ferdighet og ikke en medfødt evne. En mann som kan lytte er mye mer sexy enn en mann med en six-pack. En av mine venner nylig sa hennes favoritt forspill er å ha en dyp hjerte til hjerte samtale med sin mann. «Når han lytter med sitt hjerte, svømmer jeg,» sa hun med et stort cheesy smil.
Hvordan vet du om mannen din lytter? Han er rolig og imøtekommende, og hvis du sitter foran hverandre, han gir deg direkte øyekontakt. Så gjør han noe som vil få deg til å smelte: han reflekterer tilbake det du har sagt. «Så det fikk deg til å føle deg frustrert og fikk deg til å stenge fordi du trengte plass til å behandle. Fikk jeg det riktig?»
Du har det riktig. Du hørte meg. Du prøvde ikke å endre eller fikse meg. Du bare re-oppgitt hva jeg uttrykte til deg, og det er alt jeg trengte. Ok, la oss kline nå.
Make-out session til side, det er sexy, fristende, Og Oxytocin-produserende (aka veldig bonding) når en mann kan bare lytte og være til stede for en kvinne.
2. Han uttrykker sine følelser enkelt og enkelt.
jeg snakker ikke om overexpressing — som å bære en boks med vev rundt og tute nesen hvert 20. sekund. Jeg snakker om en mann som ikke har noe problem å fortelle deg hvordan han føler. Jeg hadde en mannlig yoga student som nylig gikk inn i studio og sa, » jeg føler meg nervøs, jeg har aldri gjort dette før . Jeg ville bare fortelle deg det.»Resepsjonisten og jeg ble floored av hans åpenhet . Jeg sa til henne: «Kan enhver mann være slik?»For de fleste menn, motet det tar å si: Jeg er nervøs, jeg er redd, jeg føler meg alene er begravet bak år med mann-ups og ikke vær så sissy. Følelser er følelser. De er ikke forskjellige fra kjønn til kjønn. De starter med en tanke og danner deretter til kroppslige opplevelser. Menn har dem like ofte som kvinner gjør. En mann som uttrykker sine følelser, er imidlertid en sjelden perle. Og hvis han uttrykker dem, er han ett skritt nærmere å behandle dem gjennom. Skriv inn håndteringsverktøy.
3. Han er klar over sine mestringsverktøy, og han bruker dem.
Ingen codependency her. Hvorvidt mannen din har vært i terapi, er han klar over sine egne stresshåndteringsverktøy, og han bruker dem som en mester. Kanskje jeg er partisk, men en mann som er i terapi og eier den har sin egen jeg handler om selv-vekst slags sexiness.Håndteringsverktøy Er sunne uttak for stress eller stress-forebyggende teknikker. For mye av alt kan være usunt. Dette er en mann som vet hva balanse er. Hvis han løfter vekter eller går til yoga eller løper, brenner han seg ikke ut i prosessen. Han mater sitt sinn, kropp og ånd med akkurat riktige doser av sunne aktiviteter. Han kan til og med inspirere deg til å bli med han og hans furrige følgesvenn (sett inn favorittdyret ditt her) i en morgenmeditasjon eller prøv det nye sensoriske deprivasjonskammeret eller gå til åpningsdagen på det lokale baseballstadionet.
hvis du er vant til å spille en caretaking rolle, kan du henge den hatten med denne mannen. Han har dekket seg selv. Ingen uløste morsproblemer her. Han vet at han ikke trenger et forhold for å fylle ut sine følelsesmessige sår. Han ønsker et forhold som forbedrer hans liv. Han er trukket til deg fordi du synes å ha at egenomsorg ting skjer også!
4. Han tror du er nok fordi han tror han er nok.
Dette er en mann som er så ydmyk som han er trygg. Han er ikke kåt eller arrogant eller narsissistisk. I stedet er han autentisk. Han elsker seg selv nok til å ta plass når han er stresset og får at du trenger å gjøre det samme noen ganger. Du føler ikke et sterkt behov for å imponere ham med en ny frisyre eller antrekk eller timer på spa. Når du kle deg for ham, er det for moro skyld, ikke for godkjenning. Du kan være din noen ganger rotete, noen ganger ultra-feminine selv rundt ham, og det endrer ikke måten han behandler deg. Han synes sårbarheten din er like vakker (om ikke mer) enn din rumpa. Han vil ikke løpe når du uttrykker din usikkerhet. Faktisk blir han mer oppmerksom og tilgjengelig for deg.
5. Du kan sette grenser, og han ærer dem.
Usikre egoer trenger ikke å gjelde. Når du sier, «jeg trenger å ha litt alene tid fredag kveld,» han sier, greit. Du kan også stole på at han vil uttrykke sine følelser og ikke undertrykke dem. Han kan si, » jeg vil savne å se deg for vår dato natt, men jeg er glad du tar vare på deg selv .»Du smelter. Hvorfor? Fordi han uttalte sin følelse direkte og samtidig validere ditt behov for plass. Vinn, vinn.
du føler deg trygg på å sette grenser med ham fordi han er åpen og ærlig. Han vil ikke holde en grudge mot deg og gjøre noe passiv-aggressive som avbryte neste date natt for å gå ut med guttene. Du vet hvordan han føler, noe som gjør at du føler deg enda nærmere ham. Din åpne kommunikasjon lar deg ære hverandres behov for plass, slik at du nyter tiden du har sammen.
når sunne grenser er en del av et forhold, par er i stand til å dukke opp for hverandre med hele seg selv. En mann som aksepterer nei er en enhjørning. Ikke la denne gå.