Mange forsøk har blitt gjort for å bytte skolestarttider til senere timer. Videregående skoler i USA starter vanligvis klokka 8 om ikke tidligere. Vurderer pendle og morgen forberedelser, elevene stiger lenge før daggry for å tilbringe seks til åtte timer med å håndtere faglige og andre skoleaktiviteter. National Sleep Foundation anbefaler minst ni timers søvn for tenåringer, men de får mye mindre enn det fordi de må våkne opp tidlig på skoledagen.
Fordeler Med Senere Starttider
1. Tenåringer trenger minst 8,5 til 9,25 timers søvn basert på deres biologiske klokker.Søvnmangel påvirker fysisk og mental ytelse fordi kroppens toppevne er avhengig av døgnrytmen. Flere studier viser at videregående studenter er blant de mest søvnberøvede gruppene på grunn av en kombinasjon av faglig arbeidsbelastning, sport, utenomfaglige aktiviteter og starter dagen for tidlig. En studie utført i fellesskap Av Harvard og Oxford fant anbefalt at skoledistriktene justerer tidsplaner for å matche de biologiske oppvåkningstidene for hver aldersgruppe. Klokka 16 er dette rundt 10 am; klokka 18, 11 er den optimale oppvåkningstiden.
2. Skoler med senere starttider viste betydelige forbedringer i skolens ytelse.
Skoledistrikter som eksperimenterte med senere starttider, fant at elevene klarte faglig arbeidsbelastning mye bedre. En studie som inkluderte 9000 videregående studenter utført Av University Of Minnesota fant at karakterer, testresultater og generell ytelse i kjernefag avansert betydelig når skolestartstider ble byttet til senere timer.
3. Senere starttider reduserte tardiness, truancy og dropout priser.
den samme studien som er sitert ovenfor, fant også at oppstart av skoledagen på et senere tidspunkt forbedret skoleoppmøte. Når elevene sov tilstrekkelig, var de mindre svake om morgenen og mer entusiastiske om å gå på skole.
4. Senere starttider forbedret fokus hele dagen, forbedret humør og økt sportsytelse.Å Få tilstrekkelig søvn og justere skoleplaner for å falle sammen med de naturlige søvnmønstrene til tenåringer, forbedret humør og holdning. Studentene var mindre tilbøyelige til å rapportere depressive forhold. Fysisk ytelse i idrett ble styrket når elevene hadde nok søvn og søvnplaner sammenfalt med biologiske søvnmønstre.
5. Å starte skolen senere ga elevene tid til å spise en sunn frokost.
gitt rimelige bell ganger, kan elevene ha tid til å sitte ned til frokost. Dette betyr å ha sunnere frokostvalg enn ferdigpakket mat utviklet for å spise på farten.
Anbefalt Lesing: Betyr Økt Lærerlønn Mer Læring? (Infographic)
Ulemper Ved Å Starte Sent
1. Skoledistriktene vil møte administrative og operasjonelle press.
Skoleplanlegging er en delikat balanse mellom ressursallokering. Administratorer distribuerer forskjøvet skolestartstider for å tildele begrensede ressurser og å drive effektivt innenfor sine budsjetter. Justering bell ganger for high school-elever betyr at bussene ikke kan roteres for ulike pick-up tidsplaner. Overfylte skoler kan ikke forskyve bell ganger for å imøtekomme flere klasser for å møte klassestørrelsesgrenser.
2. Det blir vanskelig å planlegge idrettspraksis og ekstra-kurrikulære aktiviteter.
det er vanskelig å presse akademiske tidsplaner, idrettsarrangementer og utenomfaglige aktiviteter inn i tilgjengelige dagtid hvis skolene startet senere .
3. En sen starttid vil forstyrre foreldrenes tidsplaner.
i husholdninger der voksne jobber tradisjonelle timer, vil justering av den første klokkeplanen til den anbefalte 10 am starttid forstyrre husstandens tidsplan. Studenter som ikke har buss kan ha problemer med å komme seg til og fra skolen.
4. Starter senere på dagen vil påvirke tiden tilgjengelig for etter skolen veiledning.Studenter som mottar ekstra tjenester som en-til-en veiledning og annen etterskolestøtte, kan finne begrensede ressurser da veiledere og frivillige kanskje ikke har muligheten til å justere planene sine.
5. Studenter og deres familier er allerede betinget for tidlig bell.
etter flere år med å være i skolesystemet, har familieplaner blitt satt opp for å dreie seg om skoleplaner. Å gjøre en stor bytte til senere starttider kan utgjøre en utfordring for arbeidende foreldre som måtte håndtere tilleggskostnader for før og etter skolepleie og transport.