- 724SHARES
mens det er mange naturlige rettsmidler for å tilbakestille kroppen og roe sinnet, liker vi å vende oss til noe super enkelt og veldig effektivt – en god suge i karet.Enten du leter etter en enkel måte å detox kroppen din, noen sårt tiltrengt ned tid for at overarbeidet sinn av deg, eller å treffe en fin reset-knapp, dyppe inn i en spesiell bad kan hjelpe deg å sparke ting tilbake i gir.for din bade bekvemmelighet, har vi samlet de absolutt beste DIY bad suge oppskrifter slik at du kan finne en total sinn og kropp reset i løpet av minutter!
5 DIY Bad Suge Oppskrifter
her er fem AV DE beste DIY bad suge oppskrifter for deg å prøve . . . Så slapp av og nyt:
Ginger Detox Bath
PubMed studier har vist de enorme fordelene med ingefær, fra beroligende muskler til å øke immunforsvaret. Ingefær bad er stor for folk som ønsker å bli kvitt overflødig giftstoffer i deres system fordi ingefær fremmer svette, så det i utgangspunktet har samme effekt på kroppen din som en badstue.Soaking I et badekar som er tilberedt med enten revet fersk ingefær eller ingefærpulver kan faktisk øke energinivået og bidra til å beskytte immunforsvaret.
Epsom Salt Detox Bath
Epsom salt er en av de mest allsidige naturlige produktene til vår disposisjon. Det er fantastisk for huden din og balanserer magnesiumnivået i kroppen, fremmer velvære samtidig som du hjelper deg med å sove bedre.
Denne Epsom salt bad oppskrift inkorporerer patchouli og ylang ylang essensielle oljer. Det krever også kakaosmør, noe som gjør det til en suge med flere viktige fordeler.med blandingen av essensielle oljer og kakaosmør sammen med saltene, har du et middel som kan hjelpe til med å behandle hudsykdommer som eksem, en løsning for å behandle stress og øke sirkulasjonen, og du vil også være dypt nærende kroppen din takket være det rike kakaosmøret.
Ingredienser:
- 50g grovt havsalt
- 50g Epsom salt
- 1 vaniljestang
- 30 dråper patchouli eterisk olje
- 10 dråper ylang ylang eterisk olje
Retninger:
Del vaniljestangen i to på langs, og skrap frøene i en bolle med havsalt og Epsom salt. Rist i kakaosmør og bland, legg deretter til essensielle oljer. Rør blandingen til blandet sammen før du overfører den til en krukke. La for å infuse i noen dager før du bruker.
Aktivt Kull Bad Suge
En annen av våre go-to bad suge oppskrifter krever bruk av aktivt kull. Vi bare elsker sandete svart ting som bokstavelig talt har ett hundre og en stor bruker. Kullet vil bidra til å trekke ut giftstoffer fra huden og kan også bidra til å øke sirkulasjonen.
Prøv denne oppskriften hvis du er klar for en beroligende DIY detox bad!
Ingredienser:
- 1 kopp aktivt kull
- 1 kopp malt havregryn
- ½ kopp Himalaya salt
- 6 dråper tea tree eterisk olje
- 6 dråper lavendel eterisk olje
Veibeskrivelse:
Pass på at havregryn er finmalt – du kan bruke en blender eller matprosessor hvis bitene er for store. Bland sammen med det aktive kullet i en stor bolle. Hell denne blandingen i badekaret når du er klar til å bruke den. Til slutt legger du essensielle oljer direkte til det varme badvannet.Hvis du er interessert i å lære hvordan en aktivert trekull suge er virkelig så bra for deg, anbefaler vi at du sjekker ut denne studien for å lese om de påviste fordelene.
Havre Og Rose Bad Teposer
Det er en god grunn til at du ønsker å legge havre til bad suge. Havre er spesielt gunstige for tørr, kløende hud, og kan bidra til å berolige hudforhold som eksem, psoriasis og akne. Og å holde havrene sikkert i en pose betyr at det ikke er noe rot å rydde opp etterpå!
Ingredienser:
- Havre
- Tørket roseblader
- flere dråper rose eterisk olje
- flere dråper av din favoritt eterisk olje
- Små bomull eller organza poser
Anvisninger:
Legg alle ingrediensene i en pose og bind den lukket. Enkelt!
Disse vakre posene er enkle å lage, og gjør gode gaver eller fester. Du kan virkelig gjøre Dem dine egne ved å tilpasse dem til å passe deg – prøv å legge Til Himalaya salter, forskjellige leire eller magnesiumflak.
Grønn Tebad
Grønn te er super gunstig for huden din og den gode helsen til organene dine, men de fleste av oss holder oss til å drikke vår daglige dose. Den har anti-aging fordeler, og det er også en antioksidant, som kan bidra til å bekjempe frie radikaler i kroppen.
hvis du vil nyte fordelene med grønn te i badform, prøv denne suge oppskriften.Alt du trenger å gjøre er å legge til omtrent fem til ti grønne teposer i et badekar mens det fylles med varmt vann. Etter det, bare hopp inn og nyt den naturlige godheten i ca 20 minutter.
Prøv DISSE DIY Bad Suge Oppskrifter I Dag!
og der har du det! Fem gode DIY bad suge oppskrifter som du kan begynne å prøve ut i dag for å hjelpe deg å slappe av, forynge, og oppdatere deg selv-sinn og kropp.
vi håper at du vil like å bruke disse oppskriftene så mye som vi gjør! Gi oss beskjed om din favoritt i kommentarene nedenfor!
- 724SHARES