Dip fornøyd med disse clean-eating dips.
for snack tid, fest tid, eller når som helst, dipping sauser er en må-ha krydder. Sett disse 12 sunne dipping sauser på din oppskrifter-til-prøve liste.
Det virker lett å ta tak i dips og sauser på matbutikkhyller. Men de er ikke ofte det beste valget, selv når produktene er merket » lav-fett.»Mange er lastet med tilsatt natrium eller raffinert sukker. Butikk-kjøpte dips og sauser kan også inneholde kjemiske konserveringsmidler, tilsetningsstoffer og fargestoffer.
Rene spiseoppskrifter er sunnere valg når du velger dipping sauser. Ren spising er en livsstil som fokuserer på å konsumere matvarer som ikke er eller minimalt behandlet. For eksempel er ren spising snacking på et friskt eple i stedet for pakket eplemos som kan inneholde tilsatt sukker og konserveringsmidler. Lær mer i 7 Enkle Trinn For Å Rengjøre Å Spise.
mange av oppskriftene vi deler er enklere enn du kanskje mistenker. For eksempel har vår egen ranch dip oppskrift nedenfor bare tre ingredienser, og tar bryet med å servere sunne dipping sauser. Som alltid, husk å se på porsjonsstørrelser for disse og enhver ren-spise oppskrift. Lære å holde seg til riktig deler vil hjelpe deg å holde vekten i sjakk.
1. Skinny Ms. Ranch Dip
med sin greske yoghurtbase tilbyr denne delish dip protein samt probiotika som bidrar til å holde fordøyelsen i orden.
2. Stekt Rød Pepper Hummus
Rød pepper gjør denne hummusoppskriften til en smakfull måte å nyte en hjertesunn snack på.
3. Skinny Nutella Spread Er ikke bare for smørbrød og toast-oppdag hvor god denne sunnere versjonen smaker når du nyter den med fullkorn pretzels.
4. Avokado Dip
Naturlige ingredienser gjør dette til en no-brainer når du vil ha sunne dipping sauser. Denne dip inkluderer avokado, vanlig gresk yoghurt og andre rene spise ingredienser.
5. Vegan Spinat Og Artisjokk Dip
Grøft ekstra kalorier og konserveringsmidler med denne tofu-baserte dip som er perfekt for snacking, selv om du ikke er veganer.
6. Søtpotet Hummus
kombinasjonen av nutty og søt gjør dette til en yummy måte å snack magen lykkelig.
7. Tangy og krydret, sunn dipping sauser som denne er laget med kremaktig, næringsrik gresk stil yoghurt.
8. Skinny Ms Barbecue Sauce
det er fantastisk På Krydret BBQ Kylling, men det er også en god dipping saus for oppskrifter som Sprø Ovnfries.
9. Karamellsaus
Noen ganger trenger du en søt noe for de hele korn pretzels eller eple skiver – denne sunnere versjon av hjemmelaget karamell treffer spot.
10. Tzatziki Yoghurtsaus
som mange av våre sunne dipping sauser, inneholder denne probiotisk rik gresk yoghurt, samt mange rene ingredienser du vil føle deg bra om servering.
11. Krydret Dipping Saus
Med Thai søt chili saus og limejuice, er denne velsmakende dip perfekt for selleri frites (oppskrift i lenken ovenfor) eller ovnfries.
12. Curry Gresk Stil Yoghurt Dip
du vil nyte snacking med denne null-fett, null-kolesterol veggie dip, som også smaker fab med sunne Søtpotetgull.
Vil du oppdage mer deilig Tynn Ms. vekttap oppskrifter? Sjekk ut våre 52 Smakfulle Oppskrifter For Vekttap!
Finn sunn, deilig måltid ideer i innboksen din-abonner På Skinny Ms nyhetsbrev i dag.