Affirmasjoner. Vi trenger det alle sammen. Jeg bruker dem personlig, og jeg bruker det med familien min på en daglig basis. Positive affirmasjoner kan være et kraftig verktøy for barn også.
ved å bruke de riktige setningene kan vi forbedre deres velvære og øke deres selvtillit. Affirmasjoner kan også oppmuntre til et growth mindset.Men når vi tenker på bekreftelse, har Vi en tendens til å tenke på oss selv å snakke foran et speil og gjenta ting for oss selv. I stedet, som kan være kjedelig og ingen barn ønsker å stå foran et speil ser du snakker til dem.
Før vi går inn i 101 positive affirmasjoner du kan si til barna dine, la oss se på hvordan kan du si det og gjøre dette til en morsom aktivitet i ditt hjem
Bekreftelse starter hjemmefra
Ta litt tid i løpet av dagen for å se på barnet ditt og la dem vite at de er elsket. For eksempel, før sengetid, kan du si «jeg elsker deg og du er fantastisk».
du bør også gjenkjenne barnets unike styrke og når det er mulig peke det ut til barnet ditt. For eksempel, hvis de er gode i tegning, kan du fortelle dem «du tegner Som Picasso, er sikker på at du kan være en flott artist hvis du fortsetter å øve.»
Slike uttalelser kan øke selvtilliten og også gi dem en følelse av tilhørighet.
Relatert: sjekk ut 50 spørsmål du kan spørre barna dine for å hjelpe dem med å uttrykke sine følelser
Også, ikke glem å alltid gi barnet ditt en klem og kyss når du kan. Gjør dette til en bevisst innsats. Fysisk berøring kan lindre stress og angst for deg og barnet ditt.
Opprett en bekreftelses sjekkliste.
for å hjelpe barnet ditt med å utvikle kreativ tenkning og motstandskraft kan du opprette en bekreftelses sjekkliste.
Ta et papir og kart ut hva barnet ditt ønsker å oppnå.
Dele sine mål i ulike kategorier. For eksempel, deres mål og verdier når det gjelder familie, relasjoner, akademisk, liv. etc
Å Ha det skriftlig foran dem kan hjelpe dem med å forme hvem de vil bli og hvordan de skal oppnå alle disse målene.
i skrivingen din inkluderer følgende :
- Positive ting om seg selv
- Ting de ikke kan gjøre, men ønsker å lære
- sine mål
Bruk Growth Mindset Kaste Melkespann, for å hjelpe dem å kartlegge sine verdier og mål
for å bidra til å fjerne negativitet, kan du lage en liste over godhet og godhet for barnet ditt.
for denne aktiviteten kan du skrive Ut Kindness utskrivbare filer (over 159 sider av vekst tenkemåte aktiviteter):
Følg trinnene nedenfor:
- Skriv Ned Hva slags ting barna gjorde nylig.
- Få dem til å skrive et «Takk» brev til noen de bryr seg om.
- så få dem til å fylle ut en» Jeg Elsker Meg » side. For eksempel:
- jeg elsker meg fordi…Jeg Er Snill
- jeg elsker meg fordi..»Jeg er morsom
- jeg elsker meg fordi..»Jeg er et godt barn
På siden» Jeg Elsker Meg » kan du til og med hjelpe dem med å skrive det nøyaktige øyeblikket de var snille eller morsomme.
dette kan være en morsom aktivitet for familien og selv for klassekamerater. En måte å gjenkjenne hverandres styrke og takknemlighet.
du kan vise denne siden i klasserommet eller hjemme.
Alle disse aktivitetene vil gi barnet ditt bekreftelse på at de er elsket og de er spesielle på sin egen unike måte.
lær av de beste
hvert barn trenger en positiv rollemodell som vokser opp.
Growth mindset innebærer å hjelpe barn å innse at fiasko er en del av reisen. Feil er noe Å ikke skamme seg over.faktisk har alle de største tankene gått gjennom en form for fiasko før de oppnådde suksess.
Sjekk Ut Den Berømte Failure Kit ( del av kaste melkespann) og hjelpe barna å forstå at det handler om elastisitet og evnen til å lære av feil.
Nå er her en liste over 101 daglige positive bekreftelser for barn:
du vil bli overrasket over hvordan bruk av positive setninger umiddelbart vil endre måten de tenker på.
- jeg er god nok
- Jeg er den beste versjonen av meg selv
- Det er en løsning på alle problemer jeg står overfor
- jeg er en snill og fantastisk person
- jeg vil bli en leder
- Det er ok å gjøre feil
- Det er ok å være meg
- Utfordringer hjelpe meg å vokse
- I Dag kommer til å bli fantastisk
- jeg har kontroll over min egen lykke
- det er ok å ikke ha svaret på alt
- jeg tror på meg selv
- jeg kan oppnå mine drømmer og mål
- min familie og venner elsker meg
- I dag kommer til å bli en positiv dag
- jeg kan komme gjennom noe
- jeg vil oppnå alt jeg vil så lenge jeg legger meg inn i det
- jeg er stolt av meg selv
- jeg fortjener å være lykkelig
- jeg kan gjøre en forskjell i denne verden
- jeg er unik på mine egne måter
- jeg er elsket
- jeg er fri til å ta mine egne beslutningerli
- jeg kan være hvem jeg vil være
- jeg vil møte min frykt
- i dag er min dag
- jeg er verdig kjærlighet
- jeg er i stand til store ting
- jeg er ikke en byrde
- jeg har lov til å være meg
- fantastisk det er normalt å ikke være perfekt
- Jeg vil ta baby skritt mot fremgang
- jeg vil be om hjelp når jeg trenger det
- Det er ok å gjøre feil
- Det er normalt å ikke være perfekt
- Alles reise er annerledes
- Vennlighet er gratis
- Å Ha alene tid er bra for min sjel
- jeg er født annerledes
- jeg kan komme gjennom noe
- øvelse gjør meg perfekt
- jeg gir ikke opp
- jeg er en fighter
- jeg er klar Til å mislykkes
- jeg omgir meg med positive mennesker
- jeg med tiden
- jeg vil øve tålmodighet
- jeg vil ta hver sjanse som kommer foran meg
- jeg er klar til å jobbe hardt
- jeg vil skinne hvor jeg går
- jeg vil komme gjennom i dag
- jeg vil ta ett skritt av gangen
- jeg er i kontroll over mine følelser
- jeg er født smart
- jeg er fantastisk
- jeg vil starte et nytt kapittel I livet mitt
- hver dag er en annen dag med forskjellige opplevelser
- jeg vil lære av mine feil
- jeg stoler på meg selv
- jeg stoler på mine beslutninger
- min lykke er i mine hender
- jeg er vakker slik jeg er
- jeg jobber med min fremtid
- jeg forbereder meg for fremtiden
- min mening saken
- jeg bør stemme mine bekymringer
- jeg er ikke bekymret for hva andre tenker på meg
- himmelen er min grense
- Alt vil bli bra
- jeg vil bruke stemmen min til å gjøre godt i dette verden
- jeg vil spre godhet
- jeg vil dele min lykke med andre
- jeg er født en leder
- jeg jobber med meg selv
- det er ok å ha en dårlig dag
- jeg lytter til mitt hjerte
- jeg er trygg
- jeg er takknemlig
- jeg stoler på mine evner
- Det er alt i mitt sinn
- Hver dag er en ny læring dag
- jeg er en elev
- jeg er en snill venn
- jeg er en god søsken
- Jeg er et flott barn
- Livet er gøy
- fantastiske ting skje med meg
- jeg liker å utfordre meg selv
- jeg er fredelig
- jeg spre glede
- jeg tror på mirakler
- jeg nå for stjernene
- jeg tilgir
- jeg er vedvarende
- jeg liker å oppdage nye ting
- jeg er takknemlig
- jeg stoler på Ut våre topp 17 positive tankesett affirmasjoner for barn
det er uendelige muligheter for hvordan du kan innlemme affirmasjoner i klasserommet og hjemme.
når barna sliter, er det viktig å akseptere disse følelsene og hjelpe dem å overvinne dem med affirmasjoner. Dette kan være et nyttig verktøy for barnet ditt å bli minnet om hvor unike og fantastiske de er.
Article originally published in : https://kidsnclicks.com/101-daily-positive-affirmations-for-kids/
i jeg er sterk nok til å være trygg
li>