Deling er omsorg!
- Yummly
Dette er et sponset innlegg på vegne Av Red Bee og CT Bloggere Collective. Alle meninger er 100% mine egne. Les videre for å lære viktige fakta om honning for småbarn-fordeler og advarsler – samt de enorme helse-og velværefordelene med honning for hele familien.
kulden denne vinteren har vært utover brutal. Den ekstreme kulde utendørs, kombinert med den konstante løpende varmen innendørs, har forlatt hele familien med en tørr hoste ingen av oss kan synes å sparke. Og for min yngste, fortsatt en pjokk, har han ikke engang lov til Å ha OTC hostesirup ennå… så jeg vendte meg bort fra medisinskapet og til pantryet i stedet. Honning for småbarn fordeler deres helse og velvære enormt … som gjør alle bi-produkter.
som så mange av dere, jeg vokste opp med å spise honning ut av en liten bjørn klemme flaske. Moren min ville klemme den inn i varm te når halsen min trengte beroligende, eller drizzle den over varm maisbrød som en morsom sørlig godbit. Da jeg hadde egne barn, var det på den overvåkingslisten over matvarer du ikke bør gi barn før 1… så jeg behandlet det med litt trepediation. Men i helgen hadde jeg gleden av å turnere Red Bee Apiary (en bee farm) I Weston, CT og møte Marina Marchese, en veteranbiavler på mer enn 20 år som også er sertifisert i apitherapy, den gamle praksisen med å bruke bieprodukter – fra honning og bivoks til bie gift-for å behandle bestemte kroppsforhold og støtte helse. Etter å ha tilbrakt en ettermiddag med å lære av henne, planlegger jeg definitivt å gjøre honning til en mer fremtredende del av min barns diett, sammen med resten av familien min.
Honning for Småbarn – Fordeler for Helse og Kosthold
Honning Har vært en verdsatt mat (og medisinsk middel) i tusenvis av år, som vises i historiske tekster som dateres tilbake til så tidlig som 3000 F.KR. Rå honning har en lang liste over helse-og kostholdsfordeler. Dens naturlige surhet og lavt fuktighetsinnhold eliminerer ethvert behov for ekstra konserveringsmidler. Som et predigested søtningsmiddel (og det naturlige karbohydratet av bier), blir det lett fordøyd og en utmerket energikilde for menneskekroppen – spesielt din voksende pjokk.
Honning som Et Sunt Søtningsmiddel
I USA har vi en seriøs søttand. Hvitt sukker, det overbehandlede sluttresultatet av sukkerrør fjernet av alle næringsstoffene, er nå blant de tre beste ingrediensene i nesten alle pakkede matvarer. Den inneholder svært lite næringsverdi, fremmer veksten av bakterier som forårsaker sykdom, og ser ut til å utløse svingninger i humør og energinivå. Alle som noensinne har sett sin pjokk på sukker og krasj som følger kan bevitne dette!
Ekte honning er annerledes. Honning er et rent, naturlig produkt som ikke er raffinert. Det er naturlig søt, laget av nektar av blomster, som inneholder karbohydrater og vann, men også full av aminosyrer, vitaminer og mineraler. Som et naturlig sukker konverterer kroppen din det til energi mer effektivt enn hvitt sukker, og det vil ikke gjøre blodsukkeret ditt så raskt som behandlet sukker. Så hold sirupen til frokost, og prøv å toppe pjokkens pannekaker med honning i stedet. Det kan også erstattes av sukker i drikkevarer og bakevarer.
Honning Som Et Kaldt Middel
De FLESTE OTC-kulde-og hostemedisiner indikerer eksplisitt at de ikke kan brukes til barn under 4 eller til og med 6. Men honning for småbarn fordeler ikke bare kostholdet, det kan også være et naturlig middel for symptomer på forkjølelse og influensa. En skje med honning strøk halsen og gir umiddelbar lindring.
Honning som Immunitetsbygger
hvis du kjøper og bruker rå honning lokalt til ditt område, kan Det også bygge naturlig immunitet mot allergener. Laget av nektar av lokal flora, og inneholder particles av pollen fra området, begynner kroppen din prosessen med naturlig desensitizing seg til støv, mugg og pollen i luften. Så hvis barnet ditt lider av sesongmessige allergier, bør du vurdere å legge til lokal honning i kostholdet.
Honning For Sinus Press
Honeycomb Eller rå flytende honning kan også alleivate sinus press. Se disse 14 metodene for å bruke honning til å behandle alle aspekter av sinusinfeksjoner. Når det tas inn, kan det lindre sinustrykk raskt på grunn av dets antibakterielle, antivirale og anti-septiske egenskaper, samt dets evne til å redusere betennelse. Så hvis barnet ditt kommer bort fra Nosefrida
Honning Som En Salve
Honningens antibakterielle og antiseptiske egenskaper gjør Det også til et utmerket som hudsalve. Det holder eksterne sår, som kutt og mindre brannskader, fri for infeksjon og kan bidra til å minimere arrdannelse. En sykepleier ved vår honning smaker selv sa de bruker medisinsk-grade honning på hennes sykehus for å behandle kirurgiske sår. Prøv det neste gang din pjokk skins kneet.
Honning For Fordøyelsen
Honning som blitt brukt som et mildt avføringsmiddel så langt tilbake Som De gamle Romerne. Det antas å ødelegge visse tarmbakterier, noe som gjør det til en effektiv behandling for opprørt mage, gass, fordøyelsesbesvær, diare, magesår og forstoppelse. En annen god grunn til å legge til honning til pjokkens diett.
Noen Få Fakta om Honning og Andre Bi-Produkter
Honning Er bare en Av mange produkter produsert av bier i deres bikube… og alle disse produktene har enorme helsemessige fordeler for hele familien. Men før vi snakker om dem, la oss være klare på hva honning, spesielt honning som inneholder alle disse fantastiske fordelene, faktisk er.
Hva Er Rå Honning?
Netflix har en ny serie ut Kalt Rotten. Den utforsker forurensningen av matforsyningen og den store virksomheten til mat og landbruk i vårt globale samfunn… og den første episoden handler om honning. Spoiler alert: ikke all honning er skapt like. I USA overgår etterspørselen etter honning dramatisk det innenlandske tilbudet, og store mengder honning importeres.
Honning Fra noen land er forbudt på grunn av deres bruk av dødelig for menneskelig antibiotika på sine bier(og dette var gjenstand for en av de største svindel tilfeller i vårt lands historie). Honningen som importeres blir ofte filtrert for klarhet, pasteurisert og homogenisert for konsistens i smak og for å forsinke krystallisering, men også ødelegge næringsstoffer, gunstige enzymer og smak. Store produsenter kan også legge til vann og søtningsmidler for å øke forsyningen og opprettholde smakprofiler. Dette er vanligvis det du finner i de honey bear squeeze flasker vi alle vokste opp med å ringe honning.
Rå honning er honning rett fra honningkassen. Rå honning kan være mer utsatt for krystallisering – dette betyr ikke at det har gått dårlig eller bortskjemt. Den kan lett returneres til sin gyldne, flytende tilstand ved å plassere krukken i en kopp varmt vann.
Variasjoner I Lokal Honning
Bier kan reise et område på ca 4 miles, og nektar de samler i den radiusen kan påvirke deres honning – pollenpartiklene den inneholder, dens farge, smak og til og med næringsstoffer. På min smaker På Red Bee, vi samplet forskjellige honning, hver med en distinkt farge og smak profil. For å lage disse honeys, må bikubber være lokalisert i områder med tett areal (Dvs.Florida citrust lunder). De fleste lokale honning anses Ellers Wildflower Honning.
- Orange Blossom – Mer floral, Vitamin c fordeler, hentet Fra Florida
- Blåbær – mer musky, mørkere i fargen, mindre søt og mer fruktig, antioksidant fordeler
- Bokhvete – mørk som melasse, jern-rik, vanlig I New York og Michigan
- Clover – letteste i farge, smak, Fra North Dakota
- Yummly
- E-Post
- Skriv ut
ul>
andre bee produkter å prøve
utover honning, er det flere andre bee produkter med helsemessige fordeler verdt å prøve. Bee pollen er fargerike små gule baller opprettet fra pollen bier samle, deretter blande med nektar og sine egne enzymer. Det er deres kilde til protein. Det har blitt kalt naturens mest komplette mat: en komplett kilde til proteinmineraler, vitaminer og fettsyrer. Det sies å regulere blodtrykk og kolesterol, opprettholde energi og redusere hayfever. Du kan drysse det på frokostblandinger og yoghurt eller legge det til smoothies.
Et annet mer kjent bi-produkt? Bivoks. Honeycombs bees create kan brukes i flere år for høsting av honning, før den brukes til å lage stearinlys eller smeltet ned for å lage balsam.
Honning for Småbarn – Et Ord Med Forsiktighet
hvis honning er så bra for oss, hvorfor blir vi alle advart om ikke å mate honning til babyer under 1 år? Honning kan inneholde bakteriesporer som i et barns umodne fordøyelsessystem kan spire og føre til spedbarns botulisme, en svært sjelden, men potensielt dødelig sykdom. Hos eldre barn og voksne tillater mikroorganismer i modne fordøyelsessystemer ikke sporer å vokse, noe som gjør dem ufarlige. Hvis du eller barnet ditt er immunforstyrret eller under 1 år, må du ikke mate dem med honning.
Lær Mer om Honning og Birøkt
Marina Marchese Er en lokal birøkter her i Connecticut På Red Bee Apiary. Hun er også forfatter Av Honeybee: Leksjoner fra En Utilsiktet Biavler 
hvis du er lokal, sørg for å stoppe I Å Red Bee – si hei Til Marina, tur hennes vakre låven og bigård, og handle fra hennes elegant kuratert samling av honning fra hele landet, samt utallige bee produkter, inkludert bee pollen, bivoks lys, personlig pleie produkter og mer. Hun driver også regelmessige klasser for å lage personlig pleieprodukter fra honning og bivoks, samt honning smaksprøver og apiary turer. Besøk Red Bee online eller følg Red Bee På Instagram for å holde deg oppdatert på deres siste arrangementer.
Klar til å gjøre honning til en større del av familiens kosthold? Hvordan liker du å spise honning? Hvis du liker dette innlegget, sørg for å sjekke ut Min Clean Living and Health and Safety for Kids boards på Pinterest.
Elsker det? PIN DETTE!
Deling er omsorg!