I coaching tusenvis av mennesker opp gjennom årene, har jeg lært at de fleste ikke tenke på hva de egentlig ønsker i sine relasjoner. De går bare med hvem de er tiltrukket av, og til slutt faller de inn i dynamikk som kan være usunn eller kortvarig.som et resultat blir disse personene ofte begravet i en lavine av motløshet, overveldet av følelsen av at det ikke er noen der ute. Eller de begynner å internalisere sin tvil, og begynner å tro at det er noe galt med dem for ikke å finne » the one.»vel, en ting er sikkert: dette er en syklus som må stoppe, ellers ser etter kjærlighet vil føles som helvete på jorden. Og den gode nyheten er at du kan stoppe denne syklusen.
det første trinnet er å vite hva du skal se etter i et forhold, ikke bare hva du bevege mot i den innledende fasen. Fordi la oss innse det: noen ganger kan det vi graver mot, være en usunn dynamikk, basert på vår historie og mønstre.
selvfølgelig må vi bli tiltrukket av personen. Men det er åpenbart, og det er heller ikke nok hvis du er interessert i å bygge noe varig. Nå, for den morsomme delen: hvordan vet vi hva vi skal se etter?
alle har preferanser. Men det er ikke det jeg snakker om. Det dypere spørsmålet her er dette: hva er du villig (og ikke villig) til å forhandle?
Preferanser er som alternativer eller innstillinger på en bil, ikke selve motoren — det som gjør at maskinen kan fungere. Å tenke på hva du er villig og ikke villig til å forhandle i relasjoner er vanskelig, ofte ubehagelig arbeid.Men å jobbe med disse spørsmålene er det som vil gi deg mulighet til å skissere mekanikken som vil eksistere under hetten i forholdet ditt. Dette er hva som vil tillate forholdet å fortsette å bevege seg, funksjonelt, når det blir klissete.
Så … hvordan vet du hva dine ikke-negotiables er?
Tenk på fortiden din. Basert på dine tidligere erfaringer i relasjoner, vet du hva som fungerte og hva som ikke gjorde Det. du vet også resultatene av noen av de tingene du har forhandlet. Kanskje ikke da, men det gjør du nå. Du vet også ved å forhandle disse tingene, hvordan det fikk deg til å føle deg i forholdet.Vær fleksibel, og vet at dine ikke-negotiables kan endres. Det du en gang var villig til å forhandle, er du ikke lenger. Eller hva du en gang ikke var villig til å forhandle, er du nå. Forhåpentligvis er det fordi du er på et annet sted og dine ønsker har endret seg. Ikke fordi du kompromitterer deg selv.
jeg vet hva du tenker. Kan du gi oss noen eksempler på ikke-negotiables? Sannheten er at jeg har mange. Men jeg kan gi deg den som er festet til toppen. Dette er nummer en ting jeg tror alle bør se etter i et vellykket forhold: Du trenger å se hjem i partnerens øyne.
la meg forklare dette. Det er mange mennesker du kanskje vil sove med. Det er mange som du kan finne interessant, intelligent, morsom, og sexy. Men ut av dem, hvor mange ser du faktisk deg selv komme hjem til når du har hatt en shitty dag og ikke vil møte i morgen? Hvor mange av dem er titan trygt?
Hvor mange har muligheten til å skape et slikt rom at uansett hva som skjer der ute, vet du når du kommer hjem, alt går bra. Ikke fordi de sier det, men fordi de får deg til å føle det. Det er en forskjell mellom noen som er støttende gjennom dialog og noen som gjør at du føler deg uovervinnelig og vakker. Støttende-på-papir er ikke hjemme. Å være hjemme er en følelse.Hjem Er Noen som trekker deg ut av i går og gir deg i morgen. Ja, det er også putekampene, iskrem og frites i sengen, leser ved siden av hverandre på en fredag kveld, pyjamas og bedhead, og vet at det ikke er noen bedre for barna dine. Men mer enn det, det er en tillit så sterk at du foretrekker å leve følelsesmessig naken. For meg er det » hjemme.»Og du må se det i partnerens øyne . Det er en magisk vask som skjer når du finner noen som gir den slags plass, og det er ikke noe annet ord for det.
Så hvis du er dating noen, spør deg selv om du ser hjem i hans eller hennes øyne. Eller hvis du posisjonerer deg selv for å tiltrekke seg noen i livet ditt, legg det på listen over ikke-negotiables. Det er på tide å forholde seg bedre til hverandre.