Å Holde En Personlig Helsejournal

Å Håndtere en kronisk sykdom betyr å håndtere mange leger, laboratorier, testanlegg og apotek. Fordi du sannsynligvis har separate medisinske journaler på flere forskjellige steder, er det en god ide å holde din Egen Personlige Helsepost (PHR). Dette sikrer at du har en komplett medisinsk historie på ett sted som alltid er tilgjengelig når du trenger det. DIN EGEN PHR vil også hjelpe:

• Du, dine familiemedlemmer og omsorgspersoner holder deg oppdatert og organisert
• Gi et sted å registrere dine daglige symptomer og helsesporingsverktøy
• bedre administrere helseforsikringskrav og juridiske forhold dersom de oppstår
• Gi nye leger den komplette og nøyaktige informasjonen de trenger for å gi deg best mulig omsorg
• Gi tid til å lese og forstå rapporter og behandlingssammendrag hjemme
• Gi viktige behandlingsdetaljer som du kanskje ikke husker senere

hva å inkludere i din personlige helse Record

Din PERSONLIGE Helsejournal (PHR) kan lagres på papir eller elektronisk. Uansett hvilken måte som er enklest for DEG, BØR PHR inneholde følgende informasjon:

Din diagnose, inkludert STADIUM AV CKD

Dato du ble diagnostisert

Kopier av diagnostiske testresultater og patologirapporter hvis aktuelt

Komplett behandlingsinformasjon, for eksempel medisinnavn, doser og frekvens

Start-Og sluttdatoer for alle behandlinger

behandlingsresultater, inkludert eventuelle komplikasjoner eller bivirkninger

informasjon om palliativ behandling, inkludert medisiner eller prosedyrer som brukes til å behandle smerte, kvalme eller andre bivirkninger, så vel som andre typer omsorg, som ergoterapi eller næringsstøtte

en tidsplan for oppfølging

Komplett kontaktinformasjon for leger og behandlingssentre involvert i diagnose og behandling

posten skal også inneholde informasjon om andre aspekter av helsen din, for eksempel:

Kontaktinformasjon for andre leger, slik som din familie leger (tidligere og nåværende)

Datoer Og detaljer om andre store sykdommer, kroniske helsemessige forhold som diabetes eller hjertesykdom, og sykehusinnleggelser

din familie medisinske historie

Detaljer om tidligere fysiske undersøkelser, inkludert kreft screening tester og vaksinasjoner

Fortsetter Å Kompilere Din Personlige Helsejournal

hvis du nylig har blitt diagnostisert eller er for tiden i behandling, den beste måten å kompilere phr er å samle inn informasjon på en kontinuerlig basis. Hvis DU har jobbet MED CKD i noen tid, er det best Å begynne å samle informasjon NÅ, og du kan alltid gå tilbake og spille innhente tidligere medisinske journaler.

• når du har en diagnostisk test eller prosedyre, be om en kopi av testresultatene eller prosedyrerapporten.
• ved hver avtale, be om en:
  • Behandlingsoppsummering
  • Lab reports
  • all ny informasjon som er lagt til din fil eller elektronisk journal
  • du kan også være lurt å skrive dine egne notater for å holde oversikt over hva som skjedde på avtalen
• hvis du tilbringer tid på et sykehus, be om å ta en kopi av din journal med deg når du forlater. (Siden April 2003 har federal Health Insurance Portability And Accountability Act (HIPAA) krevd leger og medisinske fasiliteter for å gi pasientene tilgang til sine medisinske journaler.)
• Vurdere å holde en helse journal eller bruke en app for å holde styr på dine daglige symptomer og eventuelle bivirkninger du kan oppleve.
• Behold kopier av medisinske regninger og forsikringskrav.

MERK: Mange helseinstitusjoner har flyttet til elektroniske medisinske journaler, og du kan logge deg på kontoen din og skrive ut alt ovenfor.

Organisere Og Lagre Din Personlige Helsejournal

det er forskjellige måter å organisere den medisinske informasjonen du samler inn. Et arkivskap, tre-ringpermer eller enkel skrivebordsdeler med individuelle mapper kan hjelpe deg med å holde viktig informasjon på ett sted. Mange organiserer denne informasjonen etter dato, men du kan også dele posten din i kategorier, for eksempel tester, medisiner og legeavtaler.

hvis du foretrekker å bruke en datamaskin til å holde oversikt over din medisinske informasjon, kan du skrive inn notater fra avtalene dine eller skanne papirer til en datafil. Du kan også lagre din personlige journalføring på Internett gjennom en rekke nettsteder som tilbyr e-helse verktøy enten gratis eller et gebyr. Med din tillatelse, poster lagret på nettet kan nås av familiemedlemmer og leger. Hvis du bestemmer deg for å organisere din medisinske informasjon digitalt, må du regelmessig sikkerhetskopiere postene dine.

Online Personal Health Record Resources

Flere og flere pasienter og helsepersonell vender seg til e-helseverktøy for å få tilgang til medisinsk informasjon. Her er flere elektroniske ressurser som kan hjelpe deg med å utvikle Og organisere Dine Personlige Helseposter:

• MyHealth – American Association Of Kidney Patients online health tracking tool
• HealthIT.gov -en Online Personlig Helse Poster tjeneste som du kan bruke til å holde oversikt over informasjon fra legebesøk, tester og prosedyrer. Du kan også dokumentere livet ditt utenfor legekontoret og dine helseprioriteter, for eksempel sporing av matinntak, mosjon og blodtrykk. Noen Ganger Kan HealthIT-kontoen din koble til legenes elektroniske helsejournaler. MERK: ibluebutton er en smarttelefon app som integreres med HealthIT.gov
• Microsoft HealthVault-Microsoft HealthVault er et pålitelig sted der folk kan samle inn, lagre, bruke og dele helseinformasjon på nettet.
• MyMedicalRecords.com-En Online Personal Health Records service (mot et gebyr) som gir sikre, brukervennlige Flerspråklige Phr-Er som gjør det mulig for enkeltpersoner og familier å opprettholde sine medisinske journaler og andre viktige dokumenter, for eksempel fødselsattest, pass, forsikringer og testamenter, på ett sentralt sted og umiddelbart få tilgang til Dem når som helst fra hvor som helst i verden ved Hjelp Av Internett.Webmd Health Manager – en gratis Og sikker Personlig Helsejournal som lar deg sikkert samle, lagre, administrere og dele din egen og din families helseinformasjon – når du vil, hvor du vil, og med hvem du velger. Og WebMD Helse Posten er mer enn din personlige helse historie. Det er smart. Det fungerer i WebMD Health Manager for å gi deg nyttig informasjon og henvise deg til verktøy som du kan finne nyttig.

Personlige Helsejournalapper

det finnes flere apper tilgjengelig via iTunes og Google Play hjelper deg med å organisere dine personlige medisinske journaler. Her er fire alternativer som er verdt å vurdere:

• Ibluebutton-Blue Button er et føderalt initiativ som tar sikte på å gjøre det lettere for forbrukerne å få tilgang til sine helsejournaler på nettet. IBlueButton-appen lar deg sikkert få tilgang til og utveksle elektroniske helsejournaler, inkludert Røntgenbilder og rapporter, laboratorieresultater og besøkssammendrag, med helsepersonell—helsepersonell har tilgang til Ibluebutton Professional-versjonen. Det er også en veteran – spesifikk versjon kalt iBlueButton Veterans.Du kan også bruke iBlueButton til å lagre helseinformasjon som medisiner, allergier, medisinske tilstander, nødkontaktinformasjon og mer. Blå Knapp poster kan nås og lastes ned fra følgende portaler: MyMedicare.gov, TRICARE online, Aetna og RelayHealth. Du kan importere og eksportere filer via e-post, samt med skytjenester Som Dropbox og apper som Adobe PDF. Kostnad: Gratis nedlasting, men ekstra kostnader kan påløpe Enheter: Android og iOS
• My Medical-Er en omfattende medisinsk app som lar deg holde poster for deg selv, familiemedlemmer og andre i din omsorg.Du kan spore lab-og testresultater ved hjelp av appens kartfunksjon, som lar deg bruke flere grafer samtidig. Den oppfyller bransjestandarden Kontinuitet I Care Record format, noe som gjør det enkelt å overføre poster fra ett system til et annet. For ekstra sikkerhet lagres data direkte på enheten og ikke på en ekstern server. Kostnad: Gratis Prøveversjon-Full versjon for et gebyr Enhet: iOS og Android