전에 내가 뛰어 좋은 물건,내가 당신에게 약간의 배경입니다. 내가 4 살이었을 때 나는 희귀 한 안구 질환 인 망막염 색소로 진단 받았다. 내가 14 살 때 10 년 빨리 감기,그 안구 질환은 내 시력을 훔쳤다. 는 경우 블라인에서 8 학년 충분하지 않습니다,나는 하나의 인기있는 여자가 되는 고통에 의해 괴롭히는.
나는 깊은 우울증에 빨리 빠졌고 궁극적으로 자살을 계획했습니다. 6 년 후 나는 여전히 여기에 있으며,나는 필요한 지원을 얻었고 나의 도전을 극복했다. 나는 이제 내 자신의 동기 부여 말하기 사업을 소유하고 내 이야기를 공유하는 세계를 여행합니다. 공유하고 싶 10 의 태양계 나머지도 장애를 극복한 나의 생활에서,그리고 나는 그들이는 데 도움 당신은 당신과 함께,그들은 무엇을 할 수 있습니다. 여기에는 10 가지는 인생의 어려움을 극복하기 위해
자신의 감정을 느껴
는 것을 깨닫는 것이 좋을 느끼는 고통은,자신이 슬픔,분노 또 다른 감정이다. 당신의 감정을 느끼는 것이 중요한만큼 건강합니다. 병에 넣는 이러한 감정을 것이다 당신은 피해 장기적으로 방해할 수 있는 프로세스 장애물에서 당신의 삶을 공식화하는 계획을 지나니다. 울고있는 것처럼 느껴지면 눈물을 흘리십시오. 비명을 지르는 것처럼 느껴지면 밖으로 내 보내십시오.
계획
느낄 수 있는 그러한 감정을 하지만 당신은 살 수 없으로 영원히 그들과할 수 없습니다 그들이 당신의 인생을 실행. 인생의 투쟁을 극복하기 위해서는 계획을 세워야합니다. 당신이 직면하고있는 도전을 극복하는데 성공하기 위해해야 할 일이 무엇인지 파악하십시오.
알고있는 다른 사람의 투쟁
그래서 종종 삶에서 우리는 우리 자신을 도전,그러나 기억이 전 세계에 나가 모두 뭔가를 통. 당신은 당신이 느낄 수있는만큼 혼자가 아닙니다.
Reach out
무언가를 항상 내 말을 내 대상은 도움을 요청하지 않는 실패했지만,실패할 때 도움을 요청해야 합니다. 지원을 위해 손을 내밀기를 두려워하지 마십시오.
Support 수락
도움을 요청하는 것은 어려울 수 있으며,그것을 받아들이는 것이 더 어렵습니다. 사람들을 들여 보내라.
도움을 다른 사람
나의 친구 미아 Farrow 면 나에게 말했다”당신이 볼 수없는 행복을 위해,당신은 당신을 찾을 수 없습니다. 도움을 줄 사람을 찾고 행복이 당신을 찾을 것입니다.”이제 나는 내 이야기를 공유함으로써 다른 사람들을 돕는 삶을 보내고 그 진술이 얼마나 진실인지 깨닫는다.
즐겨라!
인생의 작은 것들을 즐기십시오. 는 차의 뜨거운 컵 당신이 꿈꾸던 모든 일,또는 때에 도달으로 주머니 사람들의 청바지를 착용하지 않은 주고 찾아$5. 작은 물건은 큰 도전을 다룰 때 중요합니다.
부끄러움 없음
당신이 겪은 일이나 당신이 다루고있는 것을 부끄러워하지 마십시오.
자랑스러워하십시오.
당신이 살았던 모든 것을 자랑스럽게 생각하십시오. 당신은 지금까지 인생에서 그것을 만들었고,그 자체로 성취입니다!
축하!
인생의 모든 좋은 것들을 축하하십시오. 나쁜 것이있을 수 있지만 항상 좋은 것을 찾을 수 있습니다. 그 일에 집중하고 당신이 한 행복 할거야.