를 착용하 힐나 착용하지 않는 발뒤꿈치,그 질문입니다.
때 나는 여성에서 산책,하이힐 사람으로, 내 생각,”Wow,그들은 어떻게 할까?”그러나 발병 전문의로서,나는 생각한다.”와우,왜 그들이 그것을 할 것인가?”여성이 발 뒤꿈치를 착용 할 때 키가 커 보인다는 것은 알려진 사실입니다(대만족!)그리고 더 슬림,그들의 다리는 더 길게 보이고 일부에게는 이것이 더 매력적일 수 있습니다. 일부 여성 사랑의 발 뒤꿈치를 입고,어떤 여자가 그것을 미워 하지만 어쨌든,일부 여성지 않는 마음,그리고 다른 사람이 그냥 멀리서 그들을 모두 합니다. 다음은 발병 전문의의 관점에서 발 뒤꿈치에 대한 특종입니다.
게 몇 가지 정보를 공유할 수 있는 나에게 감사한 이후,또는 더 나은 아직,당신의 피곤은 높은 발뒤꿈치고 피트니다 감사합니다. 이상적인 발 뒤꿈치 높이는 4 인치가 아니며(선량에게 감사드립니다),3 인치가 아니며 2 인치가 아닙니다. 이상적인 발 뒤꿈치 높이는 1 인치입니다. 짧은 발 뒤꿈치를 착용하는 것이 발 뒤꿈치를 전혀 착용하지 않는 것보다 낫습니다. 발 뒤꿈치가 짧은 신발을 착용하면 아킬레스 건에 긴장이 덜 생기고 더 편안하게 느낄 수 있습니다. 는 신발을 착용하는 것은 완전 평면에 기여할 것이 내전 및 붕괴의 아치로 이끌어 낼 수 있는 발바닥과 후방 힐통,신 부목,무릎 통증 및 허리 통증입니다. 물론 불편 함을 최소화하기 위해 항상 아치 지지대가있는 신발을 착용해야합니다.
자,하이힐이 다리에 보일 수있는만큼 좋습니다(안녕하세요,4 인치 펌프!)그러한 발 뒤꿈치를 착용하는 장기적인 효과는 가치가 없습니다. 끊임없이 하이힐을 착용하면 발에 고통스러운 손상을 초래할 수 있습니다. 하이힐 착용의 부정적인 영향 중 하나는 그것이 당신의 발톱에 일으킬 수있는 손상입니다. 하이힐을 착용하면 발가락이 함께 압축되어 큰 발톱이 피부로 자라며 결국 자란 발톱이 생깁니다. 하이힐도 악화 현상과 진행의 아저씨 기형으로 신발의 모양을 이용할 수 없습니다면 정상적인 구조의 앞발. 발 뒤꿈치 형 신발은 큰 발가락에 대해 위로 눌러 두 번째 발가락쪽으로 밀어 올려 건막 류 기형을 더욱 악화시킵니다. 하이힐을 신었을 때 체중의 대부분이 발의 공으로 앞으로 밀려 나고 이로 인해 중족골통이 생길 수 있습니다. 좁은 발가락 상자가있는 신발도이 상태를 유발할 수 있습니다. Hammertoes 는 또한 하이힐에 의해 개발 된 상태입니다. 발 뒤꿈치 높이는 발가락이 앞으로 기울어 질 때 구부러 지도록 강요합니다. 시간이 지남에 따라 구부러진 발가락은 더 이상 스스로 곧게 펴질 수 없습니다. 하이힐을 신고 건염을 일으킬 수 있습니다. 하이힐을 신었을 때 아킬레스 건을 짧게하고 조여서 일정한 압력을가합니다. 하이힐을 반복하고 장시간 착용하면 힘줄이 영구적으로 짧아집니다. 이것은 평평한 신발을 신었을 때 염증과 통증을 유발하고 단단한 힘줄이 늘어나도록 강요합니다.
발병 전문의로서,나는 사람들이 입는 신발에 많은 관심을 기울입니다. 여자가 잘못된 신발을 신고있을 때 말하기는 쉽습니다. 나는 그녀의 몸이 땅과 90 도 각도로 위치하지 않을 때 여자가 잘못된 신발을 신고 있다고 말할 수 있습니다: 그녀의 동요는 더 길고 엉덩이가 더 뒤로 젖혀지는 동안 가슴이 앞으로 밀려납니다. 체중이 앞으로 밀려 압력의 중심이 발의 공쪽으로 움직입니다. 도보는 부드럽기보다는 더 육포 보폭으로 번역됩니다.
를 찾을 때 발 뒤꿈치에 대한 중요하지만 골라서 오른쪽 발꿈치 높이 또한 하나를 찾으로 넓은 발가락 상자를 수용하기 발가락을 편안하게 합니다. 이것은 모튼의 신경종을 개발하거나 기존의 건막 류 기형을 악화시킬 확률을 감소시킬 수 있습니다. 또한,힐로 발목을 끈을 지원하는 데 도움이 신발에 발을 제거에 필요한 발가락에 걸 신발을 줄여 개발의 티눈. 플랫폼에서 발 뒤꿈치자 높이를 증가하지 않고 보상하는 아치는 그러나 높이 차이의 앞면과 뒷면 신발을 이하이어야하는 인치입니다. 하나는 당신이 걷는 방법의 생체 역학을 변화시키기 때문에 높이가 3 인치 이상인 발 뒤꿈치를 착용해서는 안됩니다. 이로 인해 보폭이 짧아지고 발의 공에 더 많은 압력이 가해지고 무릎과 허리에 불필요한 스트레스가 가해집니다.
적절한 피팅 슈즈는 발이 우리 몸을 지탱할 수있는 적절한 플랫폼을 제공합니다. 우리의 발은 우리 몸의 기초이며 그들을 돌보는 것은 당신 몸의 나머지 부분도 돌보는 것을 의미합니다. 신발는 너무 큰 의미할 수용을 부적절하게 맞는 크기에서 기능장애는 방법으로 이어질 수 있는 발 문제입니다. 나는 당신의 발을 brannock 장치로 길이와 너비에 대해 측정하고 올바른 피팅 신발을 구입하는 것이 좋습니다. 신발의 크기는 회사마다 다르다는 점을 고려해야합니다.
발 뒤꿈치는 패션을 위해 설계되었습니다. 명심하십시오,당신의 발을 사랑하고 그들은 당신을 다시 사랑합니다!
박사가 미구엘 Cunha 박사가 미구엘 Cunha,보드 공인 외과 족부,설립자의 고기 발 검진,선도 족부 맨해튼에서는 고도로 훈련되고 숙련되는 발과 발목 외과 의사와 치료 경험의 다양한 발과 발목 조건에서의 사소한 문제점을 복잡한 재건 발과 발목 수술입니다. 박사 쿠냐는 그들에게 최대한의 동정심과 탁월한 보살핌을 제공하면서 환자마다 진정한 관심을 갖는 것에 자부심을 가지고 있습니다.