중 하나 많은 것들을 즐겼 이 처음 두 가지 주:Chipotle-type 리 토 그릇
그렇다,나는 흥분했습니다.
오늘은 유도에 대한 나의 첫 2 주간의 끝을 표시하고,물론 나는 물 유지했습니다. 고마워,발목. 멍청한 소들. 그다지 재미 있지는 않지만 지난 2 주 동안 스릴이 있었던 것은 어떨까요?
내 콜리플라워 피자
하루에 하나의 첫 날을 유발합니다. 그것은 빨려 들었다. 당신은 심지어 코티지 치즈를 원하고,비록 그것이 더 낮은 탄수화물이지만,대답은’아니오’입니다.
둘째 날:갈망과 재미가 전혀 없습니다. 두통과 금단 증상이 시작되었습니다.
3 일째:몸이 좋아하는’기분이 좋은’약물에 대한 투쟁으로 더 많은 갈망과 심지어 더 가혹한 해독 증상.
4 일째:나는 부팅 할 crud 가 아팠다는 것을 깨달았습니다.
5 일째:나는 갈망의 상태에서 변화를위한 비 굶주림으로 갔다.
6 일째:여전히 아프지 만,7 일이 굴곡 주위에 있다는 것을 알면서 함께 터벅 터벅 걷습니다.
귀여운 샐러드
일곱:아 19 파운드입니다. 춤을해라. 춤을해라.
일 여덟-13:에서 생일 축하하는 발렌타인 데이,작품을 통해 기한 어려운 개인과 비즈니스 결정을 내리고,더 나는 스틱 관리에 단단히 트랙에 있습니다. 결과적으로?
14 일째:나는 유도를 위해 총 24 파운드를 내 렸습니다. 2 주 만에 24 파운드입니다. 다른 어떤 다이어트 계획에 누군가가 그렇게 할 수 있습니까? 예,우리 모두는 첫 주에 큰 액수가 물 이었음을 알고 있지만,그 모두가 물인 것은 아닙니다. 나는 지난 몇 년 동안이 계획에서 기대하게 된 지속적인 손실을 기대합니다.
재미있는 도시락
첫 번째 두 가지 주의 유도 없는 기쁨 타고,그러나 당신은 단지 자루고,그것을 할 일이 일어난다. 나는 전 세계 메뉴(또한 아래”Noshes”탭)에서,당신은 아무것도 없어 마법에 대해니다. 나는 나 자신을 굶주 리지 않고,내 요리법을 즐기고 있으며,괜찮은 속도로 잃어 가고 있습니다. 지금까지 운동이 거의 없었습니다. 그것은 단지 앳킨스 2002 마법입니다.
이제 당신은 어떨까요? 오늘 건강한 생활 방식을 시작하든 그렇지 않든,내일은 24 시간 안에,일주일은 7 일 안에 나옵니다. 당신이 건강한 whole foods 라이프 스타일을 살고 있든 없든간에 하루는지나갑니다. 왜 첫 걸음을 내딛지 않겠습니까? 한 달 안에,당신은 이미 한 달이 될 것입니다.
이것은 같은 말을 걸어 마일에 다른 사람의 신발,다할 것 갔 마일 당신을 얻었 일부 무료 신발. 여기에서만 우리는 베이컨에 대해 이야기하고 있습니다.
