Le regole migliori non sono regole, ma una semplice regola può inquadrare il successo.
Dopo aver spostato attraverso molti tipi di nonmonogamy ho avuto la possibilità di passare attraverso quasi tutti i tipi di regole. Questo include tutto, dai contratti dominanti/sottomessi BDSM firmati fino a nessuna regola, che è la mia configurazione attuale.
E non vorrei mai andare indietro. Le mie attuali relazioni sono tutte costruite sulla comunicazione e sui confini, non sulle regole.
Ma per la maggior parte dei principianti, entrare senza regole può essere spaventoso. E ci sono buone ragioni per avere paura.
Passare dalla monogamia alla poligamia richiede una revisione completa delle tue tattiche di comunicazione. Non è solo ciò di cui parli, ma come ne parli.
E per molte coppie, temono che potrebbero andare in un disastro ferroviario o rovinare il loro matrimonio perché sono in una situazione di cattura 22: Non si può apprezzare appieno le capacità di comunicazione polyamory richiede senza essere poligamo, né essere con successo poligamo senza le capacità di comunicazione.
Le regole non sono un sostituto per una buona comunicazione e non dovresti mai sentirti in quel modo. Se lo fai, sarai davvero diretto verso un disastro ferroviario. Ma le regole possono aiutarci a insegnare a comunicare se usato correttamente.
Questo articolo non fornirà un elenco esaustivo di regole, né genericamente parlerà di come creare regole.
Invece, parliamo di una delle regole di base che tutti dovrebbero iniziare, come usarlo correttamente e come ci insegna a comunicare.
Ricorda da bambino quella temuta regola del “Non parlare fino a quando non si parla”? Correresti da mamma mentre sta parlando con qualcuno, e inizieresti: “Mamma, mamma, mamma, mamma, mamma, guarda, mamma, guarda
E quello sguardo di paziente ma luccicante bagliore si insinuerebbe nei suoi occhi prima di dirti di smettere di interromperla? Beh, non e ‘ questo.
Parlare prima parlato significa non tenere segreti o informazioni a te stesso.
Che si tratti di guardare un sito di incontri, sms (o sexting) qualcuno, chiamandoli, incontrarli, avere interesse in loro, pianificare un appuntamento con loro, ecc You Tu e il tuo partner non sai ancora quali sono le reali aspettative.
Non prendetevi in giro! Pensi di saperlo. Fai dichiarazioni come: “Beh, voglio solo sapere se X succede.”Poi succede Y o Z, e perdi la tua merda e hai una discussione.
Ricorda, non sai cosa non sai.
Divulgare 99.999999% di tutto
Quindi, iniziando, spiega cosa stai facendo al tuo partner in un modo che compie lo stesso COME SE fossero proprio lì, vedendo e leggendo tutto, ma SENZA che vedano e leggano tutto.
La privacy può essere mantenuta, ma se dovessero leggere qualcosa e rimanere scioccati, probabilmente non sei riuscito a spiegare abbastanza bene. Non stiamo parlando di dettagli esatti qui.
Ad esempio, non devi spiegare che hai avuto esattamente 3 orgasmi in 2 posizioni particolari. Ma c’è una chiara differenza tra “appeso fuori a casa sua” e “scopata sul suo tavolo da pranzo”.
C’è anche una differenza tra “Sto messaggiando una donna” e “Ricevo quotidianamente foto di tette da una donna”.
Se la tua reazione a questa regola è “Ma, davvero non voglio entrare in attività private se comincio a vedere altre persone”, beh, sono completamente d’accordo con te.
Tuttavia, come principiante, hai tre scelte.
- Non provare polyamory, perché non sei disposto a comunicare troppo fino a quando non impari a comunicare in modo efficace.
- Non fare nulla che non vorresti spiegare. Se pensi che le informazioni X danneggerebbero il tuo partner, perché diavolo stai facendo X per cominciare?
- Succhialo, ranuncolo.
Mi dispiace se non sembra empatico, ma se non sei disposto a uscire dalla tua zona di comfort di comunicazione, ho delle cattive notizie per te. Polyamory, in pratica, è probabilmente molto al di fuori della tua zona di comfort, punto.
Parla per primo
L’altra parte di questa regola è che parli per primo, non aspettare che qualcuno lo chieda. Certo, parla, ma fallo PRIMA di parlare.
Naturalmente, si consiglia loro di fare domande, che va bene. Ma potresti usare le domande come un modo per sapere se ora è un buon momento per parlare di qualcosa.
Invece, sii assertivo.
” È ora un buon momento per parlare di cosa sta succedendo nel nostro polyamory?”
Vedi, non è difficile.
Ancora una volta, ci sono differenze tra i due stili di conversazione. “Potrei essere aperto a fare sesso con Tim stasera” è MOLTO diverso da ” Ho fatto sesso con Tim due settimane fa.”
Questo tipo di cose che, fatto male, provoca rotture di treni istantanei e procedimenti di divorzio.
Conseguenze
Rendono questa una regola e la applicano. Io non sono un fan di un veto, ma si sta giocando con il fuoco qui se non si aderisce ad esso. Più di tre fallimenti in questo in un mese, e probabilmente hai bisogno di fare una pausa, interrompere tutte le relazioni e lavorare sulle tue capacità comunicative.
Non sono un fan di alcuna forma di veto, e penso che sia uno dei peggiori errori che una coppia possa fare come regola di partenza.
Mai, mai, consentire il veto su una persona specifica. I partner NON sono cose che puoi votare o votare. Ma se non puoi passare tre mesi senza crescere o essere felice in polyamory, metti il veto su tutto, per entrambi.
Ma un veto di polyamory stesso per non essere in grado di aderire ad alcune regole di avviamento è l’unico vero potere di esecuzione che hai in coppia.
E so che molte persone da molto tempo diranno: “Questo è il motivo per cui non esco con poly newbs.”
Beh, sì. Sono instabili e rocciosi all’inizio. Dare questa istruzione non cambierà la situazione.
Mi sto allontanando dal consiglio di autori come Franklin Veaux qui che dice che non puoi davvero fare un approccio “provalo prima di acquistarlo” a polyamory.
Non sono d’accordo. Un 20 anno di matrimonio non vale la pena rischiare se tre mesi in, qualcuno è segretamente sexting qualcuno che hanno appena incontrato. Altri possono mettere case rotte sulla loro lista di conto, non lo farò.
Come principiante, non sai se polyamory è per te. E se sei in una relazione seria e a lungo termine, puoi (all’inizio) spingere il pulsante del sedile di espulsione e well beh get uscire prima di danneggiare veramente la tua relazione.
Questa regola vale anche per le singole persone che stanno cercando polyamory, con una piccola torsione.
Se sei single, questa regola si applica a te stesso, non ai tuoi partner che potrebbero non essere principianti e sono migliori (forse) nella comunicazione.
Se non si riesce a questa regola, il suo tempo di riconsiderare se si è pronti per polyamory.
Chiarisci ciò che non vuoi sentire
La regola è semplice e auto rinforzante. Richiede più di comunicazione fino a quando si impara a tagliare le cose che non sono necessarie.
Come farai a sapere se stai comunicando troppo? Semplice. Dopo tre o quattro volte di sentire cose che sono indesiderate, il tuo partner può parlare e dire: “Non ho davvero bisogno di sentire parlare di X.”
Ma ricordati di essere chiaro!
Potresti non voler sentire parlare ogni giorno dei tuoi testi partner Mary, perché è la stessa informazione giorno dopo giorno. Ma si consiglia di sentire se il testo qualcun altro, esistente o nuovo.
Sii specifico!
La comunicazione può sempre essere rifiutata, diminuita. Ma se e quando deve essere alzato, o aumentato, di solito è immediatamente dopo un fallimento della comunicazione, e sentimenti di dolore e tradimento.
Sempre errore sul lato di più informazioni, non meno.
Che dire di altre regole
“Voglio una regola per cui il mio partner non può andare in date notturne fino a quando non li ho incontrati!”
Supponiamo che tu stia attenendoti alla regola Speak Before Spoken To. E il vostro partner rivela, “Diana mi ha chiesto se potevo passare la notte dopo la nostra data Venerdì sera. Cosa ne pensi?”
E tu rispondi,”Non mi sento ancora a mio agio con te che fai una notte con qualcuno che non conosco e non ho incontrato”.
Ok, perché hai bisogno di una regola di nuovo?
” Ma, cosa succede se vogliono farlo comunque, e mi dicono ‘beh, non c’è nessuna regola contro di esso, quindi posso fare quello che voglio!'”
Beh, se si sentono in quel modo, probabilmente stanno già facendo quello che vogliono indipendentemente da come ti senti. È che tipo di persona che si desidera un rapporto con?
O vuoi controllare l’altra persona? Avere una sorta di minaccia per trattenerli?
“Non hai seguito la regola, quindi posso punirti!”
Ma come li punirai se faranno comunque quello che vogliono?
Il paradosso della regola
Non è possibile applicare una regola se una persona non vuole seguirla comunque. E non hai bisogno di una regola se la persona vuole seguire in modo cooperativo buona comunicazione rapporto e confini.
In altre parole, i cattivi partner cagheranno su di te e sulle tue regole, mentre i buoni partner non ne hanno bisogno.
E tutti scopano, di tanto in tanto. Non c’è nessuna regola che impone di possedere i tuoi casini o di perdonare il tuo partner. Le regole sono solo lì per punire.
Questo è il motivo per cui consiglio una, e una sola, regola, come se fossi la Dieta Poligama: TU COMUNICHI O TU SMETTI!
Per quelli di voi che sono religiosamente piegati, questo è un vero cristiano / ebreo / ecc. comandamento. In particolare, è l ‘ 8 ° comandamento: Non rendere falsa testimonianza.
Non essere uno stronzo bugiardo (o bugiardo per omissione)? Ehi, non ho bisogno di essere il Papa per sapere che e ‘ un buon consiglio.
E poi, 6 o 12 mesi dopo throw getta quella regola e la sua tavoletta di pietra nel cestino. A quel punto, hai imparato a comunicare abbastanza bene o hai infranto la regola così tante volte che non è d’aiuto e inutile.