Caro dottore: io e mia moglie dormiamo con una coperta elettrica per il calore. C’è un pericolo per la salute nell’usarlo troppo a lungo durante la notte?
Caro lettore: Considerando il clima estremo che ha congelato ampie fasce della nazione lo scorso inverno – comprese molte aree solitamente temperate – non è sorprendente apprendere che le coperte elettriche sono state messe in servizio. La tua domanda sulla sicurezza dei dispositivi riecheggia le preoccupazioni di molti lettori.
Uno dei potenziali rischi dell’uso di coperte elettriche è inavvertitamente il surriscaldamento del corpo. Biancheria da letto elettrica non dovrebbe mai essere utilizzato per un bambino o qualcuno che è immobile.
Alcune condizioni mediche, tra cui il diabete, possono causare neuropatia, che deriva da danni ai nervi periferici. La neuropatia provoca dolore, formicolio e sensazioni pungenti, più comunemente nei piedi e nelle mani. Può anche provocare intorpidimento. Ognuno di questi sintomi può avere l’effetto netto di interferire con la sensibilità di un individuo al calore, in particolare durante il sonno. Ciò rende possibile surriscaldarsi durante il sonno con una coperta elettrica o addirittura subire ustioni in aree di contatto diretto con l’apparecchio. Mentre ci sono stati diversi rapporti nel corso degli anni di morti per colpo di calore causati da elevate temperature corporee del nucleo dovute a dormire con una coperta elettrica, questi sono estremamente rari.
Meno drammatico ma ancora importante è il potenziale per coperte riscaldate per influenzare il sonno. Numerosi studi nel corso dei decenni hanno dimostrato che la nostra temperatura corporea scende di qualche grado mentre dormiamo. La temperatura corporea più bassa è stata anche collegata a un inizio più veloce e una migliore qualità del sonno. Creando un ambiente continuamente riscaldato, le coperte elettriche possono interferire con i cicli di temperatura notturna del corpo, interferendo così con il sonno.
L’argomento che sembra generare più polemiche sulle coperte elettriche è la questione dei campi elettromagnetici, o campi elettromagnetici. Queste sono aree di energia che sono presenti nel mondo naturale e in quello artificiale. Nel mondo costruito, EMF sono generati da linee elettriche, il cablaggio elettrico all’interno di una casa, dispositivi di comunicazione wireless e attrezzature, ed elettrodomestici, tra cui la coperta elettrica. La preoccupazione è che, poiché i nostri corpi generano miliardi di piccoli impulsi elettrici che possono essere influenzati dai campi elettromagnetici esterni, l’esposizione può presentare un pericolo per la salute. Sebbene la questione continui a generare numerosi studi e un oceano di inchiostro con argomenti appassionati da entrambe le parti, una conclusione definitiva non è ancora stata raggiunta.
Un potenziale compromesso è quello di utilizzare la coperta elettrica per preriscaldare il letto. Accendilo un’ora o giù di lì prima di andare in pensione per la notte e spegnilo prima di andare a letto. Con un inizio accogliente e accogliente per la notte, pensiamo che troverete un paio di strati di trapunte e coperte vi terrà al caldo fino al mattino. Nel frattempo, se usi una coperta elettrica, assicurati che funzioni bene. Affrontare eventuali rischi di intervento presentati dai comandi e dai fili e seguire le istruzioni del produttore per quanto riguarda il posizionamento, la manutenzione e la pulizia.
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