Suggerimenti per il recupero rapido dopo la rimozione dei denti del Giudizio

I denti del giudizio, o terzi molari, sono i denti adulti finali che scoppiano in bocca. Di solito arrivano tra i 17-21 anni. Molte persone non hanno abbastanza spazio per i denti del giudizio, motivo per cui devono essere rimossi.

La maggior parte delle persone recupera in 3-4 giorni dall’intervento di rimozione dei denti del giudizio, ma il recupero completo può richiedere una settimana o più. L’estrazione complessa dei denti del giudizio colpiti che già causavano sintomi può richiedere un tempo di guarigione più lungo, più vicino a 2 settimane.

Ogni anno, circa 5 milioni di persone negli Stati Uniti hanno i loro denti del giudizio rimossi. Oltre l ‘ 85% delle persone subisce la rimozione dei denti del giudizio durante la loro vita.

Quanto è dolorosa la rimozione dei denti del giudizio? La maggior parte delle persone ha qualche disagio, dolore lieve e gonfiore per circa 3 giorni dopo la rimozione dei denti del giudizio. A meno che non sviluppi una presa asciutta, dovresti sentirti meglio entro 3-7 giorni.

Quanto tempo si dovrebbe togliere il lavoro? In generale, il dentista vi consiglierà di richiedere 1-2 giorni di riposo per recuperare dalla rimozione dei denti del giudizio.

È importante non solo seguire le istruzioni del dentista e del chirurgo, ma anche per sostenere la guarigione veloce seguendo alcuni semplici consigli.

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Giorno di chirurgia: Cosa aspettarsi

Dente del giudizio La chirurgia orale è una procedura ambulatoriale che di solito richiede 45 minuti o meno.

Non ti verrà richiesto di rimanere ovunque durante la notte. Se stai ricevendo solo anestesia locale (per i denti del giudizio non colpiti), puoi guidare da e per l’appuntamento. Per estrazioni chirurgiche con sedazione da moderata a profonda, avrai bisogno di un passaggio da e per l’ufficio del tuo chirurgo orale.

A seconda delle opzioni di anestesia che si sceglie, il primo giorno di recupero potrebbe essere leggermente diverso. L’anestetico locale e la sedazione cosciente sono meno tassanti sul tuo corpo rispetto alla sedazione profonda.

Risveglio

Per una semplice estrazione del dente del giudizio, è possibile utilizzare un agente paralizzante locale e una leggera sedazione. Probabilmente non sarà pienamente consapevole durante la procedura, ma in genere può lasciare subito dopo l’estrazione è completa.

L’estrazione dei denti del giudizio colpiti è necessaria se i denti del giudizio non sono scoppiati attraverso le gengive e possono essere incorporati nella mascella. Durante questa procedura, il paziente riceverà tipicamente una qualche forma di anestesia generale in cima all’anestesia locale vicino al sito di estrazione.

Dopo un intervento chirurgico del dente del giudizio influenzato, potrebbe essere necessario più tempo per svegliarsi dall’anestesia generale. Probabilmente non si ricorderà nulla circa la procedura, di essere spostato in una sala di recupero, o pochi minuti prima che la procedura è iniziata.

Andando a casa

Quando ti svegli per la prima volta, noterai che la tua bocca è intorpidita. La tua sensazione tornerà nel corso delle prossime ore.

Potrebbe esserci sangue in bocca durante le prime 24 ore di recupero.

Pianificare di riposare per la sera dell’intervento e annullare qualsiasi attività faticosa.

Per la chirurgia dei denti del giudizio impattati, avrai alcune cose aggiuntive da fare il giorno dell’intervento:

• Il vostro chirurgo vi darà una garza per tenere sopra il sito dell’estrazione per dovunque fra 30 minuti-4 ore. È inoltre possibile ricevere ulteriori tamponi di garza da utilizzare nelle prossime ore. Cambiare le garze ogni ora per il periodo di tempo raccomandato dal dentista.
• Il chirurgo può istruire a riempire le prescrizioni per antidolorifici o antibiotici sulla strada di casa in modo da poterli prendere il più presto possibile.
• Se gli antidolorifici da banco sono suggeriti al posto delle prescrizioni, probabilmente ti verrà detto di prenderli non appena arrivi a casa.
• Si dovrebbe iniziare a utilizzare un impacco di ghiaccio subito dopo l’intervento chirurgico sul lato(s) della mascella dove i denti sono stati estratti.

Nausea e vomito possono verificarsi durante le prime 10 ore dopo l’intervento a seguito di ingestione di sangue, sedazione o anestesia generale. Se continui a vomitare dopo questo tempo, chiama il tuo chirurgo.

Wisdom Teeth Home Care: Cosa fare e cosa non fare

Una volta completata l’estrazione dei denti del giudizio, il dentista o il chirurgo orale forniranno informazioni su come prendersi cura della bocca durante il recupero.

Per il tempo di recupero più breve, segui queste semplici regole.

Si…

• Prendere i farmaci per il dolore il chirurgo prescrive più presto possibile dopo l’intervento chirurgico
• Cambiare la garza di una volta ogni ora.
• Rimuovere il tampone di garza(s) 2-3 ore dopo l’intervento chirurgico termina (o ogni volta che il chirurgo si incarica di fare così)
• Utilizzare un impacco di ghiaccio per le prime 24-36 ore dopo l’intervento chirurgico
• Utilizzare il calore umido come necessario per ridurre la mascella dolore dopo i primi 36 ore
• Mangiare solo cibi morbidi
• Bere molti liquidi, compresa l’acqua
• Utilizzare un cuneo cuscino per sollevare la testa
• Iniziare a lavarsi i denti, ma non l’estrazione sito(s), a partire dal giorno 2

non…

• lavarsi i denti, filo interdentale, o utilizzare un collutorio per le prime 24 ore
• Toccare l’area intorno al sito di estrazione(s)
• Rimuovere la garza a guardare il sito di infezione, eccetto per sostituirla
• Sciacquare la bocca con vigore, per qualsiasi motivo,
• Bere da una cannuccia per i primi 3 giorni
• Sputare
• Fumo (per almeno 5-7 giorni)
• Eseguire attività faticose per almeno 3-4 giorni (esercizio fisico, il lavoro domestico, escursionismo, etc.)
• Bere alcol
• Guidare un veicolo o usare macchinari pesanti per 48 ore
• Mangiare un sacco di zucchero, che può rallentare la guarigione
• Mangiare duro e appiccicoso, o cibi croccanti
• Utilizzare più farmaci per il dolore del necessario utilizzare un cutter pillola per ridurre la dimensione dosaggio)

Suggerimenti per la Veloce Denti del giudizio per la Rimozione di Recupero

Per velocizzare i denti del giudizio di recupero, è importante seguire le istruzioni del chirurgo.

È normale provare dolore, gonfiore e disagio dopo che i denti del giudizio sono stati estratti. Per una guarigione rapida, prova questi suggerimenti:

1. Evitare di presa a secco
2. Tenere la testa sollevata per i primi 3 giorni
3. Ghiaccio guancia(s) per i primi 36 ore
4. Sciacquare con acqua salata calda
5. Ridurre l’infiammazione
6. non lasciare che la tua bocca si secca
7. Massaggio a bocca aperta
8. Prova di fotobiomodulazione
9. Bere acqua di cocco
10. Resto quanto si può
11. Mangiare sano, cibi morbidi
12. Non da uso eccessivo di farmaci

Evitare di presa a secco

Il modo più importante per accelerare i denti del giudizio di recupero è quello di fare tutto il possibile per evitare una presa a secco.

La presa a secco si verifica quando il coagulo di sangue che si forma sul sito di estrazione viene rimosso. Succede dopo fino al 25-30% delle rimozioni dei denti del giudizio colpite.

Perdere questa culla di sangue può causare dolore tremendo rivelando l’osso sottostante. È più comune durante i giorni 2-3 dopo l’estrazione dei denti.

Il dentista o il chirurgo orale/maxillo-facciale devono fornire un elenco di istruzioni per l’assistenza domiciliare dopo l’intervento chirurgico. Seguendo queste istruzioni è il modo più efficace per prevenire presa a secco.

I modi migliori per prevenire presa a secco includono:

• Non ammollo nuovi tamponi di garza in acqua prima di metterli sul sito di estrazione
• Evitare di bere attraverso una cannuccia, il fumo, o un’azione di suzione
• Nessun vigorosa risciacquo
• Non rimuovere la garza fino a quando sei pronto a sostituirlo
• Riassorbibili suture
• Luce l’olio di cocco si tira ogni sera, per una settimana dopo l’intervento chirurgico
• Mangiare morbido e/o alimenti liquidi (niente di difficile, piccante, o molto caldo)
• gli Antibiotici prima e/o dopo l’intervento chirurgico (come prescritto)
• Evitare il bacio appassionato

Prendendo a base di estrogeni controllo delle nascite può aumentare il rischio di presa a secco. Si consiglia di estrarre i denti del giudizio durante i giorni 23-28 del ciclo per ridurre questo rischio.

Presa a secco può aumentare il rischio di infezione, quindi è importante rimanere in stretto contatto con il vostro dentista se questo accade. Le infezioni postoperatorie possono verificarsi diverse settimane dopo l’intervento chirurgico.

I protocolli del tuo dentista avranno un impatto anche su questo. Ho fatto migliaia di estrazioni in 33 + anni e solo due dei miei pazienti, all’inizio, hanno sviluppato una presa a secco.

Parla con il tuo dentista prima dell’estrazione dei denti del giudizio su come estraggono i denti del giudizio per ridurre il rischio.

Mantieni la testa elevata per i primi 3 giorni

Quando dormi, tieni la testa elevata con cuscini (o un cuscino a cuneo) in modo che la parte superiore del corpo sia ad un angolo di 45 gradi.

Questo può aiutarti a recuperare più velocemente dalla chirurgia del dente del giudizio perché il tono dei vasi sanguigni e il volume del sangue vicino alla ferita aumentano quando sei disteso, il che può far pulsare la ferita. Inoltre, mantenere la testa elevata sopra i piedi può aiutare a ridurre il gonfiore.

Utilizzando un cuscino da viaggio è un modo semplice ed efficace per mantenere la testa comodamente elevata quando sei in posizione verticale.

Ghiaccia le guance per le prime 36 ore

Dopo l’estrazione del dente del giudizio, applica un impacco di ghiaccio sulle guance sui lati in cui sono stati rimossi i denti del giudizio. Ghiaccio per 20 minuti, 20 minuti fuori, per quanto è possibile durante le prime 36 ore dopo l’intervento chirurgico.

Le compresse fredde possono aiutare a ridurre il gonfiore e l’infiammazione anche prima di vedere segni esteriori di gonfiore. Glassa costantemente per il primo giorno e mezzo, si può ridurre il dolore e gonfiore per il resto del tempo di recupero.

Puoi anche acquistare un impacco di ghiaccio head wrap per un modo a mani libere per ghiacciare la mascella. Questi sono particolarmente utili se hai estrazioni su entrambi i lati della bocca.

Una parola di cautela, però: Non applicare calore a questa zona fino a circa il giorno 3. Il calore può aumentare il flusso sanguigno nell’area che, come detto, aumenterà il dolore e il gonfiore.

Risciacquare con acqua salata tiepida

Per mantenere la ferita pulita, sciacquare delicatamente la bocca con acqua salata tiepida alcune volte al giorno.

Raccomando risciacqui di acqua salata super-saturi per i migliori risultati. Questo può anche aiutare a ridurre l’infiammazione delle gengive oltre a mantenere il sito chirurgico privo di detriti e un accumulo di batteri.

Per effettuare un risciacquo con acqua salata super-satura per il sito di estrazione di guarigione:

1. Versare un 8-once bicchiere di acqua tiepida (non calda/bollente)
2. Mescolare in Celtic sale marino o sale rosa dell’Himalaya un cucchiaio alla volta fino a che non smette di dissoluzione
3. Molto delicatamente swish intorno in bocca
4. non sputare; tenere la testa sopra il lavandino e lasciare che l’acqua caduta
5. Ripetere 2-3 volte al giorno

Ridurre l’infiammazione

Da Dr. Yasmin Chebbi: “il Controllo dell’infiammazione dopo un dente del giudizio estrazione è la chiave per il controllo del dolore. L’infiammazione è più alta dopo 48 ore, quindi è importante continuare a prendere antinfiammatori fino al giorno 2, anche se ti senti bene subito dopo l’estrazione.

” Iprofene e paracetamolo possono essere utilizzati in modo sincrono, poiché entrambi agiscono sull’infiammazione utilizzando due percorsi diversi. Gli integratori BCQ sono anche ottimi coadiuvanti per ridurre l’infiammazione.”

Yasmin Chebbi, DMD è un dentista del Massachusetts e laureato alla Harvard School of Dental Medicine.

Non lasciare che la bocca si asciughi

La bocca probabilmente si sentirà abbastanza dolorante dopo l’intervento chirurgico del dente del giudizio. A seconda di quanto sei tenero, potresti essere tentato di respirare attraverso la bocca. Evitare se possibile, però, come questo può asciugare la bocca.

La secchezza può disturbare l’equilibrio del pH della bocca, che può consentire ai batteri che causano la cavità di proliferare, aumentando la possibilità di infezione.

Se si deve respirare attraverso la bocca, utilizzare una cavità orale idratante come Biotene gel per aiutare a mantenere la bocca sana mentre si recupera.

Massaggia la mascella

Durante la chirurgia del dente del giudizio, la bocca è tenuta aperta per un lungo periodo di tempo, il che può contribuire al dolore miofasciale e ai muscoli angusti o doloranti. Questa è una condizione chiamata trisma temporaneo, o”lockjaw”.

Il massetere, uno dei muscoli della mascella che ti aiuta a masticare, è particolarmente incline al dolore.

Massaggiare questa zona post-intervento chirurgico vi aiuterà a recuperare più velocemente perché rilascia alcune delle tensioni inutili che la mascella può essere trattenendo.

Per massaggiare il muscolo masseter:

1. Posiziona le prime 2 dita appena prima dell’apertura di ciascun orecchio
2. Massaggia delicatamente con le prime 2 dita con movimenti circolari
3. Non massaggiare eccessivamente

La rigidità della mascella dopo l’estrazione del dente del giudizio dovrebbe diminuire significativamente dopo 7 giorni e in genere è scomparsa di circa 11 giorni dopo

Prova la fotobiomodulazione

La fotobiomodulazione può ridurre notevolmente il dolore, il gonfiore e il trisma (dolore alla mascella) dopo l’intervento chirurgico del dente del giudizio. Il dentista / chirurgo ha bisogno di utilizzare questa terapia della luce subito dopo i denti sono estratti per essere efficace.

In uno studio del 2015, i chirurghi orali/maxillo-facciali hanno applicato luce rossa e luce vicino all’infrarosso immediatamente dopo che i denti del giudizio sono stati estratti in 10 aree intorno ai siti chirurgici. Hanno confrontato i risultati di questi pazienti con un gruppo di pazienti “di controllo” che non hanno ricevuto la terapia.

I pazienti che hanno ricevuto la terapia di fotobiomodulazione “hanno mostrato riduzioni significative del dolore, del gonfiore e del trisma a 48h e 7 giorni dopo l’intervento.”

Ci sono alcune prove che l’uso della terapia della luce all’esterno della mascella, piuttosto che all’interno, potrebbe aiutare a ridurre ancora di più il trisma.

Questa tecnica è anche conosciuta come terapia a luce rossa, terapia a infrarossi vicino o terapia laser a luce bassa (LLLT).

Bevi acqua di cocco

L’acqua di cocco può idratare e nutrire il tuo corpo e lenire l’infiammazione delle gengive mentre guariscono dalla chirurgia.

L’acqua di cocco aiuta a mantenere stabile lo zucchero nel sangue e ricostituire gli elettroliti mentre non sei in grado di mangiare cibi solidi. Avere questi elementi in equilibrio permette al corpo di concentrarsi maggiormente sulla guarigione dalla chirurgia dei denti del giudizio.

Ci sono anche prove che l’acqua di cocco riduce l’infiammazione. Questo può essere grande per accelerare il processo di guarigione. E ‘ anche per questo che suggerisco ai pazienti di berla ghiacciata.

Se vuoi raccogliere i benefici dell’acqua di cocco ma non vuoi berla dritta, prova a montare un frullato con un sacco di verdure e grassi sani e usa l’acqua di cocco come liquido. Consiglierei anche di aggiungere un pizzico o due di curcuma per combattere ulteriormente l’infiammazione e accelerare il recupero.

Riposa il più possibile

Il disagio causato dai siti di estrazione curativi può rendere difficile il riposo o il sonno profondo. Tuttavia, più puoi riposare, maggiori sono le possibilità che il tuo corpo abbia a guarire velocemente.

Non abusare di farmaci

Farmaci come idrocodone (Vicodin) e sedativi utilizzati durante la chirurgia del dente del giudizio spesso portano a effetti collaterali come nausea e vomito. Il vomito, in particolare, può aumentare il rischio di infezione, che può rallentare il processo di guarigione.

Inoltre, l’abuso di oppioidi inizia spesso con le prescrizioni di un dentista.

Per ridurre il rischio di vomito dopo l’intervento, bere acqua, acqua di cocco e forse tè verde non zuccherato.

Dopo circa 10 ore dall’intervento, non deve più avvertire nausea causata dalla deglutizione del sangue o da anestetici chirurgici. Questo è più comune per le persone che hanno un po ‘ da mangiare o bere quando sono NPO (niente per bocca) prima dell’intervento chirurgico.

In definitiva, è meglio usare il meno antidolorifico possibile. Utilizzare una taglierina pillola per ridurre le dimensioni delle pillole.

Assicurati di smaltire correttamente il farmaco rimanente e non lasciarlo in casa dopo che non ne hai bisogno.

Quanto tempo ci vuole per recuperare dalla rimozione dei denti del giudizio?

La maggior parte delle persone recupera dalla rimozione dei denti del giudizio in 3-4 giorni. Se i denti del giudizio sono stati colpiti, il tempo di recupero dei denti del giudizio può richiedere fino a 1 settimana. Gonfiore e lividi possono rimanere per un massimo di 2 settimane.

Ecco una cronologia del processo di guarigione standard dopo l’estrazione dei denti del giudizio colpiti:

1. Prime 24 ore: si formano coaguli di sangue. Gli agenti paralizzanti svaniscono e iniziano il dolore e il gonfiore. Letargia e nausea sono comuni.
2. Giorni 2-3: il gonfiore diminuisce. Il dolore di solito inizia a diminuire. Il rischio di presa a secco è più alto.
3. Giorni 4-7: il dolore grave dovrebbe essere sparito. Può verificarsi rigidità della mascella. Il gonfiore dovrebbe scendere. Si formano lividi. Rischio di presa a secco scende drasticamente. È possibile riprendere le normali attività e tornare a lavorare intorno giorno 4. I punti, se necessario, possono essere rimossi intorno al giorno 7.
4. Giorni 8-10: dolore e rigidità nella mascella dovrebbero andare via.
5. Giorni 11-14: spazzolatura dovrebbe svanire.
6. Settimane 3-4: le prese dei denti del Giudizio si chiudono.
7. Mesi 3-6: Il sito chirurgico e le aree circostanti dovrebbero guarire completamente.

Il tempo necessario per recuperare può variare, in particolare se si sviluppa una presa secca o la ferita è infetta.

Quando chiamare il dentista

Se si verifica una delle seguenti condizioni dopo l’intervento chirurgico dei denti del giudizio, contattare immediatamente il dentista / chirurgo:

• un Eccessivo sanguinamento che non si abbasserà entro 4 ore post-estrazione
• Lancinante dolore che non regrediscono con il farmaco
• Stillicidio pus
• Aumento del gonfiore nel tempo
• Febbre e brividi di freddo
• il Dolore che i picchi di 48 ore dopo l’estrazione
• Nausea o vomito, in particolare oltre 10 ore dopo l’intervento chirurgico
• Vomito notevole quantità di sangue
• Tosse
• dolore al Petto
• Mancanza di respiro
• Difficoltà di deglutizione o di respirazione
• Sangue o pus dal naso

Cosa Mangiare Dopo Saggezza Rimozione dei denti

Per le prime 24 ore dopo l’intervento, dovresti avere solo liquidi e cibi molto morbidi come salsa di mele o purè di patate. Evitare cibi molto caldi, piccanti, croccanti e con bordi duri (come il pane a lievitazione naturale).

Durante i giorni 2-3, puoi iniziare a mangiare una più grande varietà di cibi. È importante ottenere un sacco di calorie e sostanze nutritive, ma potresti non avere molto appetito. Preparare in anticipo per un menu facile da risolvere.

Quanto tempo dopo la rimozione dei denti del giudizio puoi mangiare normalmente? 4 giorni dopo l’estrazione del dente del giudizio, si dovrebbe essere in grado di mangiare normalmente, a meno che non si hanno complicazioni come presa secca o infezione.

Controlla la mia guida gratuita per come mangiare dopo la chirurgia orale per una lista completa della spesa e i migliori alimenti per incoraggiare la guarigione veloce.

Vi consiglio un sacco di vitamina K2 e D3 alimenti dopo un dente del giudizio estrazione. Questi nutrienti, insieme alla vitamina A e al calcio, favoriscono la crescita ossea.

Se non puoi — o non mangi cibi ricchi di K2 e/o D3, puoi anche integrare entrambe le vitamine.

Come Gestire il Dolore Durante il Recupero

Farmaci di solito prescritti dopo il dente del giudizio estrazione di recupero sono:

• Idrocodone (Vicodin) — solo su prescrizione medica
• Tylenol con codeina (Tylenol 3) — solo su prescrizione medica
• l’Ibuprofene (Advil) — over-the-counter
• Acetaminofene (Tylenol/Paracetamolo) — over-the-counter

Hydrocodone e l’ibuprofene sono i migliori farmaci antidolorifici per alleviare il dolore dei denti del giudizio. Tylenol sembra essere meno efficace per il sollievo dal dolore dei denti.

Per quanto tempo dovresti assumere antidolorifici dopo l’estrazione del dente del giudizio? La maggior parte delle persone può interrompere gli antidolorifici prescritti 2-3 giorni dopo l’estrazione senza complicazioni. Potrebbe essere necessario assumere antidolorifici da banco per ridurre il dolore per altri 3-4 giorni.

Non assumere mai farmaci prescritti a nessun altro.

Come dormire dopo la rimozione dei denti del Giudizio

Dormire dopo la rimozione dei denti del giudizio è più difficile per le prime 2-3 notti. Per il sonno più riposante:

• Tieni la testa sollevata con un cuscino a cuneo per le prime 5 notti; non piatta
• Ghiaccio le guance a destra prima di andare a letto per i primi 36 ore
• non lasciare la garza sul sito chirurgico quando si va a dormire
• Evitare di posa su un fianco, come questo può portare a più gonfiore sul lato del tuo volto sul cuscino

Complicazioni che Estendere il Tempo di Recupero

Se si verificano complicazioni di denti del giudizio, i tempi di guarigione saranno mostrati anche di più. Il tuo corpo avrà bisogno di lavorare non solo per guarire la presa del dente aperto, ma anche per correggere i problemi di follow-up.

Le complicanze più comuni della rimozione dei denti del giudizio sono:

• Parestesia: se il chirurgo intacca un nervo, può subire danni temporanei o permanenti ai nervi che causano intorpidimento (formicolio) alla lingua, alle labbra e/o alle guance. Questo danno, chiamato parestesia, colpisce ovunque tra lo 0,7% e il 22% dei pazienti, a seconda dello studio. Il più delle volte, si risolve senza trattamento. Parestesia permanente può verificarsi in circa l ‘ 1,1% dei pazienti con estrazione dei denti del giudizio.
• Presa a secco: una presa a secco, o la perdita del coagulo di sangue nella presa del dente, espone l’osso e può portare a forti dolori. Fino al 30% delle rimozioni dei denti del giudizio può provocare una presa asciutta. Ci vogliono circa 7-10 giorni per una presa a secco per guarire.
• Infezione: le infezioni secondarie possono portare a più visite dal dentista. Alcune infezioni si verificano diverse settimane dopo l’intervento chirurgico. In casi molto rari, possono essere pericolosi per la vita. Il rischio di infezione è più alto nei denti del giudizio inferiori (mandibola), con chirurghi inesperti, con una presa asciutta, dopo l’impatto del cibo o con una presa del dente molto profonda.

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