Sha Cha Beef Stir-fry

Sha Cha Salsa (沙茶酱) è davvero sottovalutato, e non sono sicuro del perché. Spesso etichettato sulla confezione come” salsa barbecue cinese ” in inglese, la salsa sha cha è una miscela di scalogni, aglio, gamberetti secchi, pesce e peperoncini. Potrebbe non sembrare esattamente tutto ciò che appetitoso, ma è un condimento vagamente seafood-y, umami-carico, e questo manzo Sha Cha Stir-fry lo mette davanti e al centro.

Dove potresti aver visto la salsa Sha Cha

La salsa Sha Cha è più spesso utilizzata nelle salse per immersione hot pot. Se sei mai stato in un ristorante hot pot e si trovava sopraffatto dalla scelta al sauce bar, si sa che Sha Cha è solo uno dei tanti condimenti diversi che possono andare in una buona salsa di immersione hot pot.

Ognuno ha preferenze diverse per quello che vorrebbe la loro salsa di essere, e di conseguenza, sha cha è raramente descritto come un ingrediente chiave.

Un semplice e gustoso Stir-fry che sicuramente non ho inventato

Anche io amo la roba e non l’ho mai usata in uno stir-fry. Ecco perché, quando stavo facendo brainstorming di nuove ricette sul blog, ho pensato: “che ne dici di un soffritto a base di sha-cha?”

A quanto pare, non sono la prima persona a pensarci. Sorpresa sorpresa.

Il manzo Sha Cha è davvero un vero piatto, risalente a migliaia di anni fa. Non l’avevo mai provato!

La mia versione è piuttosto semplice, con manzo, scalogno, zenzero e due grandi cucchiai di roba buona. Questo Sha Cha Beef stir-fry è super soddisfacente con riso bianco al vapore e un lato vegetariano, e ci vogliono solo pochi minuti per mettere insieme.

Sha Cha Manzo saltare in padella, da thewoksoflife.com

Sha Cha Beef Stir-Fry, di thewoksoflife.com

Ecco come farlo!

Sha Cha Beef Stir-fry ricetta Istruzioni

Sha Cha Beef Stir-Fry, da thewoksoflife.com

Sha Cha Manzo saltare in padella, da thewoksoflife.com

Al manzo, aggiungere 1 cucchiaino di salsa di soia, 2 cucchiaini di amido di mais e 1 cucchiaio di olio vegetale. Mescolare bene. Per ulteriori informazioni e la preparazione di manzo, vedere il post di mio padre su come tagliare e velluto di manzo per stir-fries.

Sha Cha Beef Stir-Fry, di thewoksoflife.com

Sha Cha Beef Stir-Fry, da thewoksoflife.com

Riscaldare il wok a fuoco alto fino a fumare. Aggiungere 2 cucchiai di olio vegetale e scottare la carne finché non diventa opaca (può ancora essere leggermente rosa). Rimuovere la carne dal wok e mettere da parte.

Sha Cha Manzo saltare in padella, da thewoksoflife.com

Sha Cha Manzo saltare in padella, da thewoksoflife.com

Ridurre il calore a medio e aggiungere un altro paio di cucchiai di olio al wok. Aggiungere lo zenzero e cuocere per 1 minuto. Aggiungere l’aglio, la salsa Sha Cha e lo zucchero e friggere questa miscela per 2 minuti.

Sha Cha Manzo saltare in padella, da thewoksoflife.com

Sha Cha Manzo saltare in padella, da thewoksoflife.com

Aggiungere lo scalogno e il manzo al wok, insieme al restante cucchiaio di salsa di soia. Aumentare il calore ad alto, e soffriggere per 1 minuto, fino a quando gli scalogni sono appassiti.

Sha Cha Manzo saltare in padella, da thewoksoflife.com

Sha Cha Beef Stir-Fry, di thewoksoflife.com

Servire con riso!

Sha Cha la carne di Manzo in padella, da thewoksoflife.com

Sha Cha la carne di Manzo in padella, da thewoksoflife.com

Sha Cha la carne di Manzo in padella, da thewoksoflife.com

Sha Cha la carne di Manzo in padella, da thewoksoflife.com

Sha Cha la carne di Manzo in padella, da thewoksoflife.com

Sha Cha la carne di Manzo in padella, da thewoksoflife.com

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Sha Cha Beef Stir-fry

Questo Sha Cha Beef Stir-fry mette la salsa sha cha (沙茶酱) davanti e al centro. Spesso etichettato sulla sua confezione come” salsa barbecue cinese ” in inglese, la salsa sha cha è una miscela di scalogni, aglio, frutti di mare e peperoncini che produce un condimento salato, vagamente seafood-y, umami-laden perfetto per le patatine fritte.
di: Sarah
Gara:Manzo
Cucina:Cinese
parola Chiave:sha cha manzo

Sha Cha la carne di Manzo in padella, da thewoksoflife.com
serve: 4

Prep: 10 minuti
Cuoco: 6 minuti
Totale: 16 minuti

Ingredienti

  • beef 1 libbra di manzo (450g, a fette sottili contro il grano; può utilizzare fianco bistecca o controfiletto)
  • ▢ 1 cucchiaino di salsa di soia (più 1 cucchiaio)
  • ▢ 2 cucchiaini di amido di mais
  • ▢ olio Vegetale
  • ▢ 1-2 cucchiai di zenzero (tritato)
  • ▢ 3 spicchi d’aglio (tagliata sottile)
  • ▢ 2 cucchiai di Sha cha, Salsa
  • ▢ 2 cucchiaino di zucchero
  • ▢ 5 scalogno (taglio di un angolo in a 2 lunghezze di pollice)

Istruzioni

  • Al manzo, aggiungere 1 cucchiaino di salsa di soia, 2 cucchiaini di amido di mais e 1 cucchiaio di olio vegetale. Mescolare bene. Riscaldare il wok a fuoco alto fino a fumare. Aggiungere 2 cucchiai di olio vegetale e scottare la carne finché non diventa opaca (può ancora essere leggermente rosa). Rimuovere la carne dal wok e mettere da parte.
  • Ridurre il calore a medio e aggiungere un altro paio di cucchiai di olio al wok. Aggiungere lo zenzero e cuocere per 1 minuto. Aggiungere l’aglio, la salsa sacha e lo zucchero e friggere questa miscela per 2 minuti.
  • Aggiungere lo scalogno e il manzo al wok, insieme al restante cucchiaio di salsa di soia. Aumentare il calore ad alto, e soffriggere per 1 minuto, fino a quando gli scalogni sono appassiti.

informazioni nutrizionali

Calorie: 349kcal (17%) Carboidrati: 6g (2%), Proteine: 21g (42%) Grassi: 27g (42%) Saturi, Grassi: 9g (45%) di Acidi Grassi: 2g Grassi Monoinsaturi: 1 g Colesterolo: 82mg (27%) Di sodio: 176mg (7%) Potassio: 394mg (11%) Fibre: 1 g (4%) Zucchero: 2g (2%), Vitamina A: 360IU (7%) Vitamina C: 4,6 mg (6%) Calcio: 59mg (6%) Ferro: 3.4 mg (19%)

informazioni nutrizionali disclaimer

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