Sei punti dell’oscillazione di golf

Uno swing efficiente può rendere il gioco più piacevole.

L’oscillazione di golf è un processo meccanico.

Troverete maggiore successo con il vostro swing golf se si pratica la meccanica di base e poi lavorare a ripetere quelle basi allo stesso modo per ogni swing. Come si diventa abili nell’esecuzione delle nozioni di base swing golf, si può quindi iniziare a sperimentare con i cambiamenti sottili per l’oscillazione che può cambiare il volo della palla per abbinare il vostro colpo ha bisogno.

Piedi e spalle

I piedi dovrebbero allinearsi con le spalle con i piedi divaricati larghi quanto la larghezza delle spalle. I piedi e le spalle dovrebbero puntare in linea retta verso il bersaglio. Il modo migliore per lavorare sulla creazione di questa linea retta è quello di posizionare un club sul terreno che punta al bersaglio, quindi allineare i piedi anche con il club. Finché le spalle e i piedi sono allineati insieme, ora dovresti puntare dritto al bersaglio.

Piega le ginocchia

Prendi il tuo club e allunga le braccia come se stessi affrontando la palla. Non piegare la schiena per consentire alla testa del club di distendersi a terra; si dovrebbe piegare le ginocchia per raggiungere questo obiettivo. La schiena dovrebbe rimanere dritta in ogni momento.

Con le braccia tese e le ginocchia flesse, ora puoi stabilire dove dovrebbe essere la palla nella tua posizione. Il centro della faccia del bastone dovrebbe allinearsi con la palla.

Se devi piegare le braccia, allora sei troppo vicino alla palla. Se devi raggiungere per entrare in contatto con la palla, allora sei troppo lontano.

Back Swing

Ora che sei allineato con il bersaglio e nella posizione corretta con le ginocchia flesse, il passo successivo è iniziare il tuo back swing. L’oscillazione di golf è un cerchio perfetto dall’oscillazione posteriore a seguire-attraverso e mantenete questo cerchio perfetto tenendo il vostro braccio sinistro diritto sempre. Se sei mancino, terresti il braccio destro dritto. Disegnare il club indietro lentamente per aiutare a stabilire un tempo pari; essere certi di mantenere il braccio sinistro dritto.

Quando raggiungi la parte superiore del tuo swing posteriore, il tuo club dovrebbe essere sopra la tua testa e parallelo al terreno. I fianchi e le ginocchia dovrebbero ruotare indietro di concerto con il club per garantire il corretto spostamento del peso.

Down Swing

Una volta che il club è parallelo con il terreno, è il momento di iniziare il down swing. Il club dovrebbe seguire lo stesso percorso nello swing verso il basso che ha seguito nello swing posteriore, e puoi assicurarti che ciò accada continuando a mantenere il braccio sinistro dritto.

Assicurati che le ginocchia e i fianchi stiano seguendo il club attraverso l’oscillazione verso il basso per mantenere intatto lo spostamento del peso. Non permettere alla velocità del braccio di anticipare il tuo spostamento di peso, in quanto ciò farà sì che la palla si spenga in una varietà di direzioni.

Contatto

Se stai tenendo la testa bassa e gli occhi sulla palla come dovresti essere, allora dovresti vedere il club entrare in contatto con la palla. Se entri in contatto con il centro del clubfaccia, quindi la sensazione di contatto dovrebbe essere minima. Se entri in contatto con il tallone o la punta della faccia del bastone, otterrai una sensazione al contatto che è una sensazione pungente in entrambe le mani.

Follow-Through

Alcuni giocatori trascurano di concentrarsi sul follow-through, ma il follow-through è una parte estremamente importante dello swing golf.

Se non c’è follow-through, parte della potenza viene persa nell’oscillazione anche con il corretto spostamento del peso.

Una mancanza di follow-through causerà anche la palla a tagliare o agganciare a seconda di come la faccia del bastone ha fatto contatto con la palla.

Un follow-through corretto vede il club tutto il percorso attraverso il punto di contatto, e poi su e sopra la spalla del golfista. Un buon follow-through può aumentare la distanza, e può aumentare la precisione.