Quanto dovrebbe pesare un bambino di 7 anni?

Sei mai stato preoccupato che il tuo bambino di 7 anni possa essere obeso? Questa è una preoccupazione crescente tra i genitori in questi giorni. So che quando i miei ragazzi stavano crescendo questo era un enorme dubbio Maritino aveva. Il nostro più vecchio era sempre molto più grande dei suoi coetanei, dopo tutto. Solo che l’altro nostro figlio e ‘sempre stato molto piu’ piccolo dei suoi amici.

Qual èil peso medio di un bambino di 7 anni?

Ho alwaysknew quando Logan stava attraversando uno scatto di crescita. La sua pancia sarebbe andato a thenext pantaloni di formato molto prima che avesse bisogno di nuove camicie. Mio marito era sempre preoccupatoil ragazzo era obeso. Come sua madre, sapevo che in base all’esperienza con il suo tasso di crescita passato per essere paziente. Il ragazzo era sempre nel 95 ° percentile!

Che dire dei bambini in crescita “normali”? Questo grafico qui sotto mostra l ” età in mesi lungo il lato. Trova il peso del tuo bambino nelle righe. Poi vai in cima per trovare il suo percentile.

I pediatri misurano un bambino di età compresa tra 0 e 20 anni in mesi. (A volte si comportano come bambini fino a quella tarda età!) Quindi, facciamo la matematica – 7 x 12 = 84. Un bambino di 7 anni è vivo da 84 mesi per il suo compleanno.

Oh! Inoltre, c’è un grafico per i ragazzi e un grafico per le ragazze. I ragazzi crescono in modi molto contrastanti rispetto alle ragazze, dopo tutto. Ho incluso la riga sopra e sotto.

Tabella dei dati di peso per ragazzi di età 6 – 7 – 8 anni. Questo mostra l’età in mesi e il peso in chilogrammi.

Comefai sapere se il peso del tuo bambino è normale?

C’è di più da sapere sul peso per un bambino a qualsiasi età. L’indice di massa corporea indica il rapporto tra grasso e peso in un corpo. Le categorie sono: sottopeso, peso normale, sovrappeso e obesi.

Non c’è modo di sapere se il peso proviene da muscoli o grassi, però. I medici lo usano ancora perché offre il modo più accurato che conosciamo in questo momento per determinare la vera salute di un corpo. Il BMI adulto usa solo la tua altezza e peso.

Puoi calcolare il tuo BMI usando questa comoda calcolatrice dal CDC.

BMI di un bambino prende la loro età e sesso in considerazione pure. Ecco un
calcolatrice dandy a portata di mano per determinare rapidamente BMI del vostro bambino.

Cosa sta succedendo qui? Il calcolo del BMI del bambino è

Formula: peso (lb) / 2 x 703
Calcolare BMI dividendo il peso in libbre (lbs) per altezza in pollici (in) al quadrato e moltiplicando per un fattore di conversione di 703.

Esempio: Peso = 150 libbre, Altezza = 5’5″ (65″)
Calcolo: x 703 = 24.96

Se volete vedere che cosa BMI percentile il vostro bambino è al CDC offre un libero stampabile qui.

ragazzi: https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l023.pdf
ragazze: https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf

Oh! A proposito, per tradurre chili in chilogrammi basta dividere il valore di massa per 2.205. Sapere cosa? Ecco una calcolatrice per questo!

Non sapevo che avresti dovuto usare la matematica per questo, vero?

Un BMI alto o basso significa che il mio bambino di 7 anni è malato?

Ora, prima di freak out sopra i risultati del vostro bambino si prega di tenere a mente, il test BMI non è è un test diagnostico. Facendo un rapido controllo del BMI sul vostro bambino e ottenere un sovrappeso, o sottopeso, risultato non diagnosticare lui o lei con una malattia.

Mentre è vero che un’elevata quantità di grasso corporeo può portare a malattie legate al peso e altri problemi di salute. Essere sottopeso solleva anche problemi di salute e preoccupazioni per una malattia.

Pensa a questo come solo uno strumento di ricerca. Fidati di me, ho avuto un bambino grande e un bambino che era sempre magro. Oggi sono entrambi allo stesso modo. Gli do da mangiare! La mia grande bolletta della spesa può attestarlo.

Crescono solo a velocità molto diverse.

Sì, lo stesso identico padre. Logan prende dopo il lato del marito della famiglia. Jordan si prende cura di me. I geni non sono divertenti?

Cosa fai se il BMI di tuo figlio lo mette nella categoria degli obesi?

Tutte le mamme sanno che c’è un’epidemia di obesità in questi giorni. Il CDC ha detto che l’obesità colpisce oltre 13 milioni di bambini negli Stati Uniti.

Tuttavia, il peso eccessivo può portare alla disforia del corpo. Gli studi hanno dimostrato che i genitori che parlano negativamente del peso del loro bambino possono fare più male che bene. Posso assolutamente dirvi che per tutte le nostre buone intenzioni, da maritino e io parlando di quanto, o quanto poco, i nostri ragazzi stavano mangiando solo li ha causati a pensare a mangiare modo più di quanto avevano bisogno di crescere.

Si prega di non mettere quel peso sulle spalle del proprio bambino. Non c’è modo posso assicurare Logan è sano, anche se lui è 22-anni-vecchio. Niente di cio ‘che posso dire o fare fara’ mangiare a Jordan piu ‘ del poco che fa ora.

Avrei voluto essere un modello migliore per i miei ragazzi. Avrei fatto in modo di fare colazione invece di bere due tazze di caffè e chiamandolo buono. Ci sarebbero state anche molte più insalate per il pranzo. Non c’è bisogno di servire il pane con ogni singolo pasto sia. E si prega di spostare la bilancia dal bagno nel vostro armadio! Maritino ha dovuto pesare se stesso ogni singola mattina e poi chiamare il numero. Poi avrebbe convinto i ragazzi a fare lo stesso. Voleva che fossero sani e consapevoli.

Quello che è successo è che erano consapevoli bene. Solo che non il buon tipo di consapevole. Ehi, non eravamo affatto santi! Abbiamo fatto molto di più genitorialità destra. È solo che la società ci ha tutti paranoici sul peso. Conosciamo le implicazioni per la salute.

Basta non portare i vostri bambini verso il basso a causa delle vostre preoccupazioni. Prego.

A proposito, assicurati di controllare il nostro articolo su cosa dare da mangiare ai tuoi figli a colazione! C’è anche un libero stampabile per il vostro frigorifero. These breakfast ideas are especially great for kids with ADHD.