Quando è caldo come fuori durante i mesi estivi, la sudorazione è comune e inevitabile. Tuttavia, a volte la sudorazione insolita può essere un segno di un problema di salute più grande. Mantieni questi problemi sul tuo radar se pensi di sudare più di quanto dovresti.
Possibile colpo di calore
Se sei fuori nel caldo e improvvisamente ti rendi conto che senti le vertigini e hai smesso di sudare, potresti essere diretto verso il colpo di calore. Questa incapacità di sudare è chiamata anidrosi. Impedisce al tuo corpo di raffreddarsi; quindi può essere molto pericoloso e portare ad esaurimento da calore o colpo di calore. È necessario reidratare bevendo qualcosa di fresco che non contenga caffeina o alcol e raggiungere un’area ombreggiata o climatizzata. Se non si migliora rapidamente, cercare assistenza medica di emergenza.
In un giorno normale, senza contare il tuo allenamento, la maggior parte delle persone produce circa un’oncia e mezza di sudore. Parlate con il vostro medico se notate un calo reale della vostra quantità di sudore quotidiano.
Basso livello di zucchero nel sangue
Un intenso esercizio fisico o il diabete sono spesso la ragione per bassi livelli di zucchero nel sangue. I sintomi di bassi livelli mostreranno come sudorazione estrema, pelle fredda o umida e spesso si presentano sulla parte posteriore del collo lungo l’attaccatura dei capelli. Altri sintomi possono essere battito cardiaco accelerato, vertigini, tremore, nausea o visione offuscata. Di solito un piccolo tuffo in bassi livelli di zucchero nel sangue può essere invertito mangiando o bevendo qualcosa. Se questo non elimina i sintomi, o questi sintomi si verificano spesso, possono comparire sintomi più gravi e richiedono assistenza medica.
Iperidrosi
Se la sudorazione eccessiva non è un sintomo di un altro problema, potrebbe essere la sua condizione chiamata iperidrosi. Sudare di più in palestra non significa che hai questa condizione. Significa che hai così tanta sudorazione che interferisce con la vita quotidiana. Pariser, segretario e membro fondatore della International Hyperhidrosis Society dice: “le persone con iperidrosi primaria sudano a volte quando non dovrebbero”. Stare seduti in una stanza fresca non spegnerà nemmeno le mani sudate.
Questa condizione sembra essere ereditaria e il risultato di ghiandole sudoripare che sono stimolate troppo da certi nervi. Il trattamento comprende l’applicazione di prescrizione-forza antitraspirante ovunque la sudorazione si verifica, anche sulle mani e sui piedi.
Linfoma
La sudorazione eccessiva può essere un effetto collaterale di diverse condizioni di salute come la gotta, l’ipertiroidismo, il morbo di Parkinson o vari farmaci. Può anche essere un sintomo di malattie del sistema immunitario come il linfoma o il cancro delle cellule linfatiche. La sudorazione senza fine potrebbe essere il corpo che risponde al linfoma stesso, o il tentativo di raffreddare la febbre che accompagna linfoma aggressivo. La UK Lymphoma Association suggerisce che la sudorazione potrebbe essere causata da ormoni e proteine prodotte dalle cellule tumorali.
La sudorazione è una parte normale della vita, ma se non pensi di sudare abbastanza o di sudare troppo, parlane con il tuo medico.
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