Quali sono i livelli ottimali della tiroide?

Conoscere i livelli ottimali della tiroide è la chiave per essere in grado di capire come funziona la tiroide. È anche utile in modo che tu possa essere il tuo miglior avvocato per la tua salute.

La maggior parte dei praticanti test solo TSH, quindi è molto importante chiedere al vostro medico per un pannello della tiroide. Ottenere uno sguardo a ciò che sta realmente accadendo con la tiroide darà voi e il vostro professionista più comprensione su quali passi da fare dopo.

Qui di seguito l’elenco di laboratori, a chiedere (se il vostro medico non ordine di laboratori per voi, è possibile ordinare qui):
TSH
TPOab
TgAB
T3
Free T4
Reverse T3

ho anche consigliamo di ottenere un CBC, CMP con il fosforo, il ferro del pannello, e la Vitamina D. le Varie carenze nutrizionali o altri squilibri nel corpo può causare tiroide numeri per essere troppo alta o troppo bassa, quindi è importante per guardare i valori in questi test.

Immergiamoci nei livelli ottimali della tiroide:

Che cos’è il TSH e che cos’è un livello “normale”?
TSH è un ormone che l’ipofisi invia per dire alla tiroide quanto o quanto poco ormoni tiroidei per produrre. Si prega di notare: i livelli di TSH ti dicono che cosa il vostro ipofisi è fino a, ma non ti dice quanto o quanto poco ormone tiroideo viene prodotto.

Ognuno è biochimicamente individuale, ma nella nostra pratica abbiamo scoperto che un livello di TSH tra 0,5-2.0 è la gamma in cui le persone si sentono sane e vibranti.

Quando si tratta di Hashimoto, i livelli di TSH possono cambiare molto, oscillando avanti e indietro tra ipotiroidismo e ipertiroidismo.

Per leggere su come abbassare TSH naturalmente, clicca qui.

Per leggere su come aumentare TSH naturalmente, clicca qui.

Che cos’è il T4 gratuito e che cos’è un livello “normale”?
T4 libero (tiroxina libera) è un ormone prodotto dalla tiroide. Vuoi che il T4 libero sia nel mezzo della gamma di laboratorio. Quindi, se l’intervallo è 1.0-3.0, vuoi che il tuo T4 libero sia 2 o vicino ad esso. Ogni laboratorio ha un intervallo diverso, quindi devi guardare a quale sia l’intervallo specifico per sapere quale numero cercare.

Che cosa causa FT4 elevato?
Il più delle volte, FT4 è alto perché c’è una forma grave di stress emotivo o ambientale (da cose come pesticidi sintetici, metalli tossici e possibilmente glifosato).

FT4 può anche essere elevato perché TSI imita TSH e dice alla tiroide di fare FT4 in eccesso. C’è anche un ciclo di feedback negativo tra TSH e FT4, quindi a volte FT4 può essere elevato quando TSH è troppo basso.

T4 libero può anche essere elevato se vi capita di essere su troppo ormone tiroideo, quindi è sempre bene parlare con il medico o il farmacista di questa possibilità.

Che cosa causa il basso T4 libero?
Spesso, il T4 libero è basso perché la tiroide non ha le risorse per produrre la giusta quantità di T4. La tiroide ha bisogno di iodio e tirosina per produrre ormoni tiroidei. Aumentare il consumo di alimenti ricchi di iodio, riducendo l’esposizione a cloro, fluoro e bromo (questo è incredibilmente importante!), e l’assunzione di un integratore di iodio può spesso aiutare a migliorare questo squilibrio. Se siete preoccupati per l’assunzione di iodio quando si ha la malattia della tiroide, leggere questo post e dovrebbe rispondere alle vostre domande.

Ricordati di parlare con il tuo nutrizionista o un professionista che ha avuto una lunga formazione in nutrizione per aiutarti a capire quali tipi di integratori il tuo corpo ha bisogno. Auto-prescrizione e auto-dosaggio spesso non va bene, quindi vale la pena pagare un professionista per la loro esperienza.

Il T4 libero può anche essere basso quando i livelli dell’anticorpo sono elevati. Quando gli anticorpi attaccano i tessuti tiroidei, questo può rendere difficile per la tiroide produrre abbastanza fT4.

Un’altra cosa da tenere a mente è che c’è un ciclo di feedback negativo tra TSH e T4 libero, quindi a volte il T4 libero può essere basso quando il TSH è elevato.

Che cos’è il T3 libero e che cos’è un livello “normale”?
T3 libero è un ormone che viene principalmente da T4 libero. La tiroide rende T4 libero e invia la maggior parte di esso al fegato per essere convertito in T3 libero.

È meglio per T3 gratuito essere nel mezzo della gamma di laboratorio. Quindi, se l’intervallo è 1.0-3.0, vuoi che il tuo T3 libero sia 2 o vicino ad esso. Ogni laboratorio ha un intervallo diverso, quindi devi guardare a quale sia l’intervallo specifico per sapere quale numero cercare.

Che cosa causa il basso T3 libero?
Qui ci sono tre motivi comuni per cui T3 libero può essere basso.

1. Il T3 libero può essere basso perché non c’è abbastanza T4 libero prodotto dalla tiroide per essere convertito in T3 libero.

2. Se ci sono livelli adeguati di T4 libero, ma non c’è abbastanza T3 libero, allora questo indica spesso la congestione del fegato.

Lascia che ti spieghi. . .

La tiroide produce T4 e ne invia la maggior parte al fegato per essere convertita nella forma attiva, T3 libero. Se hai abbastanza T4 libero, ma non abbastanza T3 libero, allora non hai necessariamente un problema alla tiroide, invece, potrebbe essere necessario supportare il fegato in modo che possa convertire in modo efficiente T4 in T3 per te.

La congestione del fegato è piuttosto comune al giorno d’oggi e non solo può causare un basso T3 nel corpo, ma può anche causare dominanza degli estrogeni, forti mal di testa, squilibrio di zucchero nel sangue, sensibilità chimiche, problemi di pelle e occhiaie sotto gli occhi, tra le altre cose. Ecco un articolo che ho scritto con passaggi specifici che puoi adottare per migliorare questo problema.

3. Il T3 libero può anche essere basso perché c’è un eccesso di cortisolo (da squilibrio surrenale) che blocca la conversione di T4 libero in T3 libero e crea invece un eccesso di T3 inverso.

Che cosa causa FT3 elevato?
Ecco alcuni motivi per cui FT3 può essere troppo alto:

1. La tiroide sta facendo troppo T4 che viene convertito in FT3.

2. Quando c’è tossicità da qualche parte nel corpo, questo può aumentare FT3.

3. Essere troppo ormone tiroideo può anche causare FT3 elevato, quindi è sempre bene parlare con il medico o il farmacista di questa possibilità.

Per saperne di più sui passi da fare quando gli ormoni tiroidei sono elevati, clicca qui.

Quali sono gli anticorpi TPO (anti-TPO) e qual è un livello “normale”?
TPO (perossidasi tiroidea) è l’enzima chiave che aiuta la tiroide a produrre ormoni tiroidei. Anti-TPO è un anticorpo che attacca il TPO. Questo è il laboratorio che viene più spesso utilizzato per diagnosticare Hashimoto.

Un normale livello anti-TPO è di solito< 30. Tieni presente che è normale avere una piccola quantità di anticorpi TPO nel sangue.

Clicca qui per leggere le misure da adottare quando gli anticorpi sono elevati. E, clicca qui, per leggere le cause alla radice dell’autoimmunità.

Che cos’è TgAb e che cos’è un livello “normale”?
TgAb (anticorpi tireoglobulina), a volte indicato come TAA (tiroide anticorpo antitiroglobulina) sono anticorpi che attaccano tireoglobulina. La tireoglobulina è una proteina prodotta e utilizzata dalla tiroide per produrre T3 e T4.

Un normale livello TgAb è 0.

Clicca qui per leggere le misure da adottare quando gli anticorpi sono elevati. E, clicca qui, per leggere le cause alla radice dell’autoimmunità.

Quali sono gli anticorpi STI e qual è un livello “normale”?
L’anticorpo TSI (a volte indicato come TRAb o TSHR) è un anticorpo che imita il TSH dicendo alla tiroide di produrre FT4 in eccesso. Questo spesso crea anche un eccesso di FT3 e una diminuzione del TSH.

In alcuni casi, l’anticorpo STI blocca invece la produzione di ormoni tiroidei. Un livello normale della STI è < 1.

I risultati positivi della TSI sono fortemente indicativi della malattia di Graves, ma non sempre sono correlati alla presenza e alla gravità dell’ipertiroidismo.

Clicca qui per leggere le misure da adottare quando gli anticorpi sono elevati. E, clicca qui, per leggere le cause alla radice dell’autoimmunità.

Cos’è Reverse T3 e cos’è un livello “normale”?
Reverse T3 (RT3) è uno dei tre ormoni tiroidei primari che è fatto da T4. Alcuni T4 viene convertito in RT3, che è una forma inattiva di T3.

Poiché RT3 è un ormone tiroideo inattivo, non regola o stimola la produzione all’interno delle cellule. Invece, agisce come un sistema di frenatura cellulare per prevenire l’iperstimolazione di un eccessivo T3 libero.

Free T3 è come il pedale del gas che fa girare il motore, e reverse T3 è il freno che rallenta le cose. Come puoi vedere, è molto importante ottenere il test RT3 in modo da poter sapere se il tuo corpo ha la giusta quantità di energia che esce dalle cellule del corpo.

In generale, è bello vedere RT3 < 15. Il rapporto normale tra T3 totale e RT3 dovrebbe essere 10-12:1. Se sei al di sotto di questo rapporto, questo indica una forma di ipotiroidismo, anche quando il TSH è basso. Se si è al di sopra di questo rapporto, potrebbe essere necessario meno T3 e/o più T4 nel corpo.

Quali sono le cause di RT3 elevato?
In generale, l’eccesso di cortisolo e/o lo stress grave e prolungato causa un RT3 elevato. Il corpo crea l’RT3 per evitare di creare troppo T3 libero e andare in overdrive.

Clicca qui per imparare i passi da fare per ridurre reverse T3 naturalmente.

Se stai leggendo questo articolo e guardando i tuoi laboratori e sentendo un po ‘ di ansia, voglio incoraggiarti e ricordarti che ci sono cose che puoi fare con dieta, integratori, farmaci, riduzione dello stress, disintossicazione, ecc. per aiutare a bilanciare la tiroide e / o il sistema immunitario.

La malattia della tiroide è un sintomo di altre cose fuori equilibrio nel corpo. La cosa buona di questo è che c’è sempre qualcosa che possiamo fare per contribuire a migliorare la situazione! La mia speranza è che queste informazioni ti aiuteranno a capire meglio i tuoi laboratori tiroidei in modo da poter avere una conversazione più istruita con il tuo medico. Tu sei il tuo miglior avvocato della salute!

Se vuoi imparare alcuni primi passi che puoi fare per aiutare a sostenere la tua tiroide, controlla la mia classe, “3 Chiavi per l’equilibrio dell’ormone tiroideo”. Sono solo 45 minuti e ti prometto che imparerai qualcosa di nuovo!

Nota: Lo scopo di questo post è quello di dare una panoramica delle gamme di laboratorio tiroideo da una prospettiva olistica. A causa dell’individualità biochimica ci possono essere molte varie ragioni per le cause alla radice della malattia della tiroide e molti modi per aiutare a migliorare l’equilibrio della tiroide nel corpo. Queste informazioni non sono destinate a prendere il posto del consiglio del medico.