L’olio essenziale di issopo è stato usato fin dall’antichità per rimediare a un’ampia varietà di problemi di salute. È un membro della famiglia della menta e sembra molto simile alla lavanda. Eppure, è unico nella sua composizione e ha un’abbondanza di benefici per la salute.
Oggi, l’olio essenziale di issopo viene utilizzato per alleviare i sintomi respiratori, combattere le infezioni, promuovere una circolazione sana e altro ancora.
La storia di Issopo
Issopo è botanicamente noto come Hyssopus officinalis. È un membro della famiglia delle Lamiaceae, che comprende anche erbe come menta, rosmarino, basilico, lavanda, salvia e origano. La pianta dell’issopo è originaria del Mediterraneo ma ora è coltivata in gran parte d’Europa.1 Il nome deriva dalla parola ebraica ezob, che significa ” erba santa.”2
La pianta issopo è un arbusto che può crescere fino a 24 pollici (61 cm) di altezza. Ha foglie verde scuro e fiori profumati viola-blu, rosa e bianchi. La pianta è stata usata fin dai tempi antichi ed era anche una delle erbe menzionate nella Bibbia.
Inoltre, Ippocrate ha elogiato l’erba per la sua capacità di alleviare i sintomi respiratori, e gli antichi romani lo usavano per proteggere dalla peste, così come per le sue proprietà come afrodisiaco. Issopo era anche usato nelle cerimonie pagane per purificare i fedeli.3
In Medio Oriente, l’issopo era usato per purificare e purificare i templi. D’altra parte, il Cherokee ha usato un’infusione di issopo per indurre le mestruazioni e ridurre le febbri. Uno sciroppo della pianta è stato utilizzato anche dal Cherokee per alleviare i sintomi respiratori come raffreddori, tosse e asma. 4
Proprietà chimiche
L’olio essenziale di issopo è distillato a vapore dalle foglie e dalle cime fiorite di Hyssopus officinalis. L’olio risultante è di colore da chiaro a giallo pallido e ha un profumo dolce, legnoso, a base di erbe.
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il dolore? Tutti sperimentano occasionalmente dolori e dolori. Qualche disagio è lieve e tollerabile. Lo sapevate che
L’olio essenziale è noto per avere proprietà astringenti, antispasmodiche, antimicrobiche, carminative, cicatrizanti, digestive, diuretiche ed espettoranti. 5 Questo è dovuto alla sua composizione chimica, che comprende:
- A-pinene
- B-pinene
- Camphene
- Limonene
- Myrcene
- Pinocamphone
- Sabinene
- Tuione
- y-Terpineolo
- 1,8-Cineolo 6
1,8 cineolo è anche comunemente noto come eucaliptolo. L’eucaliptolo è noto per le sue proprietà antinfiammatorie, analgesiche e cicatrizanti. È anche un disinfettante particolarmente buono ed è utile per rimediare alle condizioni respiratorie.
Pinene è noto per la sua capacità di liberare i polmoni e promuovere una corretta respirazione, e limonene è noto per le sue proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti. Il canfene è un antivirale, antimicotico ed espettorante, mentre il mircene è un analgesico e sedativo.
Tutti questi terpeni lavorano insieme per creare un olio essenziale con un’incredibile quantità di benefici per la salute.
Usi per l’olio essenziale di issopo
L’olio essenziale di issopo può essere utilizzato sia aromaticamente che localmente per rimediare ai sintomi delle condizioni respiratorie, alleviare il dolore muscolare e sostenere un sistema immunitario sano.
Rimedi Sintomi delle condizioni respiratorie
L’olio essenziale di issopo può essere usato per alleviare i sintomi di tosse, raffreddore, influenza, congestione, bronchite, asma e allergie. Issopo contiene proprietà antispasmodiche, che aiutano a ridurre gli spasmi e alleviare la tosse.
È anche noto come espettorante, che può aiutare ad allentare la flemma in eccesso intrappolata nei polmoni e nel tratto respiratorio. Inoltre, le proprietà antimicrobiche di questo olio essenziale aiutano a combattere gli agenti patogeni dannosi che causano le malattie in primo luogo.
Se si soffre di una condizione respiratoria, diffondere l’olio essenziale di issopo in tutta la casa. In alternativa, aggiungere alcune gocce in una ciotola di acqua calda e respirare i vapori curativi o mescolare con un olio vettore e massaggiare delicatamente sul petto e sul collo.
Combatte le infezioni e guarisce le ferite
Questo olio essenziale contiene proprietà antimicrobiche, che possono aiutare a combattere le infezioni da ferite minori come ustioni, morsi, graffi e tagli. Promuove anche la guarigione delle ferite e riduce la possibilità di cicatrici.
Per trattare ferite minori e prevenire infezioni, mescolare alcune gocce di issopo essential con un olio vettore e applicare direttamente sulla zona interessata.
Per ridurre la comparsa di cicatrici, mescolare con un olio vettore nutriente come jojoba e applicare direttamente sulla cicatrice un paio di volte al giorno.
Per un modo naturale per curare l’acne, aggiungere una goccia di olio essenziale di issopo per il vostro detergente quotidiano o crema idratante.
Lenisce i muscoli doloranti
Uno studio del 2002 ha testato l’attività rilassante muscolare dell’olio essenziale di issopo sugli intestini di cavia e coniglio, con i risultati che mostrano che l’olio aveva proprietà rilassanti muscolari. 7
Oltre alle proprietà antispasmodiche e antinfiammatorie dell’olio, è ideale per lenire e rilassare i muscoli doloranti. Può anche aiutare a ridurre crampi e spasmi.
Per alleviare i muscoli doloranti dopo una lunga giornata, mescolare alcune gocce di olio essenziale di issopo con un olio vettore e massaggiare delicatamente sulle aree dolenti. È inoltre possibile aggiungere alcune gocce di olio essenziale di issopo in un bagno caldo.
Promuove la salute della pelle
L’olio essenziale di issopo ha proprietà astringenti, che aiutano a tonificare la pelle e ridurre i segni dell’invecchiamento come linee sottili e rughe. Accoppiato con la sua capacità di combattere le infezioni e ridurre la comparsa di cicatrici, avrai una pelle bella e giovane in pochissimo tempo. L’olio essenziale di issopo può anche aiutare a ridurre l’aspetto e i sintomi delle condizioni della pelle come la psoriasi e l’eczema.
Per mantenere la pelle giovane e sana, aggiungi una goccia o due di olio essenziale di issopo nella tua crema idratante, detergente, lozione o altre creme senza profumo.
Promuove una corretta digestione
Questo olio essenziale è uno stimolante, che aiuta ad aumentare la produzione di bile, acido e enzimi digestivi. Tutti questi aiutano ad abbattere il cibo nello stomaco e aiutano con il processo digestivo.
Aiuta anche a promuovere il movimento peristaltico nell’intestino, che aiuta ulteriormente il processo digestivo. Inoltre, le proprietà carminative di questo olio aiutano ad alleviare la flatulenza e possono ridurre l’indigestione, la nausea, la perdita di appetito e il bruciore di stomaco. 8
Per favorire una corretta digestione, mescolare alcune gocce di questo olio essenziale con un olio vettore e massaggiare sull’addome inferiore. In alternativa, diffondere l’olio in tutta la stanza o tenere una bottiglia a portata di mano per annusare per tutto il giorno.
Disintossica il corpo
Le proprietà diuretiche dell’olio essenziale di issopo aiutano ad aumentare la minzione e aiutano nella rimozione di grassi, sali e acqua in eccesso. Questo olio essenziale agisce anche come un febrifuge, che può ridurre le febbri aumentando la sudorazione e la rimozione delle tossine.
Rimuovendo le tossine indesiderate dal tuo corpo, l’olio essenziale di issopo rafforza il tuo sistema immunitario e aiuta il tuo corpo a combattere le malattie.
Per aiutare nel processo di disintossicazione, diffondere l’olio essenziale di issopo in tutta la casa. Puoi anche mescolare alcune gocce con un olio vettore e massaggiare delicatamente sulla pianta dei piedi per ridurre le febbri.
Disinfetta la casa
La semplice diffusione dell’olio essenziale di issopo in tutta la casa può liberare l’aria dai patogeni nocivi, consentendo a te e alla tua famiglia di rimanere in salute.
Puoi mescolare l’issopo con altri oli essenziali disinfettanti come l’albero del tè, il limone o l’eucalipto per estendere le sue proprietà detergenti.
Sicurezza e precauzioni
L’olio essenziale di issopo è sicuro per uso topico e aromatico, ma non deve essere assunto internamente. Questo olio può irritare la pelle sensibile, quindi si consiglia di diluirlo in un olio vettore prima di applicare localmente. Eseguire sempre un test cutaneo di patch per assicurarsi che non vi siano reazioni sensibili o allergiche prima di applicare su aree più grandi del corpo.
Poiché l’olio essenziale di issopo è noto per indurre le mestruazioni, dovrebbe essere evitato dalle donne in gravidanza o in allattamento.
Se hai epilessia o una storia di convulsioni, non usare questo olio.
A causa della presenza di pinocampone, questo olio è noto per stimolare i nervi e può causare convulsioni se usato in eccesso. Pertanto, non dovrebbe essere usato sui bambini e gli adulti non dovrebbero superare più di 30 gocce di olio al giorno.
Se hai una storia di ipertensione, consulta un medico prima di usare l’olio essenziale di issopo. Inoltre, consultare il proprio medico prima di tentare di utilizzare l’olio essenziale di issopo per trattare una condizione cronica.
Se l’olio essenziale di issopo viene conservato correttamente in un luogo fresco e buio, dovrebbe durare per 4-5 anni. 9
Conclusione
L’olio essenziale di issopo è un olio incredibilmente versatile che può trattare un’ampia varietà di sintomi. Può essere usato aromaticamente in un diffusore della stanza o in un diffusore personale dell’olio essenziale come MONQ vibrante per alleviare i sintomi respiratori o per via topica per alleviare il dolore.
Questo olio essenziale può essere aggiunto a miscele di aromaterapia lenitive, nonché miscelato in lozioni quotidiane, detergenti, saponi, idratanti e altri prodotti per la cura del corpo fatti in casa.
Se stai cercando un modo naturale per alleviare i sintomi, non guardare oltre l’olio essenziale di issopo.