L’emozione di avere una cotta è familiare. Il cuore batte nel petto, i palmi diventano sudati, le parole si confondono e c’è una vertigine generale. Si va fuori del vostro modo di intravedere la persona, cercare scuse per iniziare una conversazione, fai del tuo meglio per farli ridere e rispondere a voi. Si può illuminare la vostra giornata, e si può sentire euforico, ma si può anche sentire impotente e un po ‘ più sensibile di quanto ti piace. Concentrarsi e fare le cose può diventare un compito noioso.
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Immagine di Ylanite Koppens da .
Non il cuore ma il cervello
Si scopre che le metafore e l’iperbole che circondano l’amore trattengono l’acqua. Gli studi negli ultimi decenni hanno dimostrato come il cervello reagisce all’amore-i risultati della ricerca in biochimica supportano l’idea che attraversiamo emozioni estreme nella ricerca dell’amore.
Il primato dell’infatuazione
Cominciamo dall’inizio. Ti imbatti in qualcuno che trovi immediatamente attraente, sentendo l’emozione primitiva della lussuria prendere il sopravvento. L’ipotalamo — una piccola parte del cervello-segnala al corpo di produrre l’ormone sessuale (testosterone ed estrogeni), stimolando i genitali così come le ghiandole sudoripare. L’eccitazione è immediata, ma lo è anche l’umidità e la sudorazione. Un assorbimento di testosterone ti renderà anche più vigile e aggressivo – sentimenti di rivitalizzazione ed energia inonderanno il corpo.
Perché l’amore non ti lascia mangiare o dormire
Se l’oggetto della tua infatuazione è qualcuno che vedi ogni giorno, ad esempio, nella metropolitana, il sistema di ricompensa del corpo entrerà in azione. Potresti essere ancora in preda alla lussuria, ma in questa fase sarai anche sotto l’influenza di una definizione più ampia di attrazione.
Un importante studio condotto nel 2005 ha esaminato 2.500 cervelli sotto uno scanner fMRI. Ai partecipanti sono state mostrate immagini di qualcuno di speciale seguite da immagini di conoscenti. L’area tegmentale ventrale (VTA) e il nucleo caudato, che stimolano la produzione di dopamina, l’ormone del piacere, si illuminano guardando le foto dei propri cari.
I sentimenti di euforia sono intensificati nel vedere o interagire con la persona più e più volte. Questo spiega l’impotenza di voler trascorrere più tempo con qualcuno su cui stai schiacciando e bramando la loro attenzione.
Inoltre, vi è una maggiore iniezione di noradrenalina (o adrenalina) nel corpo, che è responsabile della vertigine e dell’energia irrequieta dell’amore. Può anche causare insonnia e ridurre la fame. Così il gioco è fatto: la scienza dice che sei così “in” qualcuno che non si può dormire o mangiare.
I livelli di serotonina (l’ormone della felicità) nel corpo diminuiscono anche quando sei attratto da qualcuno. Livelli più bassi di serotonina sono stati osservati anche in quelli con disturbo ossessivo-compulsivo (disturbo ossessivo-compulsivo) – questo può spiegare l’intensità dell’ossessività e della preoccupazione dell’attrazione.
L’amore crea forti legami
Diciamo che le stelle allineate e hai catturato l’attenzione del pendolare della metropolitana che ti piace, e formi una relazione sana e amorevole con quella persona. Ora, il corpo rilascia ossitocina (chiamato anche l’ormone coccola) e vasopressina in risposta alla compagnia a lungo termine. Questa fase è conosciuta come” attaccamento ” e sentimenti fondati di fiducia e affidabilità lo supportano. È interessante notare che l’ossitocina viene rilasciata durante il sesso, l’allattamento al seno e il parto. Anche se questo può sembrare controintuitivo, questi ormoni gettano le basi per il legame e gli allegati più feroci.
Non è corretto supporre che la compagnia a lungo termine si traduca in un amore di intensità inferiore. Un recente studio che ha esaminato l’attività cerebrale di coloro che erano stati in una relazione amorosa e romantica per una media di 21 anni, ha scoperto che i centri di ricompensa nel loro cervello si illuminavano anche alla menzione dei loro cari.
Bleeding love
Mentre questo può sembrare una buona notizia, la maggior parte di noi hanno anche sperimentato il lato più oscuro di amore. La gelosia paralizzante, insicurezza, ipersensibilità e crepacuore sono tutti una parte dell ” affare che si sta innamorando. L’eccitazione sessuale offusca una parte della corteccia prefrontale che regola il pensiero critico, l’autocoscienza e il comportamento razionale-tutto questo è parzialmente responsabile dello stato “folle” di essere innamorati.
Quando siamo innamorati, il nostro cervello produce dopamina – l ‘ “ormone del benessere”. Ma il nostro cervello ci premia anche producendo dopamina quando indulgiamo in comportamenti di dipendenza, come l’uso di droghe ricreative. Quindi un ritiro dalla fonte del piacere-l’amore in misura leggermente inferiore, si spera, rispetto alle droghe-porta con sé lotte significative; le sfide di crepacuore sono ben documentati e possono disturbare la vita, almeno nel breve periodo. Il dolore di una rottura non è solo la perdita di un caro amico, ma anche la perdita di sicurezza e di auto-identità.
L’ossitocina rilasciata dal nostro corpo quando siamo innamorati promuove comportamenti prosociali e sentimenti di cameratismo. Ma può anche essere accecante. Mentalità mandria, gruppo-pensare proliferare sulle ipotesi non esaminate della società e l “istinto di proteggere il proprio può dipingere estranei con l” ampio pennello di pregiudizi – così, amerete chiunque si percepisce come essere all ” interno della vostra cerchia intima e odio su chiunque si sente sfide il vostro gruppo principale. La chiave è mantenere un senso di obiettività in modo da non lasciare che questi istinti più primordiali dettino le tue azioni.
Gli alti e bassi dell’amore vengono lentamente sostenuti dalla scienza. Speriamo che, man mano che la nostra conoscenza e consapevolezza che circondano questa forza mistica crescono, possiamo stringere legami più forti e più sani l’uno con l’altro.
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