La pizza surgelata è qualcosa che hai mai pensato che un nutrizionista consiglierebbe? Probabilmente no!
E per la cronaca, non è la nostra prima (o seconda) scelta per il pasto più sano. Ci sono molti altri modi per ottenere cibi integrali sul tavolo da pranzo, veloce. Tuttavia, viviamo (e cuciniamo) anche nel mondo reale (pazzo), ea volte scartare una scatola e aprire il forno è davvero tutto ciò che puoi gestire alla fine di una folle giornata lavorativa.
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La buona notizia è che non ci sono mai state così tante opzioni più sane nel corridoio degli alimenti surgelati. La categoria di pizza surgelata” meglio per te ” sta esplodendo, e abbiamo provato quasi tutte le opzioni e letto i dati nutrizionali per portarti questo elenco di quelli per cui dovresti optare. Perché la maggior parte sono ancora ad alto contenuto di sodio e calorie, non sono alimenti di tutti i giorni, sono cibi una volta-in-a-blue-moon.
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Tenerli nel congelatore per situazioni di emergenza e fare una grande insalata da mangiare a fianco. (Crediamo in te-puoi gestire questa medicazione di due minuti!)
(Foto in primo piano:)
Le 5 migliori pizze surgelate più sane
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American Flatbread Revolution
Come un sacco di buone innovazioni alimentari, American Flatbread iniziato nel Vermont. Ora vende versioni surgelate delle sue pizze cotte a legna in tutto il luogo, e l’impegno per i buoni ingredienti è rimasto. Quasi tutti gli ingredienti di questa torta sono biologici (ad eccezione della mozzarella e dei funghi) e la combinazione di funghi e cipolle caramellate è unica.
(Foto: Facebook/American Flatbread)
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Sweet Earth Veggie Lover Pizza
Le pizze di Sweet Earth sono sorprendentemente saporite per alimenti surgelati, e questa è ammucchiata di verdure (yay!), tra cui broccoli, cavoletti di Bruxelles, mais e pomodori arrostiti. La crosta è composta da un mix di farina di grano e ingredienti densi di nutrienti come carote e semi di chia, e la stragrande maggioranza degli ingredienti è biologica.
(Foto: Instagram/Sweet Earth Foods)
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Amy’s Pesto Pizza
Come un milione di nuove varianti e innovazioni si infiltrano nello spazio “healthier pizza”, Amy’s si distingue come uno degli originali. Invece di vecchie notizie, il marchio produce ancora alcune delle pizze più gustose-in particolare il pesto, con broccoli e pomodori—con una delle liste di ingredienti più semplici che trovi. Pensa a pomodori biologici, basilico e broccoli, EVOO e una crosta fatta di farina di grano biologico non candeggiato.
(Foto: Instagram/Amy’s Kitchen)
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Capello’s Uncured Pepperoni Pizza
Capello produce pizze e paste senza glutine e senza cereali che hanno il design e la qualità di un cibo artigianale venduto in un droghiere gourmet. (Ti ho detto che la pizza surgelata ha fatto molta strada!) La crosta è fatta con farina di arrowroot, latte di cocco biologico, olio di cocco biologico e farina di cocco biologica, e se vuoi davvero peperoni (che di solito sconsigliamo), questa è probabilmente l’opzione migliore.
(Foto: Instagram/Capellos)
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Caulipower Three Cheese Pizza
Questa non è la più pizza-y delle opzioni. In effetti, ha un sapore più simile a un cracker croccante ammucchiato con salsa e formaggio. Ma ha ancora un buon sapore, ed è un’altra grande opzione se sei senza glutine o stai solo cercando di ridurre il grano. La ragione più convincente per mangiare questa pizza surgelata è che il primo ingrediente è legittimamente ” cavolfiore.”La società, tuttavia, non sembra prestare tanta attenzione al sourcing-nessuno degli ingredienti è biologico.
(Foto: Caulipower)