calcoli Biliari (chiamato anche colelitiasi) affliggono molte persone, ma le donne in gravidanza e i Nativi Americani tendono ad essere più sensibili rispetto alla popolazione generale. I calcoli biliari si verificano quando i pezzi in eccesso di colesterolo si legano insieme nella cistifellea per formare pietre dure e simili a ciottoli. Non possono causare problemi o sintomi, ma se uno di loro sposta e blocca il dotto biliare comune che devia la bile dalla cistifellea nell’intestino tenue, allora sentirai dolore e potresti provare altri sintomi di calcoli biliari.
Forse perché i calcoli biliari possono essere molto dolorosi, alcune persone cercano di ridurre il rischio di svilupparli, a volte usando trattamenti discutibili. Uno di questi trattamenti è un lavaggio della cistifellea di aceto di sidro di mele. L’aceto di sidro di mele per i calcoli biliari funziona davvero? Quali sono i rischi dell’utilizzo di questi tipi di “trattamenti” preventivi? Prima di provare un rimedio a casa per i calcoli biliari, è importante conoscere i fatti, i benefici ei rischi di queste vampate pesantemente commercializzati—e consigli sani per la prevenzione di calcoli biliari.
Puoi prevenire i calcoli biliari?
Alcune persone credono che il corpo umano abbia bisogno di assistenza esterna per “sciacquare” e “disintossicarsi” regolarmente, ma questo semplicemente non è vero. Infatti, il corpo umano funziona miracolosamente bene se si alimenta correttamente e dargli un sacco di esercizio.
L’idea che sia necessario lavare regolarmente la cistifellea o il fegato—o “pulire” il colon—manca di qualsiasi merito scientifico. Invece, puoi ridurre il rischio di calcoli biliari e mantenere la cistifellea, il fegato e il colon funzionanti bene impegnandoti in uno stile di vita sano che include:
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Mangiare più fibre, che i medici dicono possono aiutare a prevenire i calcoli biliari. Per aumentare la quantità di fibre sane nella vostra dieta, mangiare più verdure, frutta, fagioli e cereali integrali.
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Consumare grassi sani. L’olio d’oliva e l’olio di pesce stimolano la contrazione della cistifellea, che lo fa svuotare regolarmente. Le pietre possono formarsi quando la bile immagazzinata nella cistifellea non svuota frequentemente. Una buona, dieta sana può stimolare la cistifellea senza la necessità di utilizzare un costoso, potenzialmente pericoloso ‘a filo.’
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Evitare cibi fritti e grassi malsani.
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Ridurre il consumo di zucchero e carboidrati raffinati come il pane bianco.
- Impegnarsi in un’attività fisica regolare che ti aiuta a mantenere un peso sano e riduce i livelli di colesterolo. Obiettivo per 30 minuti di esercizio moderato cinque giorni alla settimana.
Non è possibile eliminare il rischio di sviluppare calcoli biliari, ma adottare un approccio olistico e lifestyle offre una migliore possibilità di evitare la malattia della cistifellea rispetto a metodi non provati come una pulizia della cistifellea con aceto di sidro di mele.
L’aceto di sidro di mele può sciogliere i calcoli biliari?
I fautori di colelitiasi vampate e purifica mai sembrano indicare come questi approcci funzionano. Credono che l’ingestione di aceto di sidro di mele possa sciogliere i calcoli biliari?
Se hai messo alcuni calcoli biliari in una capsula di petri e versato aceto di sidro di mele su di loro, le pietre molto probabilmente si dissolverebbero. L’aceto è un acido, dopo tutto-acido acetico, per essere precisi.
Tuttavia, nessuno può esporre direttamente i propri calcoli biliari all’acido acetico. In primo luogo, è necessario bere l’aceto di sidro di mele. Nel momento in cui il sidro ha attraversato il processo digestivo, è stato suddiviso in vari componenti chimici, entra nel flusso sanguigno e alla fine raggiunge la cistifellea, non è più un acido. Probabilmente non avrà alcun effetto su qualsiasi pietra che possa risiedere nella cistifellea.
Considerazioni sulla dieta Dopo la rimozione della cistifellea
Puoi vivere una vita lunga e sana senza la cistifellea, se necessario. Inoltre, non è necessario seguire una dieta speciale dopo la rimozione della cistifellea. Mangiare una dieta a basso contenuto di grassi per il primo mese dopo la colecistectomia (rimozione della cistifellea) può aiutare il corpo a digerire meglio i grassi e può aiutare a evitare la diarrea.
Alcune persone sostengono che bere aceto di sidro di mele dopo la rimozione della cistifellea trasmette un certo tipo di beneficio, anche se non è chiaro quale beneficio. Nessun studio di ricerca supporta l’idea che il consumo di aceto di sidro di mele possa aiutarti a recuperare dalla colecistectomia o funzionare meglio dopo aver rimosso la cistifellea.
Linea di fondo: Le vampate della cistifellea sono inutili e potenzialmente pericolose
Per alcune persone, fare un lavaggio o una pulizia del fegato o della cistifellea può essere pericoloso. Molte di queste ricette richiedono l’ingestione di grandi quantità di succhi di frutta (pericolosi per le persone con diabete o insulino-resistenza) e sali di Epsom (solfato di magnesio), che possono causare effetti collaterali potenzialmente letali. I prodotti commerciali della vampata della cistifellea contengono spesso le erbe che possono interagire con i farmaci che potete prendere.
Anche i calcoli biliari possono essere pericolosi per la vita se non trattati con un intervento medico appropriato. Un dotto biliare bloccato può causare la rottura della cistifellea, che in alcuni casi può portare alla sepsi e alla morte. Se si verificano i sintomi di calcoli biliari—come il dolore sotto la gabbia toracica destra, soprattutto dopo aver mangiato—consultare un medico. Non rivolgersi a rimedi naturali come l’aceto di sidro di mele.
Prendersi cura della cistifellea mangiando una dieta nutriente ed esercitando regolarmente offre le migliori possibilità di evitare di ottenere calcoli biliari. Se si dispone di una storia familiare di malattia della colecisti, parlare con il medico su come ridurre il rischio di sviluppare allo stesso modo questa condizione dolorosa.