Keto Teriyaki Sauce

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Add alcuni sapore allettante a tutti i vostri piatti preferiti da piovigginando questa salsa keto teriyaki su di loro. Ha un ottimo sapore aggiunto a verdure, riso cavolfiore, pesce, pollo, maiale e manzo. La mia salsa teriyaki senza zucchero è fatta con una combinazione di salsa di soia, dolcificante di zucchero di canna, aglio, zenzero e aceto di sidro di mele. Inoltre, si riunisce in meno di 5 minuti.

piccolo piatto quadrato di salsa keto teriyaki

piccolo piatto quadrato di salsa keto teriyaki

Finché posso ricordare, ho amato teriyaki qualsiasi cosa. È uno di quei sapori che è stimolante, sofisticato e piccante allo stesso tempo. Molte versioni acquistate in negozio di salsa teriyaki sono caricate con zucchero e ingredienti ad alto contenuto di carboidrati. Ecco perché era importante per me sviluppare una salsa teriyaki senza zucchero che avesse un ottimo sapore e non fosse piena di zucchero. Successo rendendo la salsa ha migliorato il sapore di molti dei nostri pasti.

Adoro aggiungerlo a un lotto di verdure arrostite o condirlo con pesce cotto, ma il mio preferito è saltarlo in padella con cosce di pollo. Puoi portare tutti i sapori e le trame del tuo stir fry in stile ristorante preferito nella tua cucina.

ciotole di agitare frittura di pollo e verdure

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Come Fare Cheto Salsa Teriyaki

Questo è incredibilmente facile a basso contenuto di carboidrati salsa teriyaki ricetta richiede solo pochi minuti e cinque ingredienti. Diamo un’occhiata a cosa devi fare per farcela.

piccole ciotole di ingredienti tra cui salsa di soia, zenzero e aglio

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Unire la salsa di soia o di cocco, aminoacidi, marrone sostituto dello zucchero, l’aglio tritato, lo zenzero fresco e aceto di sidro di mele in una ciotola e frusta. Una volta combinato, è pronto per l’uso.

Consiglio dell’esperto: Per addensare la salsa basta mescolare ½ cucchiaino di gomma di xantano. Un po ‘ va un lungo cammino!

misurino con ingredienti per la salsa teriyaki senza zucchero

misurino con ingredienti per la salsa teriyaki senza zucchero

Quindi la prossima volta che hai voglia di una salsa deliziosa, non dimenticare questa ricetta. È davvero così facile e gustoso.

Devo cucinare la salsa Keto Teriyaki?

No, non è necessario cucinarlo affatto. Puoi semplicemente aggiungere gli ingredienti insieme e iniziare a usarlo subito. La maggior parte delle ricette che richiedono la salsa teriyaki chiederà che la salsa sia riscaldata, ma non è necessario cucinarla prima di aggiungerla alla tua ricetta.

Quanto dura la salsa Teriyaki senza zucchero?

In media, questa salsa teriyaki fatta in casa durerà 4-5 giorni in frigorifero. Conservalo in un contenitore ermetico o in un barattolo. A causa del fatto che non è caricato con conservanti come qualcosa che si raccoglierebbe che è preconfezionato, va male più velocemente di quanto acquistato in negozio.

misurino di salsa keto teriyaki versando la miscela sul pezzo di pollo in padella

misurino di salsa keto teriyaki versando la miscela sul pezzo di pollo in padella

Cosa posso usare se non ho la salsa di soia?

Puoi scambiare la salsa di soia con gli aminoacidi al cocco. È un sostituto formidabile e ti dà un sapore salato simile alla salsa di soia. È senza glutine, senza cereali e a basso contenuto di carboidrati, quindi potresti voler tenerne un po ‘ in giro anche per altri piatti.

La salsa Keto Teriyaki può essere usata come marinata?

Sì, assolutamente, puoi usare questa salsa teriyaki senza zucchero come marinata. Immergere la carne nella salsa per almeno 30 minuti prima della cottura per usarla come marinata. Quindi grigliare o soffriggere sul fornello. Ha un sapore favoloso come una marinata e contribuirà a intenerire molti diversi tipi di carni. Inoltre, la marinatura è un ottimo modo per dare ai pasti un tocco di sapore.

Pollo in padella condito con salsa keto teriyaki

Pollo in padella condito con salsa keto teriyaki

La salsa Teriyaki è piccante?

No, questa salsa teriyaki non è piccante. Ha un sapore audace, dolce e affumicato, ma non è piccante. Se si desidera aggiungere un po ‘ di calore ad esso, si può sempre aggiungere in alcuni fiocchi di pepe rosso schiacciato o anche un trattino o due di pepe di cayenna.

Puoi congelare la salsa Teriyaki?

Sì, ti consiglio se non puoi usare tutta la salsa teriyaki senza zucchero entro 5 giorni per andare avanti e congelarla. È meglio versarlo in un sacchetto sicuro per il congelatore e stenderlo piatto. Una volta congelato, è possibile spostare la borsa per occupare meno spazio nel congelatore. Per scongelare la salsa, è possibile impostarla sul piano di lavoro fino a quando non viene scongelata o metterla in frigorifero durante la notte. Si scongelerà abbastanza rapidamente.

piccolo piatto quadrato di salsa keto teriyaki

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piccolo piatto quadrato di salsa keto teriyaki

Salsa Keto Teriyaki

Aggiungi un sapore allettante a tutti i tuoi piatti preferiti spruzzando su di loro questa facile salsa teriyaki. La mia salsa teriyaki senza zucchero ha un ottimo sapore aggiunto a verdure, pesce, pollo, maiale e manzo.

Tempo di Preparazione: 5 minuti
Tempo Totale: 5 minuti

Corso: condiment, sauce
Cuisine: American, Asian

Servings: 12
Calories: 10
Author: Taryn

Ingredienti

  • ▢ ¾ di tazza di salsa di soia o di cocco aminoacidi
  • ▢ ¼ di tazza di zucchero di canna sostituto d’Oro Lakanto
  • ▢ 1 cucchiaio di aglio tritato
  • ▢ 1 cucchiaio di zenzero fresco, pelato e tritato,
  • ▢ 1 cucchiaio di aceto di sidro di apple

Istruzioni

  • Mescolare insieme tutti gli ingredienti.

Note

Dolcificante: puoi usare il tuo sostituto preferito dello zucchero di canna o aggiungere qualche goccia di melassa a un dolcificante bianco. Sodio: la salsa di soia è naturalmente ricca di sodio. Se questa è una preoccupazione per te usa salsa di soia a basso contenuto di sodio o aminoacidi di cocco. Senza glutine: È possibile utilizzare una salsa di soia senza glutine o aminos di cocco. Conservare: conservare la salsa keto teriyaki in frigorifero in un contenitore sigillato per un massimo di 5 giorni. Per congelare: questa salsa può essere congelata in un sacchetto congelatore o in un contenitore sigillato per un massimo di 2 mesi. Può anche essere congelato su carne o verdure. Scongelare sul bancone per qualche minuto o in frigo la sera prima.

Nutrizione

Calorie: 10 | Carboidrati: 1g | Proteine: 2g | Grassi: 1g | Saturi, Grassi: 1g | Sodio: 810mg | Potassio: 31mg | Fibre: 1 g | Zucchero: 1g | Vitamina C: 1mg | Calcio: 4mg | Ferro da stiro: 1mg
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