Un’intolleranza all’avocado farà sì che una persona incontri sintomi avversi dopo aver consumato avocado o alimenti che lo contengono, come mal di stomaco dopo il consumo di avocado. Un’intolleranza all’avocado è diversa da un’allergia all’avocado. Con un’allergia, una persona dovrà affrontare sintomi molto gravi poco dopo aver consumato il cibo sconvolgente, con conseguente allergia all’avocado mal di stomaco. Questi sintomi possono essere letali per alcuni individui e in alcune condizioni.
I sintomi di intolleranza alimentare non sono letali. Con un’intolleranza all’avocado, i sintomi sono anche lenti. Piuttosto che la risposta quasi pronta di un’allergia alimentare, i sintomi di intolleranza all’avocado possono essere differiti per diverse ore e anche fino a un giorno in alcune persone. Questi sintomi, pur non essendo pericolosi, possono essere ” stile di vita minaccioso.”Ciò significa che rendono faticoso per una persona vivere la propria vita quotidiana senza difficoltà, dolore o angoscia.
Come tutte le intolleranze alimentari, le intolleranze all’avocado sono molto individuali. Ogni persona sperimenterà l’ipersensibilità nel suo modo particolare.
A causa di questo fatto, così come a causa del ritardo tra il consumo del cibo in questione e l’esperienza dei sintomi, a volte può essere abbastanza difficile per una persona decidere se ha o meno un’intolleranza alimentare, senza aiuto. Una persona con intolleranza alimentare può aver vissuto con le indicazioni per un bel po ‘ di tempo, ignorando il motivo per cui lui o lei si sentiva male. In molti casi, questo diventa il “nuovo normale” e la persona non penserà di esplorare la causa dei sintomi.
Che cos’è un’intolleranza all’avocado?
Un’intolleranza all’avocado è quando una persona incontra sintomi avversi dopo aver consumato avocado o alimenti che contengono avocado. Questi segni sono lenti e variano tra diversi individui. Con l’intolleranza alimentare, come un’intolleranza all’avocado, ogni persona incontrerà l’intolleranza in modo univoco. Una persona può sentire i sintomi entro poche ore di mangiare il cibo sconvolgente, mentre un’altra persona non può sentire nulla per molte ore o più. I sintomi di intolleranza alimentare possono essere lenti fino a un giorno o più in alcune persone. Inoltre, il tipo di sintomi, l’intensità dei sintomi e il periodo di tempo in cui i sintomi durano saranno diversi.
Le intolleranze alimentari sono di solito più comuni delle allergie alimentari. Inoltre, una persona può sviluppare un’intolleranza all’avocado più tardi nella vita. Ciò significa che qualcuno che in precedenza non aveva problemi a consumare avocado in precedenza non sentirà sintomi avversi dopo aver mangiato avocado.
Alcune persone che hanno un’intolleranza all’avocado saranno in grado di mangiare piccole quantità di avocado o avocado che viene preparato in determinati modi. Altre persone saranno in grado di tollerare qualsiasi quantità di avocado. Questo è un altro modo in cui un’intolleranza all’avocado varia tra persone diverse.
Sintomi-Intolleranza all’avocado digestivo
Di solito ci sono 2 diversi tipi di intolleranze alimentari. Puoi avere intolleranza alimentare digestiva o intolleranza alimentare immunitaria. I sintomi di entrambi i tipi di intolleranze saranno diversi. Quando una persona ha un’intolleranza alimentare immunitaria, il loro corpo risponderà con una reazione immunitaria dopo aver mangiato il cibo incriminato. La reazione varia notevolmente tra persone diverse ed è molto individuale.
Con l’intolleranza alimentare digestiva, una persona non è in grado di digerire correttamente il processo o assorbire una porzione di cibo o una sostanza trovata nel cibo. Nel caso di un’intolleranza all’avocado, una persona non sarà in grado di digerire, assorbire o elaborare correttamente l’avocado.
I sintomi di intolleranza all’avocado digestivo includono gonfiore, gas eccessivo, mal di stomaco, sventare, diarrea e una serie di altri sintomi. Essi tipo di sintomi sperimentati da ogni individuo e la durata e la gravità dei sintomi variano tra persone diverse. Alcune persone avranno bisogno di mangiare una maggiore quantità di avocado prima di sperimentare eventuali sintomi negativi di intolleranza avocado mentre altre persone si sentiranno sintomi negativi dopo aver mangiato qualsiasi quantità di avocado.
I sintomi comuni di intolleranza all’avocado includono:
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allo Stomaco dopo avocado
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Gonfiore delle labbra
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i problemi Gastrointestinali a causa di una reazione allergica
Avocado Intolleranza Trattamento
Una persona che ha un avocado intolleranza e che desideri non è più l’esperienza negativa di avocado intolleranza sintomi dovrebbe tenere lontano da avocado e tutti gli alimenti fatti con avocado dalla sua dieta. Ciò garantirà che i sintomi non appaiano più. In molti individui, questo non deve essere un cambiamento persistente. Molte persone saranno in grado di reintegrare gli avocado nella loro dieta in un secondo momento senza che i sintomi tornino. Questo dovrebbe essere fatto solo su suggerimento di un esperto medico per assicurarsi che i sintomi non ricomincino.
Gli avocado contengono molti nutrienti e composti salutari per il cuore. Contengono preziosi “grassi buoni”, fibre e una serie di vitamine (come vitamina B, vitamina K e vitamina E.) Contengono anche acido oleico, che può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo, così come il folato che aiuta a proteggere il nascituro nelle donne in gravidanza. È stato anche associato a un minor rischio di attacchi di cuore e malattie cardiache. Se rimuovi l’avocado dalla tua dieta a causa di intolleranza alimentare, è importante ottenere questi nutrienti da altre fonti.
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