“Ho letto un’interessante teoria alternativa da uno scienziato la scorsa settimana. Stava dicendo che i dati sono disattivati perche ‘um non ricordo bene il motivo, ma e’ stato interessante.”
” Non è un serpente velenoso. Su un serpente velenoso le bande rosse di colore toccano le bande gialle, piuttosto che quelle nere. O aspetta, forse è il contrario?”
“CS Lewis ha descritto quello che stai osservando come” uomini senza petto. Quello che voleva dire era forget sai, beh, ho dimenticato esattamente quello che ha detto.”
Ti sei mai trovato a dire cose del genere ad amici e parenti? O stato da solo, chugging lungo un treno produttivo di pensiero che terra ad una battuta d’arresto come si faticava a ricordare alcuni dettagli salienti che dovevano essere alimentati nel focolare cognitivo?
Siamo esposti a un torrente di media in questi giorni, gran parte di esso scorie che siamo felici di dimenticare nel tempo necessario per scorrere fino alla prossima cosa. Ma a volte stiamo leggendo un passaggio in un libro o un articolo che è così interessante o stimolante sentiamo che vorremmo ricordarlo per molto tempo.
In genere, anche se ripetiamo mentalmente e proviamo il contenuto di arresto, ci troviamo nella posizione sopra descritta — solo un giorno, o anche un’ora dopo, non possiamo ricordare ciò che leggiamo. Interessanti, pesanti, anche intuizioni potenzialmente che cambiano la vita sono permanentemente evaporate dalle nostre menti.
Se desideri conservare e proteggere più informazioni che consumi invece di lasciare che le conoscenze degne di nota passino attraverso di te, ecco il modo migliore per farlo: condividilo con qualcun altro.
Il segreto del perché questo metodo funziona è nel numero di volte in cui ti costringe a ribadire, e quindi solidificare la memoria di, un’informazione.
La prima reiterazione arriva quando metti mentalmente quello che hai appena letto con parole tue. Se sai che condividerai qualcosa con qualcun altro, devi assicurarti di aver capito ciò che leggi e di poterlo ripetere e spiegare in modo coerente. Ciò potrebbe richiedere il ritorno al testo, la lettura su alcuni bit un paio di volte, e pensare a come sintetizzare le cose.
La seconda (e forse la terza e la quarta) reiterazione arriva durante il tempo tra quando leggi le informazioni e quando le condividerai con l’altra persona. Durante questo tratto, dovrai effettuare il check-in con la tua memoria una volta (o più volte, a seconda della durata di questo interludio) per assicurarti di ricordare cosa volevi dire loro.
La reiterazione successiva(s) arriva quando effettivamente condividere (o “insegnare” può essere la parola migliore, a seconda dell’impostazione) le informazioni con l’altra persona. Assicurandosi che lo capiscano e rispondendo alle loro domande a riguardo ti costringerà a rafforzare la tua comprensione del materiale. Potrai poi ulteriormente solidificare la vostra comprensione dell’idea come voi e l’altra persona discuterne avanti e indietro.
Il risultato di tutte queste reiterazioni — leggere, provare, rivedere — è che hai affondato una nuova pepita di conoscenza più in profondità nel tuo cervello e massimizzato le tue possibilità di ricordarlo in futuro.
Ma la ragione per cui condividere le informazioni appena apprese con qualcun altro è così efficace per la conservazione della memoria va oltre il numero di reiterazioni richieste dall’atto.
Aggiunge anche un importante livello di motivazione per mantenere la conoscenza.
Rivedere e riassumere le informazioni con parole tue è ovviamente qualcosa che potresti fare da solo, scrivendo il tuo riassunto personale di esso. Ma scrivere qualcosa non è solo probabilmente meno efficace per mantenerlo rispetto alla ripetizione orale (quindi perché Socrate pensava di scrivere memoria indebolita), è semplicemente difficile eccitarsi a eseguire tali esercizi solo per te stesso; sembra un po ‘ come i compiti a casa.
Sapendo che si sta andando a condividere qualcosa con qualcun altro, d’altra parte, si sente più intrinsecamente motivante, come l’atto porta con sé diversi premi. Primo, se ciò che condividi offre a qualcuno un certo interesse o edificazione, è come dare loro un dono sociale, che aumenta il tuo senso di stato, che rende visceralmente il tuo cervello sentirsi bene. In secondo luogo, interessanti bocconcini di informazioni forniscono foraggio per conversazioni migliori, che tu e la persona con cui interagisci apprezzerete entrambi. Per mantenere i rapporti con amici e persone care da ottenere secca e noiosa, vale la pena di avere sempre spigolature affascinanti dal vostro “auto-studio” per offrire per la discussione. Ti ricordi qualcosa di meglio a lungo termine e i tuoi associati si dilettano in una conversazione migliore a breve termine. E ‘ vantaggioso per tutti.
Mentre il processo descritto sopra può sembrare piuttosto formale e coinvolto, non deve essere un processo lungo, né riservato a argomenti complicati e carnosi dalla letteratura profonda e dalla scienza complessa.
Può essere semplicemente applicato a un po ‘ di know-how o a una notizia che leggi e vuoi conservare. Trascorri qualche minuto a pensare ai punti principali. Memorizzare un paio di statistiche importanti. Poi durante la cena quella sera, condividere la storia con il vostro altro significativo. Discutere. Dibattito.
La prossima volta che vuoi dire a qualcun altro la stessa cosa, o ti ritrovi a contemplarla sotto la doccia, sarai in grado di tirarla fuori dalla tramoggia del cervello.