Quando si tratta di uomini e donne di peso, ci sono alcuni miti che si tende a perpetuare.
Come, gli uomini che hanno più di 200 chili devono assomigliare a questo o quello per essere in forma e una donna deve essere sotto i 200 chili e / o alta o è grassa-semplice e semplice, giusto? Beh, sbagliato!
Ci sono un numero crescente di donne che stanno dimostrando che la vostra scala non determina se il vostro sano o no.
Dai un’occhiata a queste belle donne che stanno prendendo d’assalto i social media e dimostrando che healthy è disponibile in tutte le taglie, anche le dimensioni over–200.
Nome: Candice Williams
Instagram: @UnendingBattle
Peso: 207 libbre
Candice dice: “Questo va solo a mostrarti al mio più piccolo che avevo ancora la pelle che non avevo avuto interventi chirurgici per rimuovere la pelle, ma sono apparso e mi sono sentito molto più grande di quello che faccio a un peso più pesante.
Quello che mi piace tornare a 200 sì solo perché mi sentivo abbastanza a mio agio a quel peso, ma qualsiasi cosa al di sotto che è stata estremamente difficile per me mantenere. Ma quello è il mio corpo.
Questa è la mia storia. Alcune persone potrebbero pensare che 200 sia ancora estremamente grande o sovrappeso Signore conosce il mondo e i miei grafici medici fanno haha ma sono molto più sano oggi che anche un anno fa e continuerò a cercare di essere ancora più sano mentre continuo a crescere nella maturità e nell’età haha guys Ti amo ragazzi!”
Renee Miller
228 pounds
Instagram:@mizz_200plus
Renee says: “Venire dalla taglia 24 non è stato un compito facile..ma ce l’ho fatta..molti vi scoraggeranno….la famiglia potrebbe non volere nessuna parte delle tue sane abitudini alimentari..gli amici potrebbero non capire perché non puoi mangiare fuori come una volta..Coniuge può scoraggiare dicendovi che non è attratto da piccole donne non perdere peso..Si può andare a questo fitlife da solo I ho fatto…..ma quando percorro questa scala..Knowit è tutto me….dolore..il struggle..to battere le probabilità.L’ho fatto per me..e nessuno mi ferma now….My stile di vita 24/7 mentre di spessore….Amen….”
Anowa Adjah
206 pounds
Instagram: @anowaadjah
Anowa says: “You can’t cheat hard work! Sono sicuro che alcuni di voi non crederebbero che 3 mesi fa ho riparato la mia ernia ombelicale.
Il mio stomaco era gonfio e sembrava incinta di circa 5 mesi.
Non ho potuto allenarmi per 2 mesi ed è stato lasciato con 4 piccole incisioni sul lato sinistro del mio addome. Riuscivo a malapena a stare dritto per una settimana, ma ho spinto attraverso. Sono cosi ‘ felice di averlo fatto.
Molti di voi potevano vedere la mia ernia nelle mie foto perché era la dimensione di una piccola palla da baseball.
La gravidanza gemellare mi ha lasciato con un’ernia. Ho portato i miei figli fino a 39 settimane fino al mio cesareo programmato.
Il mio consiglio è di non giocare con la tua salute! A causa del mio sollevamento pesante, la mia ernia potrebbe essersi rotta da un momento all’altro. C’erano volte in cui ero piegato dal dolore della mia ernia.
Se ti dà problemi, ti preghiamo di ripararlo. Ho aspettato fino a quando i miei gemelli erano 4 perché potevo andare senza prenderli per più di diverse settimane. Spero che questo aiuti qualcuno là fuori.”
Meitai (Babs Escobar)
206 libbre
Instagram: @meitai
Meitai says: “More cardio isn’t always the answer. Cutting carbs and shit isn’t always the answer.
Being metabolically healthy is the damn answer! Se sei corpo è già in uno stato di stress, la merda rende solo peggio.
Non vedo l’ora di iniziare a prendere un po ‘ di questo peso fuori di me. Non sto cercando scuse, ma ho un sacco di cose da fare nella mia vita.
Programma di dottorato, depressione, dolore mi colpisce a scatti… Ma trovo ancora la forza di spingere.
Questa è la mia motivazione! Ho sempre combattuto con il mio peso, ma questa dannata battaglia è mia!
Ehi, sono umano. La cosa buona è che so cosa fare. Così presto e molto presto, inizierò.
So una dannata cosa però Once Una volta che ho ottenuto fuori questa volta, non sto dannatamente tornare indietro! Cerco sempre di battere me stesso. Quindi penso sempre# # BIGGER # BETTER & #STRONGER.”