Nel coaching di migliaia di persone nel corso degli anni, ho imparato che la maggior parte non pensare a ciò che realmente vogliono nelle loro relazioni. Vanno solo con chi sono attratti, e poi alla fine cadono in dinamiche che possono essere malsane o di breve durata.
Di conseguenza, questi individui spesso vengono sepolti in una valanga di scoraggiamento, sopraffatti dalla sensazione che non ci sia nessuno là fuori. Oppure iniziano a interiorizzare il loro dubbio,e cominciano a credere che ci sia qualcosa di sbagliato in loro per non trovare ” quello.”
Beh, una cosa è certa: questo è un ciclo che deve fermarsi, altrimenti in cerca di amore si sentirà come l’inferno sulla terra. E la buona notizia è che puoi fermare questo ciclo.
Il primo passo è sapere cosa cercare in una relazione, non solo ciò verso cui graviti nelle fasi iniziali. Perché diciamocelo: a volte ciò verso cui gravitiamo può essere una dinamica malsana, basata sulla nostra storia e sui nostri modelli.
Naturalmente dobbiamo essere attratti dalla persona. Ma questo è ovvio, e non è sufficiente se sei interessato a costruire qualcosa di duraturo. Ora, per la parte divertente: come facciamo a sapere cosa cercare?
Tutti hanno preferenze. Ma non sto parlando di questo. La domanda più profonda qui è questa: cosa sei disposto (e non disposto) a negoziare?
Le preferenze sono come opzioni o impostazioni su un’auto, non sul motore stesso — la cosa che consente alla macchina di funzionare. Pensare a ciò che sei disposto e non disposto a negoziare nelle relazioni è un lavoro difficile, spesso scomodo.
Ma lavorare con queste domande è ciò che ti consentirà di delineare i meccanismi che esisteranno sotto il cofano nella tua relazione. Questo è ciò che consentirà alla relazione di continuare a muoversi, funzionalmente, quando sh*t diventa appiccicoso.
Quindi how come fai a sapere quali sono i tuoi non negoziabili?
Pensa al tuo passato. In base alle tue precedenti esperienze nelle relazioni, sai cosa ha funzionato e cosa no. Conosci anche i risultati di alcune delle cose che hai negoziato. Forse non allora, ma ora si’. Sai anche negoziando queste cose, come ti ha fatto sentire nel rapporto.
Sii flessibile e sappi che i tuoi non negoziabili possono cambiare. Quello che una volta eri disposto a negoziare, non lo sei più. O quello che una volta non eri disposto a negoziare, lo sei ora. Speriamo che sia perché sei in un posto diverso e i tuoi desideri sono cambiati. Non perché stai compromettendo te stesso.
So cosa stai pensando. Ci può dare alcuni esempi di non negoziabili? La verità è che ne ho molti. Ma posso darti quello che è appuntato in cima. Questa è la cosa numero uno credo che tutti dovrebbero cercare in un rapporto di successo: hai bisogno di vedere a casa negli occhi del vostro partner.
Lascia che ti spieghi questo. Ci sono molte persone che si consiglia di dormire con. Ci sono molti che si possono trovare interessanti, intelligente, divertente, e sexy. Ma di quelli, quanti ti immagini davvero di tornare a casa quando hai avuto una giornata di merda e non vuoi affrontare domani? Quanti di loro sono titanio sicuro?
Quanti hanno la possibilità di creare uno spazio tale che non importa cosa succede là fuori, sai quando arrivi a casa tutto andrà bene. Non perché lo dicono, ma perché ti fanno sentire. C ” è una differenza tra qualcuno di essere di supporto attraverso il dialogo e qualcuno che ti fa sentire invincibile e bella. Supporto-su-carta non è a casa. Essere a casa è una sensazione.
Home è qualcuno che ti tira fuori da ieri e ti dà domani. Sì, ci sono anche i combattimenti di cuscini, gelati e patatine fritte a letto, leggendo uno accanto all’altro in una notte di venerdì, pigiama e testata, sapendo che non c’è nessuno migliore per i vostri bambini. Ma più di questo, c ” è una fiducia così forte che si preferisce vivere emotivamente nudo. Per me, questo è “casa.”E devi vederlo negli occhi del tuo partner.
C’è un lavaggio magico che accade quando trovi qualcuno che fornisce quel tipo di spazio, e non c’è altra parola per questo.
Quindi, se stai uscendo con qualcuno, chiediti se vedi casa nei suoi occhi. O se ti stai posizionando per attirare qualcuno nella tua vita, mettilo nella tua lista di non negoziabili. È tempo di relazionarsi meglio l’uno con l’altro.