I ricercatori di psicologia hanno spostato la loro attenzione dal narcisismo, dalla psicopatia e dal machiavellismo per esplorare quali caratteristiche sono presenti nelle persone che sono i santi di tutti i giorni intorno a noi.
Forse sei uno di loro?
La maggior parte di noi si sforzano di essere una brava persona.
Eppure la nostra cultura è affascinata da psicopatici e narcisisti. E con buona ragione. Le persone alte nella “triade oscura” – il trio ben studiato di psicopatia, narcisismo e machiavellismo-tendono a causare danni sostanziali agli altri.
Fanno anche personaggi TELEVISIVI interessanti e colorati, quindi siamo esposti a molti di loro sui nostri schermi.
Questa triade oscura della personalità è stata proposta per la prima volta nel 2002, e da allora la ricerca e il fascino del pubblico con questi tratti anti-sociali sono fioriti.
“La triade oscura e il lato oscuro della nostra natura è un’area di cui le persone continuano a parlare più e più volte”, ha detto Scott Barry Kaufman, psicologo della Columbia University.
Per combattere per il lato leggero, il dottor Kaufman ei suoi colleghi hanno deciso di scoprire i tratti di un essere umano amorevole con un orientamento verso gli altri.
Dopo aver testato migliaia di persone hanno proposto la “triade di luce” — tre tratti che hanno trovato più in contrasto, anche se non opposti, con i tratti della triade oscura.
Quali tratti costituiscono una persona veramente buona?
Secondo il dottor Kaufman e colleghi, la triade di luce consiste dei tratti del kantianesimo, dell’umanesimo e di una fede nell’umanità.
Il kantismo è quando trattiamo le persone come mezzi per se stesse, al contrario di un mezzo per un fine. Fondamentalmente, non siamo fuori per usarli. È praticamente l’opposto del machiavellismo, e si basa sulla filosofia di Immanuel Kant.
L’umanesimo sta valorizzando la dignità e il valore di ogni singola persona.
La fede nell’umanità è quando crediamo che le persone siano fondamentalmente buone.
Questi tratti non riguardano tanto il sé, ma il nostro atteggiamento verso gli altri. E la teoria della triade leggera dice che le persone alte in tutti e tre questi tratti sono i “santi quotidiani in mezzo a noi”.
“Penso che questa triade leggera catturi l’amore come un atteggiamento, non come un’emozione”, ha detto il dottor Kaufman.
Nick Haslam, ricercatore di personalità presso l’Università di Melbourne, sostiene che alcune delle caratteristiche della triade leggera sono trattate nella psicologia della personalità mainstream nel test della personalità Big Five, che valuta piacevolezza, coscienziosità, apertura mentale, estroversione e nevroticismo. Quattro di questi tratti sono generalmente pensato per essere cose buone, egli ha detto.
“Penso che ci sia una comprensione nella psicologia della personalità che c’è una variabilità da positiva a negativa su praticamente tutti gli attributi umani”, ha detto il professor Haslam.
Ma il dottor Kaufman sottolinea che i tratti della triade della luce non riguardano realmente la gradevolezza.
” La triade leggera può effettivamente essere se ti alzi per i tuoi valori, se sei davvero premuroso e amorevole non puoi ancora essere educato”, ha detto.
“Non è che nessuno abbia mai guardato aspetti positivi della personalità, ma questi aspetti particolari sono stati trascurati.”
Perché abbiamo bisogno di conoscere le brave persone?
Mentre la psicologia positiva negli ultimi 20 anni ha esaminato come essere più felici e vivere una vita più significativa, i ricercatori stanno solo rivolgendo la loro attenzione verso le caratteristiche di ciò che rende una persona “buona”.
Dr Kaufman crede che sia un obiettivo di cui abbiamo bisogno nel mondo di oggi.
Ma può semplicemente sviluppare il concetto di una triade di luce effettivamente cambiare la quantità di luce nel mondo?
Peggy Kern, una ricercatrice di psicologia presso l’Università di Melbourne pensa che potrebbe.
“Mettendo una luce su di esso, in realtà ci dà qualcosa per muoversi e lottare verso,” Dr Kern ha detto.
“Ci dà un linguaggio a cui pensare what che aspetto ha quando le persone apprezzano gli altri e stanno davvero cercando il bene negli altri.”
Vantaggi del lato leggero
Alcune delle caratteristiche della psicopatia, del narcisismo e del machiavellismo possono essere viste in politici di successo, imprenditori e celebrità (e potresti riconoscerle nei tuoi capi, famiglie e colleghi).
Tuttavia, il punteggio elevato nella triade oscura non è una cosa carina.
La triade oscura è correlata positivamente con una bassa soddisfazione di vita, così come una serie di esiti psico-sociali avversivi, tra cui aggressività, violenza, bassa empatia e uno “stile d’amore”senza cuore.
D’altra parte, la triade leggera è associata a livelli più elevati di soddisfazione della vita.
“Sono il tipo di persone che vanno d’accordo con gli altri, contribuiscono, sono quasi ciò che vogliamo in una società ben funzionante”, ha detto il dottor Kern.
La triade di luce non ha ancora accumulato il corpo di ricerca che la triade oscura ha, ma i ricercatori hanno trovato un forte legame tra la triade di luce e le caratteristiche di un “ego tranquillo” – presa di prospettiva, identità inclusiva, consapevolezza distaccata e mentalità di crescita-che sono generalmente visti come desiderabili.
Anche se i ricercatori non hanno trovato alcun svantaggio evidente di punteggio alto nella triade di luce, ci possono ancora essere alcuni svantaggi di essere troppo leggero.
” Con qualsiasi caratteristica della personalità ci può essere troppo di una buona cosa”, ha detto il dottor Kern.
Qualcuno con molta fede nell’umanità può anche avere problemi con l’impostazione dei confini e finire per essere sfruttato da altri, per esempio.
“Quando è troppo di una cosa buona una cosa cattiva è una domanda molto interessante per il futuro,” Dr Kern ha detto.
C’è luce e buio in tutti noi
Una ragione per cui siamo incuriositi dal lato oscuro dell’umanità è a causa della minaccia insidiosa che possono rappresentare per noi.
“Queste sono le persone di cui dobbiamo essere molto consapevoli”, ha detto il professor Haslam.
” Ci sfruttano, ci dominano. Queste sono le persone che ci trattano male. E ha perfettamente senso che gli esseri umani sarebbero affascinati con i tipi di personaggi spiacevoli che rendono la loro vita difficile.”
Dr Kern suggerisce un angolo leggermente diverso sul perché siamo così interessati a psicopatici e narcisisti.
” Ci piace guardarlo in parte perché in realtà abbiamo paura di identificarci con esso”, ha detto.
Se hai paura del tuo lato oscuro interiore, potrebbe essere possibile renderti più leggero.
Una delle idee sbagliate più comuni sulla personalità è che è fissa per tutta la nostra vita.
“La personalità non è una cosa misteriosa in agguato nel profondo dell’anima, è solo il modo in cui tendi a comportarti. Ci sono molte prove che queste cose possono cambiare”, ha detto il professor Haslam.
Il cambiamento avviene spesso semplicemente attraverso un processo di maturazione.
Ma ci sono anche prove che le persone possono deliberatamente cambiare se stessi, ha detto il dottor Kaufman.