Hai posto i capelli grigi nelle sopracciglia mentre fai il trucco? Ti senti è troppo presto per le sopracciglia per essere ingrigimento? Molte persone possono mostrare segni di ingrigimento in giovane età al giorno d’oggi. Le sopracciglia grigie possono essere un segno di una carenza nutrizionale sottostante. Continua a leggere per saperne di più sulle sopracciglia ingrigite e su come gestirle.
Sommario
Cosa causa le sopracciglia grigie / bianche?
Ci sono diverse ragioni che possono portare a un ingrigimento prematuro dei capelli del sopracciglio. Le principali cause di ingrigimento precoce delle sopracciglia sono:
- Squilibrio del pigmento-I capelli e le sopracciglia ottengono il loro colore da un pigmento chiamato melanina (1). Uno squilibrio nella composizione della melanina può causare il grigio delle sopracciglia.
- Squilibri ormonali – Questi possono derivare da uno stile di vita malsano o dall’uso di alcuni farmaci (2).
- Fumo-L’effetto pre-ossidante del fumo può danneggiare i melanociti, le cellule che producono melanina (3). Quindi, il fumo può causare ingrigimento precoce dei capelli.
- Stile di vita malsano – Seguire uno stile di vita malsano con una dieta povera contenente cibi raffinati e trasformati può portare a ingrigimento precoce dei capelli. Carenze di nutrienti essenziali (vitamina B12, ferro, ecc.) può causare ingrigimento precoce dei capelli (4).
- Genetica / Ereditarietà-Prove aneddotiche suggeriscono che le persone con una storia familiare di ingrigimento precoce dei capelli possono anche avere sopracciglia grigie.
- Stress – Alti livelli di stress possono indurre stress ossidativo all’interno del tuo corpo. Questo, a sua volta, può contribuire all’ingrigimento precoce dei capelli e delle sopracciglia (2).
Ecco alcuni rimedi casalinghi che possono aiutare le sopracciglia grigie a sembrare più scure.
Home Rimedi e suggerimenti per le sopracciglia grigie
Caffè
Si ritiene che il caffè abbia proprietà coloranti per capelli. Viene spesso usato con l’henné in polvere per colorare i capelli grigi (5). Può aiutare a colorare le sopracciglia grigie.
Avrai bisogno di
- 1 tazza d’acqua
- Polvere di caffè
Cosa devi fare
- Sciogliere due cucchiaini di polvere di caffè in due cucchiai di acqua fredda.
- Aggiungere la soluzione di caffè all’acqua bollente. Mescolare bene e lasciare raffreddare.
- Usa la miscela per sciacquare le sopracciglia.
- Lasciarlo acceso per 20-30 minuti e risciacquare con acqua naturale.
Nota: È possibile aggiungere un po ‘ di polvere di henné alla miscela per migliorare il colore delle sopracciglia.
Quanto spesso dovresti farlo
Fallo una volta al giorno o ogni giorno alternativo.
Amla (Uva spina indiana)
Amla è usato per fermare l’ingrigimento precoce dei capelli (6). Quindi, utilizzando amla può aiutare a scurire le sopracciglia naturalmente.
Avrai bisogno di
- 5-6 amla
- Un bicchiere d’acqua
Cosa devi fare
- Taglia le amlas in piccoli pezzi.
- Lessateli con un bicchiere d’acqua.
- Raffreddare la miscela e conservarla.
- Utilizzare la soluzione come risciacquo finale dopo aver lavato i capelli.
- Puoi anche bere succo di amla per ulteriori benefici.
Quanto spesso dovresti farlo
Fallo 1-2 volte a settimana.
Vitamine
Le carenze di vitamine B12, H e D3 sono comunemente associate ai capelli grigi (7). Ripristinare i livelli di queste vitamine può aiutare a invertire l’ingrigimento.
Avrai bisogno di
Alimenti ricchi di vitamine (pollo, pesce, uova, formaggio e mandorle).
Cosa devi fare
Consumare gli alimenti su base regolare. L’assunzione regolare può ripristinare le carenze. Puoi anche assumere ulteriori integratori di queste vitamine dopo aver consultato un medico.
Coloranti naturali
I coloranti naturali possono aiutare a coprire le sopracciglia grigie. Tuttavia, non esiste alcuna ricerca scientifica per sostenere questa affermazione.
Avrai bisogno di
- Alimenti con colore naturale (barbabietola, salvia e zafferano)
Cosa devi fare
- Estrarre i succhi dagli alimenti.
- Sciacquare le sopracciglia con i succhi.
Quanto spesso dovresti farlo
Fallo una volta al giorno.
Prova uno di questi rimedi per scurire le sopracciglia grigie. Se l’ingrigimento delle sopracciglia è dovuto all’invecchiamento, coprire è una buona opzione. Di seguito sono elencati alcuni modi rapidi ed efficaci.
Modi migliori per coprire le sopracciglia grigie
- Spiumatura – Spiumatura può essere una buona opzione se solo un paio di peli del sopracciglio sono diventati grigi. Tuttavia, non seguire questo metodo se la maggior parte dei capelli è grigia.
- Matita per sopracciglia o tavolozza-Sono disponibili varie tonalità di matite per sopracciglia e tavolozze che possono aiutare a coprire le sopracciglia grigie.
- Coloranti temporanei – Vari coloranti temporanei sono disponibili sul mercato. Questi possono essere usati per mascherare le sopracciglia ingrigite e farle sembrare più piene.
- Mascara-In assenza di una matita per gli occhi o di una tavolozza, è possibile utilizzare il mascara per coprire le sopracciglia grigie.
Seguendo questi rimedi e suggerimenti può aiutare a prevenire sopracciglio ingrigimento e anche coprire i grigi indesiderati. In alcuni casi, seguire uno stile di vita sano e avere una dieta equilibrata può anche rivelarsi utile nel ripristinare il colore delle sopracciglia.
7 fonti
- Tobin, D. J., e Ralf Paus. “Graying: gerontobiologia dell’unità pigmentaria del follicolo pilifero.”Experimental gerontology 36.1 (2001): 29-54.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556500002102 - Trüeb, Ralph M. ” Stress ossidativo nell’invecchiamento dei capelli.”International journal of trichology vol. 1,1 (2009): 6-14.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/ - Zayed, Ayman A et al. “I capelli dei fumatori: il fumo causa l’ingrigimento precoce dei capelli?.”Indian dermatology online journal vol. 4,2 (2013): 90-2.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/ - Kumar, Anagha Bangalore et al. “Ingrigimento precoce dei capelli: revisione con aggiornamenti.”International journal of trichology vol. 10,5 (2018): 198-203.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/ - Singh, Vijender et al. “Studio dell’effetto colorante delle formulazioni a base di erbe sui capelli ingrigiti.”Pharmacognosy research vol. 7,3 (2015): 259-62.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26130937/ - K. P. , Sampath Kumar, et al. “Le recenti tendenze nel potenziale erbe tradizionali indiane Emblica Officinalis e la sua importanza medicinale.”Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, ISSN 2278-4136.
http://www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/2.pdf - Daulatabad, Deepashree et al. “Studio prospettico analitico controllato che valuta la biotina sierica, la vitamina B12 e l’acido folico in pazienti con canità premature.”International journal of trichology vol. 9,1 (2017): 19-24.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/
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