Tre dei miei quattro rapporti più seri tutti gli uomini coinvolti con disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD). Sospetto anche il quarto. Solo uno è stato diagnosticato al momento. Ma negli anni successivi loro-e io-sono stati finalmente sopraffatti dalla vita, finalmente spinti al punto di cercare aiuto, finalmente realizzato abbiamo soddisfatto i criteri stabiliti dal DSM per l’ADHD.
Tutti sono gentili. Tutti sono ciecamente brillanti. Sono tutti molto, molto divertenti. Uno è prevalentemente iperattivo; due disattenti, uno probabilmente misto. Cado sotto la vaghezza di me stesso “misto”, il che significa che mostro caratteristiche di iperattività — l’impulsività, l’occasionale discorso non-stop, le decisioni avventate — e la disattenzione: la confusione, il sognare ad occhi aperti, la deriva a metà conversazione. Mio marito dice seduto in classe con me era come essere in giro Luna Lovegood da Harry Potter: Dopo aver fissato fuori dalla finestra per 20 minuti, io o alzare la mano e sonaglio fuori una risposta brillante o qualcosa di selvaggiamente off-topic e leggermente incoerente.
Quindi conosco un po ‘ le relazioni con l’ADHD: il buono, il cattivo e il davvero, davvero cattivo.
Ho imparato i trucchi ADHD nella fase iniziale con il mio ragazzo diagnosticato, che aveva un caso abbastanza grave e aveva assunto farmaci per anni. Allora eravamo al college. Aveva bisogno di un dosaggio abbastanza alto che i problemi di sonno erano inevitabili. Poteva addormentarsi solo mentre guardava “The Hunt for Red October” o giaceva accanto a qualcun altro e abbinava il suo respiro al loro. Ho imparato cosa significava hyperfocus da lui, anche se non avevo un nome per questo allora. Ho imparato a toccarlo quando avevo bisogno della sua attenzione e stava lavorando, ho imparato a muovere le dita dal suo viso al mio — il segnale universale per il contatto visivo — quando ha iniziato a allontanarsi.
Ci siamo anche quasi sposati a Las Vegas prima che potessimo bere legalmente, siamo scappati a Myrtle Beach mentre uscivo con qualcun altro e abbiamo tenuto un casino di casa. Eravamo pericolosi insieme, sempre fino a qualcosa, sempre accelerando attraverso il lavoro per perseguire una sorta di fini leggermente anti-sociali. Fumavamo sigarette e consumavamo enormi quantità di caffeina. Questo è ciò che un giovane rapporto ADHD tende a guardare come: un sacco di impulsività, un sacco di dramma, un sacco di caffeina. Noi, misericordiosamente, ci siamo lasciati prima che accadesse qualcosa di irrevocabilmente brutto.
Altre due relazioni con uomini disattenti erano come tornare a casa a qualcosa che non sapevo di aver perso. Entrambi gli uomini sono ferocemente cura; quello che non ho sposato era nel mio matrimonio e rimane il mio migliore amico. Entrambi gli uomini sono esilaranti snarky quando sorge il bisogno. Entrambi gli uomini, inoltre, tendono naturalmente verso il caos domestico, l’incapacità di finire i progetti e un disperato bisogno di stimolanti legali.
Mi hanno capito e capito. Quando non sto prendendo farmaci, la mia casa è una zona disastrata leggendaria; anche con i farmaci, non ho imparato l’arte di una macchina pulita. Ho idee brillanti per progetti che non finisco mai. Sono stato dipendente dalla nicotina per anni, e il mio consumo di Red Bull, tè e caffè supera l’avvertimento di ogni chirurgo generale.
Per tutto il caos e il caos, per tutta l’incapacità di cucinare (io e mio marito abbiamo mangiato esclusivamente fino alla nascita del nostro secondo figlio), per tutte le scadenze affrettate e tutte le notti e “rolling garbage mobiles” chiamati cars, questi uomini mi capiscono. Non la prendono personalmente quando mi allontano, o quando sono iperfocusato e non li sento parlare. Scherziamo sul casino invece di castigare l’un l’altro per questo. Nessuno molesta nessun altro per il consumo di caffeina, per i progetti lasciati annullati, per piani grandiosi che vengono a nulla. Ci stringiamo nelle spalle, andiamo avanti con le nostre giornate. Ecco chi siamo.
Aiuta che quando sono uscito con entrambi, ero abbastanza consapevole di me stesso per discutere le mie emozioni-ed erano molto più maturi di me, se non negli anni che nel concetto di sé e nella gestione emotiva. Aiuta che siamo stati in grado di parlare le cose. Quando il nostro ADHD non diagnosticato è andato fuori controllo, ci siamo portati a breve: Guarda, devi finire questo o fallirai la scuola. Senti, dobbiamo passare tutta la notte o nessuno dei due finira ‘ di valutare questi documenti. Senti, abbiamo un bambino e non possiamo vedere il pavimento per il disordine e questo è un problema.
Occasionalmente assecondavano la mia impulsività, ma soprattutto tenevano i piedi per terra. “Non dire a tutti che farai qualcosa finché non lo farai davvero”, mi ha detto mio marito. Mi ha aiutato a calciare le sigarette e sviluppare una parvenza di un sensore interno. Le nostre auto sono ancora piene di spazzatura. La nostra casa è pulita solo perché siamo medicati. Ma capiamo che è difficile iniziare le cose che troviamo poco interessanti e possiamo incoraggiarci a vicenda. Possiamo tirarci fuori da hyperfocus quando i bambini urlano e la cena deve essere cucinata. Soprattutto, capiamo perché agiamo nel modo in cui agiamo: c’è una comprensione reciproca lì, una sorta di condivisione che la maggior parte degli ADHDers senza i coniugi non hanno. Ne sono profondamente grato.
Nessuno mi arringa per aver perso il mio telefono, di nuovo. Nessuno si arrabbia quando chiudo le chiavi in macchina. Non c’è esasperazione quando mio marito evita la sua classificazione fino all’ultimo minuto e deve prendersi un giorno di riposo dal lavoro per farlo. Abbiamo capito. E ‘ un regalo.
Non potrei mai stare con qualcuno che è prevalentemente impulsivo di nuovo. Il peso collettivo del processo decisionale irrazionale alla fine ci porterebbe alla dissoluzione o al carcere. Ma gli uomini disattenti, quando sono di una varietà mista, funzionano alla grande. Un sacco di persone con ADHD preoccuparsi di essere in un rapporto con qualcun altro che ce l’ha. Chiedo loro questo: non preferiresti stare con qualcuno che ti ha preso rispetto a qualcuno che non l’ha fatto? Non preferiresti stare con qualcuno che capisce le vostre lotte, piuttosto che avere lui li guarda dall ” esterno, confuso circa le vostre motivazioni e comportamenti?
Sono grato per questo ogni giorno. Ma sono anche grato di non essermi mai sposato a Las Vegas.