Se tuo figlio è fisicamente attivo e ama capovolgere il suo mondo, probabilmente stai pensando di iscriverlo a qualche tipo di attività di ginnastica in modo che possa farlo nel modo più efficace. Oggi ci sono molte palestre per bambini a Miami che offrono diversi tipi di lezioni di ginnastica per bambini. Dopo una rapida ricerca scoprirai che quando si tratta di saltare, arrampicarsi e rotolare ci sono due parole che continuano a venire: ginnastica e tumbling. Mentre si può avere sentito quelle parole prima, ancora potrebbe essere confuso quale è meglio per il nostro bambino. Per aiutarti a fare la scelta scopriamo la differenza tra questi due.
Che cos’è la ginnastica?
La ginnastica (qui stiamo parlando di ginnastica artistica, che è ciò a cui la maggior parte delle persone si riferisce quando dice o parla di ginnastica in generale) è uno degli sport mondiali più competitivi ed esigenti che è molto popolare ai Giochi olimpici estivi e in altri ambienti competitivi. Nella ginnastica artistica gli atleti eseguono routine sul pavimento e su diversi apparecchi tra cui barra orizzontale, barre parallele, cavallo pomo, ancora anelli e volta per gli uomini; barre parallele irregolari e trave di equilibrio per le donne.
Che cos’è il Tumbling?
Il tumbling è una forma di attività ginnica eseguita senza attrezzature speciali, che combina alcune delle abilità della ginnastica artistica sul pavimento con quelle del trampolino. Praticata da uomini e donne e di solito indicato come “trampolino e tumbling” o “ginnastica piano” tumbling è incorporato sotto l’ombrello più ampio di ginnastica, unendo quelli di ginnastica ritmica, ginnastica artistica, e acrobazie – tutti governati da ginnastica USA. Mosse comuni eseguite in tumbling includono salti mortali, salti, capriole, piegature, handstands e handsprings coreografati alla musica e disposti in routine di performance. Alcune attività, come cheerleading e danza in genere utilizzano passaggi tumbling.
Perché la ginnastica fa bene ai bambini?
La ginnastica artistica è uno sport ideale per bambini di tutte le età, sia ragazzi che ragazze, e uno dei migliori sport per iniziare poiché sviluppa tutta la forza muscolare, la resistenza, la flessibilità, la coordinazione, l’equilibrio, l’agilità e la postura e può essere iniziato molto presto. L’adesione alla ginnastica artistica può essere già all’età di 2,5 anni. La ginnastica artistica è uno sport impegnativo che sviluppa coraggio, potenza e agilità.
Perché Tumbling è buono per i bambini?
Tumbling consiste di tre eventi: trampolino, doppio mini e power tumbling, e ognuno di essi consente ai bambini di ottenere diversi benefici. Trampolino insegna coordinazione, controllo e messa a fuoco, double-mini è per l’equilibrio e la consapevolezza del corpo, e il potere tumbling sviluppa forza, potenza e coraggio. Poiché il tumbling è una componente importante della ginnastica, del cheerleading e della danza, le abilità di tumbling distinguono i bambini in una di queste attività. Come attività che sviluppa la consapevolezza del corpo e l’equilibrio tumbling sta diventando uno degli sport più popolari per i bambini.
Ginnastica o Tumbling – Che è giusto per il tuo bambino?
Sia che tu stia iscrivendo il tuo bambino alla ginnastica o al tumbling, entrambi gli sport comportano flessibilità e forza, forza principale e coordinazione. La scelta tra ginnastica o tumbling dipende fondamentalmente dall’età di tuo figlio – se tuo figlio è più giovane, è meglio iniziare con una lezione di ginnastica. La ginnastica è uno dei pochi sport che possono essere avviati molto presto. Alcune palestre a Miami offrono lezioni di ginnastica per i più piccoli, o anche mommy and me classi che è un ottimo modo per ottenere il vostro bambino in movimento. La maggior parte delle lezioni di ginnastica per bambini tendono a concentrarsi maggiormente sull’insegnamento ai bambini come divertirsi dall’attività fisica, concentrarsi e ascoltare le istruzioni dell’allenatore. Rispetto alla ginnastica tumbling richiede competenze più avanzate. La maggior parte delle palestre per bambini a Miami consiglia a tuo figlio di avere almeno 5 anni e di avere un allenamento di ginnastica di base prima di iniziare le lezioni di tumbling.
Una delle grandi cose di tumbling è che può essere facilmente aggiunto a molte altre attività di fitness, ad esempio, lezioni di danza. Salti, salti, dita a punta e esercizi di forza sono tutte cose solitamente associate agli stili di danza contemporanea. Tumbling è anche una grande introduzione alla cheerleading, così quando i bambini mostrano interesse per cheerleading, il passaggio da ginnastica a tumbling man mano che crescono potrebbe essere una misura migliore. Come attività che sviluppa la consapevolezza del corpo e l’equilibrio tumbling è molto popolare per cross training anche tra i giocatori di calcio e di calcio!
Cerchi corsi di ginnastica o Tumbling per bambini a Miami?
Ecco alcuni suggerimenti da considerare prima di scegliere una palestra per il tuo bambino.
Fai la tua ricerca. Molte palestre a Miami offrono lezioni di prova, quindi puoi provare diverse palestre e classi prima di prendere la decisione. Mentre il bambino sta prendendo un tumbling o una classe di ginnastica, assicurarsi di avere una buona sensazione per la palestra, controllare che l’attrezzatura è in buone condizioni e gli allenatori e il personale sono amichevoli e pronti ad aiutare. Chiedi ai genitori di altri atleti cosa gli piace e cosa non gli piace della palestra e delle lezioni – spesso aiuta a scoprire insidie non così ovvie.
Ascolta l’opinione di tuo figlio. Anche se ti piace tutto ciò che riguarda la palestra e tuo figlio no, è meglio cercare un’altra opzione. È tuo figlio che trascorrerà ore in questa palestra e dovrebbe divertirsi migliorando le sue abilità. Funziona anche viceversa – se non ti piace l’allenatore, pensando che sia troppo gentile, o troppo prepotente, qualunque cosa, ma a tuo figlio piace – fidati di tuo figlio e concorda con la sua scelta a meno che non ci siano ragioni più serie del tuo giudizio superficiale.
IK GYM Miami offre ginnastica di qualità e corsi di tumbling per bambini. La nostra nuovissima palestra multisport dispone di attrezzature moderne e dei migliori allenatori di Miami, il cui obiettivo principale è quello di interessare il tuo bambino ad essere attivo e permettergli di sviluppare al massimo il suo potenziale. Per rendere più facile per i genitori portare lo sport nella vita dei loro figli, IK GYM Miami offre anche un programma dopo la scuola che include corsi di burattatura e ginnastica e il ritiro del bambino da scuola. Chiama 786-390-6666 per prenotare il tuo posto, o contattaci a [email protected].
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