Che il peperoncino formaggio cane stava chiamando il tuo nome, e ora che hai abbattuti l’intera cosa in cinque minuti, bruciore di stomaco e indigestione stanno facendo auguriamo non aveva. Che la combustione di pressione nel petto è insopportabile, e se non ti piace il raggiungimento di over-the-counter come Zantac, di usufruire di un rimedio naturale — papaya.
Questo frutto tropicale favorisce la digestione, facilita l’indigestione (e la stitichezza) ed è noto per alleviare il bruciore di stomaco. La magia è negli enzimi papaina e chyomopapain, che abbattere le proteine e lenire lo stomaco promuovendo un ambiente acido sano.
Puoi raccogliere i benefici mangiando papaya fresca o bevendo succo fresco, ma queste opzioni non sono sempre convenienti quando il bruciore di stomaco colpisce. Inoltre, mangiare papaia acerba può portare a contrazioni uterine rendendo il frutto off-limits per le molte donne incinte che soffrono di bruciore di stomaco. Dal momento che dovrei essere annoverato tra i pregos afflitti da problemi digestivi, ho trovato alcune compresse di estratto di papaya che contengono frutta di papaia matura con enzimi di papaina, amilasi e proteasi. Tengo il piccolo tubo da 3 3 nella mia borsa, e quando mangio qualcosa che so che non si siederà bene, mastico una compressa. Sono stupito di come funziona bene.