La famiglia Barrett—madre Lacy, padre Daniel, figlio maggiore Jesse e figlio minore Sammy—risiedono in una tranquilla strada di periferia in una città americana senza nome. Daniel è attualmente disoccupato, ponendo l’onere di sostenere la famiglia su Lacy, che lavora come agente immobiliare. I loro due figli godono di una relazione felice e comunicano tra loro dai loro letti tramite walkie-talkie.
Un certo numero di strani avvenimenti accadono alla famiglia. Durante la notte, il contenuto della cucina viene riorganizzato in configurazioni bizzarre. L’allarme casa viene attivato quando rileva che tutti i punti di ingresso sono stati violati contemporaneamente. Sammy subisce un attacco mentre in una piscina e Lacy è scioccato quando centinaia di uccelli improvvisamente schiantarsi in casa. Una notte, Lacy viene svegliata da un suono proveniente dalla stanza di Sammy. Quando va a controllare su di lui, attraverso l’oscurità vede una figura in piedi sopra il suo letto. Accende la luce per trovare una stanza vuota. Sammy si trova a piedi lontano dalla casa, ma non riesce a ricordare di lasciare. Lacy, Daniel e Jesse subiscono episodi catatonici e riprendono conoscenza senza memoria delle loro esperienze. Strani simboli si trovano sui corpi di Jesse e Sammy.
Fortemente turbata dai vari fenomeni che affliggono la famiglia e la casa, Lacy inizia a cercare online risposte e trova articoli che attribuiscono parte di ciò che hanno vissuto agli UFO e rapporti di rapimento alieno. Daniel installa telecamere di sicurezza in tutta la casa. Daniel e Lacy entrambi episodi esperienza blackout separatamente. Sammy è scoperto ad avere segni sul suo corpo ad una festa in piscina. Jesse sperimenta un episodio nel bosco con Ratner e viene ricoverato in ospedale dove i medici scoprono forme geometriche sul suo corpo. I medici riferiscono i segni ai Servizi sociali. In un altro episodio a tarda notte, Daniel esamina il filmato della notte e l’analisi fotogramma per fotogramma rivela tre figure scure in piedi sopra i loro letti mentre dormivano. Ora credendo che ci sia una forza extraterrestre al lavoro, Lacy e Daniel cercano l’aiuto di uno specialista, Edwin Pollard, che chiama gli esseri “i Grigi.”Pollard li informa che molti altri hanno subito lo stesso destino dei Barrett, con la maggior parte dei casi che finiscono in un rapimento di bambini. Edwin avverte i Barrett che la persona che i Grigi prima mostrano interesse è di solito colui che viene rapito e che dovrebbero essere altamente protettivo di Sammy, che crede è stato “scelto.”
Daniel compra un fucile mentre Lacy compra un cane da guardia aggressivo. La famiglia trascorre il 4 luglio salendo sulle finestre della casa, poi cena e ricorda i tempi più felici. All’improvviso, le luci della casa iniziano a tremolare e il cane inizia ad abbaiare ferocemente. Lacy manda i ragazzi di sopra e fa la guardia fuori dalla porta. Lacy sente la TV nella sua camera da letto accendere. Cammina verso di essa, ignaro di un essere in piedi direttamente dietro di lei, e rimane intrappolato nella sua stanza. Daniel ottiene Jesse e Sammy nella sua e nella stanza di Lacy dove si barricano e si stringono insieme sul letto. La TV inizia a tremolare di nuovo e gli esseri-ora rivelati Grigi-si materializzano nella stanza. Jesse si annerisce e sperimenta un’allucinazione in cui suo padre si suicida insieme al corpo insanguinato di sua madre. Vedendo suo fratello, Jesse insegue Sammy prima di risvegliarsi nel corridoio al piano di sopra della sua casa. I Grigi appaiono di fronte a lui e lui scompare con loro in un lampo di luce, il resto della famiglia impotente ad aiutare.
Tre mesi dopo, Lacy e Daniel sono sospettati nel caso di scomparsa di Jesse e si sono trasferiti in un appartamento. Pollard taglia balefully un articolo di giornale sulla scomparsa di Jesse e lo appende al suo muro con altre foto di bambini scomparsi. Come Lacy sta attraversando cose vecchie, trova le immagini che Jesse ha disegnato come un bambino che mostra i grigi che lo circondano. Si rende conto tardivamente che era Jesse, non Sammy, in cui i Grigi hanno mostrato interesse per la prima volta, e che era lui che era stato scelto. Il feedback emana poi da un walkie-talkie nelle vicinanze mentre Lacy e Sammy ascoltano la debole voce di Jesse che chiama il nome di Sammy nel terrore e nel dolore.