My shrimp and kielbasa skillet è la perfetta combinazione di cremoso e piccante. Bonus: niente piatti! Uno pan pasti sono il mio go-to quando sto pasto prepping, scricchiolava per tempo o semplicemente OMG-così-fame-bisogno-cibo-ora. Di solito li faccio per pranzi o cene e pasto preparare gli avanzi per i pasti nei giorni successivi. Questo cuoce in fretta e fa una tonnellata. Ho ottenuto 6 porzioni massicce che erano altrettanto buone riscaldate.
Ho fatto con altre verdure prima, ma questi sono i miei preferiti. I sapori finiscono per uscire così bene una volta che è fatto cucinare. Il condimento Old Bay è essenziale qui, e francamente, dovrebbe essere un fiocco nel vostro armadio spezie comunque! È uno dei modi più semplici per aromatizzare i piatti di gamberetti o tonno. È super economico da comprare, quindi gettalo nel carrello la prossima volta che sei al bersaglio!
Sì, so di essere ossessionato dal Target. Non posso farne a meno però! Devo sostenere le mie aziende Minnesota, giusto?!
La maggior parte di kielbasa ha generalmente le stesse dimensioni e per questa ricetta ne avrai bisogno solo 1/2! Per la kielbasa, uso le fattorie di Pederson. Sono approvati Whole30 e realizzati senza alcuna delle schifezze che la maggior parte dei prodotti a base di carne di maiale contiene.
È POSSIBILE OTTENERE IL MIO PREFERITO WHOLE30 KIELBASA IN ULTIMA SCATOLA WHOLE30 SUL SEMPLICE DROGHIERE.
Posso ottenere il kielbasa da una cooperativa vicino a me che è piuttosto conveniente. Oppure, usa il tuo kielbasa preferito se ne hai uno! Se siete a conoscenza di altre marche senza la spazzatura, fatecelo sapere tutti nei commenti! Ho avuto difficoltà a trovarli io stesso.
Una volta che le verdure vengono tagliate, è una navigazione tranquilla da lì. La ricetta sembra che ha un sacco di passi, ma vi prometto, sono tutti ridicolmente facile. Il tutto richiederà meno di mezz’ora! Divertiti!
Stampa
Affamato di più? Iscriviti alla mia newsletter per ricevere nuove ricette direttamente nella tua casella di posta! Ed essere sicuri di rimanere in contatto su Facebook, Pinterest e Instagram per tutti gli ultimi aggiornamenti.
Lascia un commento
Ingredienti
- 1 libbra di gamberetti, scongelati, coda-off
- 1/2 dimensione media kielbasa salsiccia di collegamento (circa 8 once), affettato
- 1/2 peperone verde, tagliato a dadini
- 1/2 peperone rosso, a dadini
- 1/2 cipolla, tagliate a dadini
- 1 zucchine o zucca di estate, dimezzato la strada più lunga e tagliati
- 1/2 tazza di brodo di pollo
- 2 cucchiai di olio di avocado o regolare di olio d’oliva
- 1 cucchiaio di Old Bay condimento
- 1/8 di cucchiaino di sale
- 1/8 di cucchiaino di pepe
- 1/8 di cucchiaino di pepe rosso fiocchi
- 1 cucchiaino di tapioca farina/amido
- 1/2 tazza di Nutpods Originale o latte di mandorla
- Prezzemolo o coriandolo per guarnire
Istruzioni
- Calore padella a fuoco medio con 1 cucchiaio di olio di oliva
- Aggiungere i gamberi 2 cucchiaini di Old Bay condimento
- fate Cuocere per 2 minuti fino opaco
- Rimuovere dalla padella e mettere da parte.
- Aggiungere 1 cucchiaio di olio, cipolla e pepe alla padella
- Cuocere 4 minuti fino a quando iniziano ad ammorbidire
- Aggiungere le zucchine, kielbasa, sale, pepe e peperoncino
- fate Cuocere per 4-5 minuti
- Aggiungere i gamberi indietro con brodo di pollo. Portare a bollore
- lasciate sobbollire per 2 minuti, mescolando di tanto in tanto
- Spostare la carne e le verdure a lato, la creazione di un piccolo spazio all’aperto sul padella
- Aggiungere Nutpods o latte di mandorle con l’amido di tapioca
- Utilizzare una forchetta per unire insieme, fino a quando l’amido non è clumpy
- Mescolare la carne e le verdure con i restanti 2 cucchiaini di Old Bay condimento, dando una bella consistenza cremosa
- Togliere dal fuoco, guarnire e servire!
Se hai fatto questo e lo ami, fammi sapere! Qualcuno mi ha appena detto che è stato un grande successo per tutta la sua famiglia e ha reso la mia giornata! Mi tagga su Instagram @ paleobailey!
Questo post contiene link di affiliazione, anche se tutti i prodotti sono quelli che uso personalmente e consiglio. Quando acquisti qualcosa usando i miei link, non ti costa assolutamente nulla in più, ma dà wholekitchensink.com un piccolo sostegno finanziario che aiuta a mantenere questo blog in esecuzione. Grazie per il vostro continuo supporto, sia con i vostri dollari e il vostro interesse.
ebook gratuito whole30
iscriviti alla mia newsletter e ricevi le mie 20 migliori ricette Whole30!
Utilizzando questo modulo accetti l’informativa sulla privacy di questo sito.
Lento cotto Paleo
Acquista ora!