Cosa sapere sulla tenuta al ginocchio

Di seguito sono riportate alcune cause comuni di oppressione al ginocchio.

Strappo meniscale

I menischi sono due cuscinetti a forma di mezzaluna di cartilagine all’interno dell’articolazione del ginocchio. Aiutano ad attutire l’articolazione del ginocchio e consentono un movimento fluido e flessibile del ginocchio.

Lesioni o strappi ai menischi possono verificarsi durante lo sport o come risultato di usura generale.

Una persona può sentire o sentire un “pop” quando le lacrime del menisco. Altri sintomi comuni di una lacrima meniscale includono:

• il dolore, il gonfiore o tenerezza intorno al ginocchio
• la sensazione che il ginocchio si blocca, si blocca, o non completamente raddrizzare
• il dolore quando è completamente piega il ginocchio, come quando accovacciata

Trattamento

Secondo l’American Academy of Orthopedic Surgeons, il trattamento di un medico consiglia dipenderà da una serie di fattori, tra cui:

• la posizione e la gravità dello strappo
• età
• i loro livelli di attività
• sintomi

In alcuni casi, questo tipo di lesione può richiedere un intervento chirurgico.

Lesione del legamento o del tendine

I legamenti e i tendini sono bande di tessuto connettivo fibroso. I legamenti collegano le ossa ad altre ossa, mentre i tendini collegano i muscoli alle ossa.

Le lesioni ai legamenti o ai tendini del ginocchio si verificano più spesso durante lo sport o altre attività fisiche.

Le lesioni ai legamenti o ai tendini possono causare i seguenti sintomi:

• dolore al ginocchio, gonfiore al ginocchio o entrambi
• dolore quando si raddrizza o si piega completamente il ginocchio
• la sensazione che il ginocchio sia instabile o che stia per cedere

Trattamento

I trattamenti per lesioni ai legamenti o ai tendini dipendono dall’entità del danno. Un medico può raccomandare:

• indossare una ginocchiera per aiutare a stabilizzare e proteggere l’articolazione del ginocchio
• provare esercizi di rafforzamento muscolare
• fare tratti delicati

Alcune lesioni ai legamenti e ai tendini richiedono un intervento chirurgico da parte di un chirurgo ortopedico per ripristinare la stabilità dell’articolazione del ginocchio.

Artrite

Esistono due tipi principali di artrite che possono causare oppressione al ginocchio: artrosi e artrite reumatoide.

Osteoartrite

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l’osteoartrite è il tipo più comune di artrite negli Stati Uniti, che colpisce oltre 32,5 milioni di adulti.

Si verifica quando la cartilagine che aiuta a ammortizzare un’articolazione si rompe, causando alla fine l’osso a sfregarsi contro l’osso.

L’osteoartrite in genere porta ai seguenti sintomi:

• infiammazione e gonfiore delle articolazioni
• dolore alle articolazioni
• rigidità articolare, in particolare dopo essersi seduti o sdraiati per un periodo di tempo

Trattamento

Anche se attualmente non esiste una cura per l’osteoartrite del ginocchio, quanto segue può aiutare ad alleviare i sintomi:

• perdere peso (quando appropriato) per ridurre il carico sul ginocchio
• fisioterapia, che può contribuire a rafforzare i muscoli intorno al ginocchio
• l’assunzione di farmaci per contribuire a trattare l’infiammazione articolare e il dolore, come i farmaci anti-infiammatori non steroidei

Se questi trattamenti non migliorano i sintomi di una persona, un chirurgo ortopedico può raccomandare una parziale o totale sostituzione del comune (che è un intervento chirurgico per sostituire articolazioni danneggiate con una articolazione artificiale) o osteotomia (che è un intervento chirurgico che coinvolge riallineare l’osso al di sopra o al di sotto del ginocchio per spostare il cuscinetto di carico del giunto lontano dalla zona danneggiata).

Artrite reumatoide

L’artrite reumatoide è una condizione autoimmune in cui il sistema immunitario attacca erroneamente le cellule sane all’interno del corpo. Questa condizione colpisce principalmente le articolazioni, ma può anche interessare altri tessuti del corpo.

Secondo il CDC, l’artrite reumatoide può causare dolore cronico e rigidità all’interno delle articolazioni. La condizione colpisce spesso entrambe le ginocchia.

Trattamento

Attualmente non esiste una cura per l’artrite reumatoide. Tuttavia, i farmaci chiamati farmaci antireumatici modificanti la malattia possono aiutare a rallentare la progressione della condizione.

Il seguente self-help misure possono anche aiutare a ridurre il dolore e migliorare la funzione articolare:

• aumentare i livelli di attività fisica
• perdere peso (quando appropriato)
• smettere di fumare

Arthrofibrosis

Arthrofibrosis del ginocchio, o rigidità del ginocchio, sindrome di, si verifica quando troppo il tessuto cicatriziale si accumula intorno al ginocchio. La condizione può svilupparsi dopo un intervento chirurgico al ginocchio.

I sintomi dell’artrofibrosi includono dolore, gonfiore e calore nell’articolazione del ginocchio. Le persone con questa condizione possono anche camminare con un ginocchio piegato o zoppicare.

Trattamento

Nella fase iniziale, forme lievi di artrofibrosi sono gestibili con la fisioterapia. Tuttavia, i casi più avanzati con rigidità significativa spesso richiedono un intervento chirurgico per rimuovere il tessuto cicatriziale e migliorare la gamma di movimento.