Anche se non si dispone di bruciore di stomaco, si può ancora avere reflusso
La maggior parte delle persone non si rendono conto che ci sono due diverse condizioni causate da reflusso. La malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è ciò che viene immediatamente in mente per la maggior parte dei pazienti, con sintomi di bruciore di stomaco causati dal riflusso del contenuto dello stomaco nell’esofago. L’altra condizione causata da reflusso gastrico è reflusso laringofaringeo (LPR). Questa condizione è molto comune, ma può avere sintomi molto diversi rispetto a GERD. Identificare quale tipo di sintomi da reflusso che hai è fondamentale per trovare il trattamento adeguato.
È GERD?
Il GERD classico si verifica quando gli enzimi acidi e digestivi dallo stomaco ritornano nell’esofago. Questo reflusso si verifica spesso quando si è sdraiati, si ha lo stomaco molto pieno o si mangiano cibi grassi. I sintomi di GERD sono simili al bruciore di stomaco occasionale che ognuno sperimenta, ma è una condizione più grave.
I sintomi di GERD includono:
- Bruciore di stomaco 2 o più volte alla settimana
- Bruciore di stomaco che ti sveglia dal sonno
- Deglutizione difficile o dolorosa
È LPR?
Le persone con LPR potrebbero non provare affatto bruciore di stomaco. Invece, la maggior parte dei sintomi sono legati alla gola, alla voce e talvolta anche ai problemi del seno. Si stima che fino al 10% di tutti i pazienti visti da specialisti di orecchio, naso e gola abbiano effettivamente LPR come almeno una delle loro condizioni sottostanti. Circa la metà di tutti i disturbi laringei (voice box) e vocali diagnosticati negli adulti può essere associata a LPR.
i Sintomi di LPR includono:
- Frequenti gola di compensazione
- Raucedine
- Cronico mal di gola
- bocca Asciutta
- Difficoltà a parlare o vocale fatica
- tosse Cronica
- Eccessivo muco gola
Cambia stile di vita Possono Ridurre il Reflusso
Cambiare ciò che si mangia e si beve, può ridurre notevolmente i sintomi di reflusso. Alcuni alimenti sono acidi, mentre altri stimolano la produzione di acido nello stomaco o indeboliscono lo sfintere (valvola) che mantiene il contenuto dello stomaco dal backup nell’esofago.
Alimenti da evitare sono:
- prodotti lattiero-Caseari
- Caffeina (Caffè, tè, soda)
- Agrumi e succhi di frutta
- gli Alimenti ad alto contenuto di grassi
- Cioccolato, menta piperita, hard candy
Ulteriori Raccomandazioni di stile di vita
Evitare di mangiare a tarda notte – non mangiare o bere nulla per 2 a 3 ore prima di coricarsi per dormire.
Elevare la testa durante il sonno – reflusso acido si verifica spesso di notte, quando si è sdraiati e la gravità non aiuta a mantenere l’acido di salire fuori dello stomaco. Utilizzare blocchi di legno o mattoni per elevare la testa del vostro letto 6 a 8 pollici, o utilizzare un cuscino a forma di cuneo per mantenere la testa elevata durante il sonno. La tua gola dovrebbe essere elevata sopra il tuo cuore, come con un letto d’ospedale.
Perdere peso – Se sei più del 20% più pesante del tuo peso corporeo ideale, anche una modesta perdita di peso può ridurre i sintomi da reflusso.
Evitare alcol e tabacco-L’alcol aumenta la produzione di acido e irrita direttamente la gola. Insieme a numerosi altri problemi di salute, il tabacco causa anche reflusso.
Trattamento medico
Se alterare la vostra dieta e stile di vita non sono sufficienti per fornire sollievo, farmaci possono essere necessari. I bloccanti H2, come Tagamet e Zantac, riducono la quantità di acido prodotto nello stomaco e quindi consentono all’esofago di guarire. Per molti pazienti, gli inibitori della pompa protonica (PPI), come Prilosec e Dexilant, che riducono anche i livelli di acido gastrico, si sono dimostrati efficaci. I pazienti con LPR possono avere risultati variabili con PPI. Ciò è in parte dovuto al fatto che LPR richiede una terapia più aggressiva e prolungata rispetto a GERD, a causa della natura delicata della laringe. Potrebbe essere necessario, in alcuni casi, assumere farmaci per tutta la vita al fine di alleviare i sintomi da reflusso. Se i farmaci non sono efficaci, si può raccomandare un intervento chirurgico per stringere lo sfintere (valvola) che porta dall’esofago allo stomaco.