È inverno, il che significa che il tuo pendolarismo mattutino è spolverato di neve e così sono tutti i tuoi maglioni neri, la tastiera e i capelli nel tuo pennello… No, aspetta, e ‘ del tuo cuoio capelluto. Ci si potrebbe chiedere: come mai ogni gennaio si trasforma in Allison dal Breakfast Club? La risposta non è così semplice come sembra. Potresti avere ragione a sospettare la forfora, ma potresti anche essere asciutto. (Sono in realtà cose diverse.” Sia la forfora che il cuoio capelluto secco condividono i sintomi principali”, afferma il dermatologo Dr. Michele Green, ” ma sapere quale condizione hai rende più facile determinare il trattamento giusto.”
Un modo per capire la differenza sono i fiocchi stessi. Che aspetto ha il tuo? “I fiocchi di forfora sono oleosi, grandi e gialli o bianchi”, dice il dott. “Nel cuoio capelluto asciutto noterai fiocchi più piccoli e secchi.”Se ancora non riesci a dirlo, il dottor Green suggerisce un piccolo test notturno. “Applicare una leggera crema idratante al cuoio capelluto prima di coricarsi. Se i fiocchi sono dovuti al cuoio capelluto secco, dovrebbero scomparire una volta che fai la doccia il giorno successivo.”Prova su te stesso stasera-non ti preoccupare, questa storia sarà ancora qui al mattino. L’hai capito? Forte! Passiamo ad alcune soluzioni.
Cute secca
La causa: “Quando la pelle non ha abbastanza umidità”, spiega il Dr. Green, “il cuoio capelluto diventa eccessivamente secco. In cambio, la pelle diventa irritata e i fiocchi iniziano ad apparire e si liberano.”Trichologist (che è un esperto di cuoio capelluto certificato) Michelle Blaisure aggiunge che tutto da fattori esterni come l’aria secca e uno shampoo ad alto pH, a quelli interni come la psoriasi, la dieta e gli squilibri ormonali possono innescare un cuoio capelluto secco. “L’uso di troppi prodotti per lo styling dei capelli può innescare anche il cuoio capelluto secco”, afferma il dott.
La correzione: Proprio come si dovrebbe trattare la pelle in inverno, utilizzare le cose che sono semplici e idratante—licenziare eventuali extra si può andare senza, e attenersi alle basi. ” Uno shampoo delicato seguito da un balsamo idratante è utile se hai un cuoio capelluto asciutto”, afferma il dott. Blaisure aggiunge che questi prodotti dovrebbero avere un pH inferiore a 6.8. (È possibile acquistare strisce di indicatore di pH a buon mercato, se si vuole essere super extra.) La pelle sulla tua testa è ancora pelle, ed è naturalmente leggermente acida – un pH basso manterrà un felice equilibrio senza stripping. Solfato-free e colore sicuro sono sempre buoni indicatori uno shampoo è delicato, troppo, e si potrebbe anche provare un co-wash. A quelli con i capelli fini potrebbe sembrare folle, ma che l’umidità in più potrebbe essere proprio quello che il vostro cuoio capelluto ha bisogno. Un trattamento chiarificante ogni tanto (una volta alla settimana, suggerisce Blaisure) impedisce al cuoio capelluto di accumulare accumulo. E per trattarlo dall’interno verso l’esterno, Blaisure consiglia di assicurarsi di avere abbastanza acidi grassi omega 3 nella vostra dieta. “Salmone, noci e semi di lino sono tutte buone fonti di omega 3”, dice.
Cuoio capelluto grasso
La causa: se la pelle del tuo viso è grassa, allora c’è una buona probabilità che lo sia anche il tuo cuoio capelluto. E la forfora è in realtà causata da un eccesso di olio—rimane intrappolata sotto strati di pelle morta, facendola sfaldare in patch. “La forfora è più comunemente associata a una condizione del cuoio capelluto nota come dermatite seborroica”, spiega Blaisure. Conosciuto anche come” cradle cap ” perché è comune nei bambini, la seborrea causa chiazze oleose di pelle rossa e squamosa. E non influisce solo sul tuo cuoio capelluto! ” La dermatite seborroica può svilupparsi ovunque tu abbia ghiandole oleose”, spiega il dottor Green, comprese le ascelle e il viso. Cause meno comuni di forfora sono elevate quantità di un fungo chiamato Malassezia, che può causare le cellule della pelle ad accumularsi più rapidamente del normale, e non lo shampoo abbastanza. Cattive notizie per coloro che cercano di prolungare uno scoppio.
La correzione: Per trattare un cuoio capelluto oleoso e traballante, Dr. Green consiglia di utilizzare uno shampoo specificamente formulato per la forfora. Si potrebbe desiderare di iniziare con qualcosa che contiene acido salicilico per slough delicatamente via la pelle morta che potrebbe causare un accumulo di olio-Dr. Green raccomanda Neutrogena T / Gel. Se non funziona, la tua prossima linea di difesa sono antifungini. Le cose con zinco piritione o solfuro di selenio uccidono il fungo sul cuoio capelluto per rimuovere i fiocchi”, afferma il Dr. Green, ” e l’olio dell’albero del tè è un’alternativa naturale con proprietà antifungine.”Un altro percorso sta usando lo shampoo Nizoral alcune volte alla settimana come trattamento chiarificante. E quando tutto il resto fallisce, puoi chiedere al tuo dermatologo una soluzione steroide topica. La forfora dovrebbe risolversi entro poche settimane.
Foto tramite ITG