Dopo aver ottenuto diverse ore di sonno di bellezza, ti svegli con un collo eccessivamente rigido o dolorante? Uomini, donne e persino bambini possono soffrire di questo problema debilitante.
Aiuta a sapere che il dolore al collo, nella maggior parte dei casi, si attenuerà gradualmente e andrà via entro poche ore. Se il dolore si intensifica, può essere nel vostro interesse a cercare cure mediche professionali, perché è probabile che hai un torcicollo a causa di una grave condizione di base.
Cause del dolore al collo da dormire male
Non importa se stai dormendo sul tuo letto morbido o sul divano trasandato. Si corre il rischio di ottenere un torcicollo ogni volta che si sprawl fuori e rimanere dormienti per lungo tempo. Questo è particolarmente vero se il tuo corpo si trova in una posizione scomoda o strana.
Il mancato supporto corretto della testa e del collo aumenta la vulnerabilità perché la testa e il collo saranno disallineati. Un disallineamento nella parte superiore della colonna vertebrale apre la strada allo sviluppo di condizioni dolorose.
Cause del dolore al collo durante lo sbadiglio
Se si verifica dolore al collo durante lo sbadiglio, si può avere un problema con gli spasmi del collo. Le contrazioni involontarie danno origine a una sensazione dolorosa perché stringono e sforzano i muscoli del collo.
Le principali cause di spasmi del collo includono cattiva postura, stress e posizioni di sonno scomode. Che cosa causa il dolore miofasciale cervicale? Generalmente, questa condizione si verifica a causa di un trauma, ma l’uso eccessivo dei muscoli del collo può anche attivarlo.