Mantiene il tuo cuore sano
Jamun
Caricato con potassio, jamun è estremamente benefico per il tuo cuore. Circa 55 mg di potassio è presente per 100 grammi di jamun. Il frutto è utile per mantenere a bada malattie come l’ipertensione, le malattie cardiache e l’ictus. Mantiene anche le arterie sane e previene il suo indurimento. (LEGGI ANCHE 5 motivi per mangiare 4 mandorle imbevute al mattino ogni giorno!).
Rafforza le gengive e i denti
Jamun è benefico per le gengive e i denti. Le foglie della prugna nera hanno proprietà antibatteriche e possono essere utilizzate per prevenire il sanguinamento delle gengive. Si può asciugare il congedo e poi in polvere per essere utilizzato come un dente in polvere. Questo aiuterà a prevenire il sanguinamento delle gengive e l’infezione. La corteccia dell’albero ha proprietà astringenti ed è possibile utilizzare un decotto preparato con la corteccia per sciacquare la bocca per trattare le ulcere della bocca.
Previene l’infezione
Jamun ha proprietà antibatteriche, anti-infettive e anti-malaria. Il frutto contiene anche acido malico, tannini, acido gallico, acido ossalico e acido betulico. Il frutto è efficace prevenire le infezioni comuni. (LEGGI ANCHE 10 sorprendenti benefici per la salute di bere birra).
Tratta il diabete
Le prugne nere possono curare i sintomi del diabete, tra cui l’eccesso di minzione e sete. Ha un basso indice glicemico, che mantiene i livelli di zucchero nel sangue normali. Semi, corteccia e foglie dell’albero possono essere utilizzati per il trattamento del diabete.
Questi benefici per la salute rendono il frutto più speciale. Assicurati di mangiare jamun durante la sua stagione e godere di tutti questi benefici.
Published:Fri, October 27, 2017 11:46am
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