La domanda più popolare su decluttering o semplificare è, “Qual è il modo migliore per iniziare?”La prossima domanda più popolare è,” Quanto tempo ci vorrà?”Queste sono le domande a cui vogliamo risposte su tutto ciò che facciamo, specialmente quando iniziamo qualcosa di nuovo. Qual è il modo migliore per decl
- declutter la mia vita?
- pulire il mio armadio?
- pagare il mio debito?
- lasciare il mio lavoro?
- viaggiare con leggerezza?
- ti senti più sano?
E cosa vogliamo sapere subito dopo … Quanto tempo ci vorrà?
Una cosa che ho notato però, sia facendo queste domande che chiedendo loro un milione di volte è che non vogliamo davvero sapere come o per quanto tempo, vogliamo sapere come superare questo con la minor quantità di dolore e lotta possibile. Ho capito. C’è abbastanza dolore e lotta là fuori. Dovremmo essere in grado di declutter un cassetto spazzatura, pagare il nostro debito, e trovare un buon posto per donare la nostra roba senza esaurire completamente noi stessi. E c’è un modo. Tanti modi. Alcuni lavoreranno per te e altri non funzioneranno per te. Neanche un po’.
Il modo migliore è il modo che funziona meglio per voi. Perché ognuno di noi imparare in modo diverso, approccio cambiamento a modo nostro e hanno metodi unici per la nostra follia, dobbiamo trovare ciò che funziona meglio per noi quando si tratta di trovare il modo migliore per iniziare qualsiasi cosa. Di seguito sono dieci modi per declutter tua vita. Uno può sembrare il modo migliore per voi. Se è così, inizia da lì. Uno di loro può sembrare quasi il modo migliore. Se è così, regolalo e inizia da lì. Potrebbero sembrare tutti orribili. Se lo fanno, leggi questo.
Dieci modi per Declutter tua vita (trovare il modo migliore)
1. Crea un santuario minimalista o uno spazio lento.
Scegli un angolo della tua casa, un piano di lavoro in cucina o il tavolo accanto al tuo letto (se ne hai uno). Cancella il disordine da quella piccola area e mantieni solo le cose che ti rendono calmo e felice in quello spazio. Ciò potrebbe significare che includi una candela, o un libro o niente. Forse lo spazio stesso ti rende calmo e felice. Usa lo spazio che crei come ispirazione e slancio per il prossimo spazio lento.
2. Declutter tua mattina.
Quando si diventa più intenzionale su come si inizia la giornata, le cose cominciano a spostarsi all’interno e all’esterno. Ti sentirai meno sparso e più concentrato tutto il giorno quando ti dai il tempo prima. Ecco come iniziare una routine mattutina. È un buon primo passo per declutterare la tua vita.
3. Eliminare i duplicati.
Perché non fare l’inizio di decluttering tua vita qualcosa di super semplice e facile? Prendi una scatola e riempila con oggetti duplicati che non ti servono o non usi. Misurini, tazze di caffè, cornici, vasi, oggetti decorativi, abbigliamento extra e altre cose che in realtà non servono a uno scopo, ma avete “per ogni evenienza.”Se sei all’altezza, dona immediatamente la scatola. In caso contrario, nascondere la scatola per 60 giorni. Se non riesci a ricordare cosa c’è nella scatola e non ti manca la roba, lasciala andare.
4. Prova una raffica di decluttering.
Lascia andare 100 cose in un’ora con questa divertente sfida.
5. Scollegare.
L’informazione non è male, ma troppo diventa disordine invece dell’ispirazione, dell’educazione o dell’intrattenimento che è destinata ad essere. Invece, il flusso costante di informazioni si trasforma in rumore. Elimina le app dal tuo telefono che usi solo per riempire spazio e tempo e dare spazio alla tua vita per noia, curiosità e tranquillità. Dichiarare alcune aree della vostra casa e la vita off-limits quando si tratta di consumare informazioni come la vostra auto, camera da letto, o un altro spazio che merita di essere distrazione libera.
Una volta che si limita la quantità di informazioni e snellire quando e da dove proviene, blocchi di pianificazione di informazioni-tempo libero. Poche ore al giorno, e un giorno intero alla settimana per staccare la spina dà la vostra mente la possibilità di recuperare e ripristinare.
6. Scrivi una lettera di rottura alla tua roba.
Non è possibile scrivere questa lettera sbagliato, ma se vuoi alcune linee guida, questo è quello che vi consiglio.
7. Ritardo.
Il tempismo è tutto, soprattutto quando si tratta di un acquisto d’impulso. Ritardare il vostro prossimo acquisto per 30 giorni e vedere se siete ancora come appassionato circa l’acquisto come eri inizialmente. Fermare l’afflusso.
8. Fai un giro di vittoria.
La mia amica Sarah ha una bella strategia per lasciar andare oggetti significativi. Lei dice …
“Come tutti gli altri nel mondo, ci sono molte, molte cose nella mia casa che sto lottando per separarmi perché sono intrise di valore sentimentale. Gli abiti vintage di mia nonna, la fonduta di mia madre, la sciarpa che ho comprato mentre insegnavo inglese in Brasile – tutte queste cose sono piene di significato, ma questo è tutto. Gli abiti di mia nonna sono troppo stretti e adatti alla mia sensibilità di stile 2015, la pentola per fonduta è troppo sottile per essere di grande utilità, e quella sciarpa non corrisponde a nulla.
Dopo molte riflessioni, ho creato un processo che chiamo il ‘giro della vittoria.’Do ad ogni oggetto un ultimo uso intenzionale e amorevole. Indosso il vestito di mia nonna per la cena del Ringraziamento e le mie zie ooh e ahh su di esso. Chiedo a mia madre la sua ricetta preferita per la fonduta di formaggio e poi invito gli amici a una festa in onore del formaggio fuso. Prendo la mia sciarpa in un tour del museo d’arte e fuori nell’aria frizzante caduta.
Poi ringrazio mentalmente quell’oggetto per il ruolo che ha giocato nella mia vita, ricordo a me stesso che un oggetto non è una relazione e lo infiliamo amorevolmente nella sempre presente borsa di donazione di Buona Volontà nel mio armadio anteriore. E “un po” woo-woo, ma trovo che sia un modo dolce per onorare le persone che mi hanno dato queste cose, mentre anche onorare il mio desiderio di una vita più semplice, più pared-down.”
9. Portami nel tuo armadio.
Sono pronto quando si è, in modo da afferrare il computer, telefono o qualsiasi dispositivo vi capita di essere la lettura di questo articolo su, e portami al tuo armadio.
10. Chiedi aiuto.
A volte, siamo così attaccati alle nostre cose che è difficile sapere quando resistere e quando lasciarsi andare. Chiedi a un amico o un familiare di aiutarti. Lascia che questa persona voti ” sì ” o ” no ” su vestiti, pezzi decorativi e altri oggetti. Ancora meglio, scambia i servizi e accetta di andare a casa del tuo amico accanto a ricambiare. Portare snack e buona musica.
Non so quale sia il modo migliore per te e l’unico modo per scoprirlo è essere aperti e curiosi e iniziare. Anche se all’inizio non scegli il modo migliore, farai progressi e imparerai qualcosa su di te. Saprai quando hai trovato il modo migliore perché farai progressi con meno lotta e più facilità, meno dolore e più sollievo.
E per rispondere alla tua seconda domanda, non so quanto tempo ci vorrà. Potrebbe richiedere giorni o mesi o anni, ma ne varrà la pena.