Alcol: antidolorifico o causatore di dolore?

Alcune persone trovano che avere qualche drink aiuta ad alleviare il dolore cronico. Altri hanno buone ragioni per astenersi.

Scritto da Susan McQuillan, MS, RDN, CDN

Se si dispone di un bicchiere di vino o un cocktail o due la maggior parte delle notti per far fronte al dolore cronico (ad esempio, mal di schiena), si può essere a qualcosa. Studi di ricerca hanno trovato che l’uso moderato di alcol fa, infatti, alleviare il dolore per molte persone, e coloro che regolarmente bere quantità ragionevoli di alcol riferito far fronte meglio con il dolore e la disabilità rispetto a quelli che non bevono affatto. Questo ha senso, perché l’alcol è un analgesico e anestetico e come tale, può ridurre la sensazione di dolore sia fisico che emotivo.
Sebbene la ricerca non abbia ancora dimostrato che l’alcol riduce l’infiammazione specificamente associata al dolore cronico, gli studi hanno dimostrato che bere moderato riduce l’infiammazione nel corpo che porta a malattie cardiovascolari. Altri studi hanno dimostrato che, rispetto ai non bevitori e ai bevitori pesanti, coloro che consumano quantità da leggere a moderate di bevande alcoliche, tra cui birra e vino, hanno ridotto i marcatori di infiammazione in tutto il corpo e che questa riduzione può essere dovuta direttamente al contenuto di etanolo delle bevande alcoliche consumate.

Secondo i Centers for Disease Control e le linee guida dietetiche degli Stati Uniti, bere moderato è definito come fino a un drink al giorno per le donne e fino a 2 bevande al giorno per gli uomini. Sfortunatamente, non tutti coloro che bevono alcolici lo fanno con moderazione, e per alcune persone, l’alcol, anche a piccole dosi, comporta grossi rischi per la salute e il benessere.

Alcune persone che bevono alcolici per far fronte al dolore erano forti bevitori prima di avere una condizione cronica. Altri sono diventati più dipendenti dall’alcol dopo aver sviluppato una malattia dolorosa o disabilità, suggerendo che il dolore cronico può mettere alcune persone a rischio di abuso di alcol e dipendenza. Gli studi hanno scoperto che quando le persone che sono in recupero dalla dipendenza da alcol soffrono di dolore cronico, hanno un tasso significativamente più alto di recidiva rispetto a quelli che non hanno condizioni mediche croniche.

Per molte persone, bere eccessivo può portare a ancora più dolore e altre complicazioni di salute. Ad esempio, l’alcolismo cronico è legato alla neuropatia periferica o al danno ai nervi periferici che causa dolore lancinante e intorpidimento alle mani e ai piedi e interferisce con la capacità del sistema nervoso centrale di inviare segnali dal cervello e dal midollo spinale al resto del corpo.

Il dolore può portare le persone a bere più alcol di quanto potrebbero altrimenti consumare, e i ricercatori hanno scoperto che il maggior sollievo dal dolore deriva da quantità di alcol che sono ben al di sopra delle linee guida generali per un uso moderato. Ma anche se si attenga alle linee guida per bere con moderazione, l’uso di routine di alcol potrebbe ancora essere dannoso per la salute, soprattutto se si sta assumendo anche farmaci antidolorifici. Questo è vero per l’aspirina e altri farmaci da banco usati per trattare il dolore infiammatorio come lo è per i farmaci da prescrizione più forti. Nel tempo, la combinazione di alcol con aspirina può causare sanguinamento nello stomaco e la combinazione di alcol con paracetamolo può causare insufficienza epatica acuta.

La linea di fondo? Parlate con il vostro medico se bevete regolarmente bevande alcoliche per alleviare o far fronte al dolore. In questo modo sarai sicuro che la quantità che bevi può essere tranquillamente combinata con qualsiasi farmaco che prendi e che, nel complesso, i benefici del bere superano qualsiasi rischio di effetti collaterali che potrebbero causare più danni e dolore nel tuo corpo.

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