Come le coppie stare insieme
Uno dei modi per mantenere un rapporto sano è comunicando. La comunicazione non è solo parlare di come è andata la giornata o raccontare al tuo partner le ultime notizie sui Kardashian, la comunicazione riguarda il collegamento con lui o lei. Ci sono 80 Domande intime per le coppie di seguito.
Collegamento con il vostro partner significa arrivare al nucleo e soddisfare le loro esigenze. Sfortunatamente, se tali esigenze non sono soddisfatte all “interno del vostro rapporto, questo è quando lui o lei tende a cercare quelle esigenze soddisfatte da un” altra persona.
Secondo Tony Robbins, ci sono 6 bisogni umani. Questi sono:
1. Certezza: garanzia di poter evitare il dolore e ottenere piacere
2. Incertezza / Varietà: necessità dell’ignoto, cambiamento, nuovi stimoli
3. Significato: sentirsi unici, importanti, speciali o necessari
4. Connessione / Amore: una forte sensazione di vicinanza o unione con qualcuno o qualcosa
5. Crescita: un’espansione della capacità, capacità o comprensione
6. Contributo: un senso di servizio e concentrarsi su come aiutare, dare e sostenere gli altri
80 Domande intime per le coppie
Tu e il tuo partner può valore esigenze diverse per scoprire ogni altri top 3 esigenze e soddisfare tali esigenze il più spesso possibile. Richiederà tempo e altruismo da entrambi i partner per soddisfare i reciproci bisogni.
La mia esperienza con mio marito
Io e il mio partner lavoriamo entrambi da casa, quindi significa che siamo insieme 24/7. Qualche settimana fa, mi lamentavo con lui che non abbiamo passato del tempo insieme. Mi ha dato uno sguardo incredulo e ha detto, ” Siamo insieme tutto il tempo! Che vuol dire che non abbiamo passato del tempo insieme?”Comprendere le reciproche aspettative su come si manifestano i bisogni è una discussione vitale quando si identificano quali bisogni sono preziosi sia per te che per il tuo partner.
Apprezzo il tempo di qualità e nei 6 bisogni umani sopra elencati, connessione/amore è il mio 2 ° o forse il più alto nella mia lista. Ho bisogno di sentirmi connesso a mio marito e questo significa attingere alle aree fisiche ed emotive della sua vita a cui nessun altro ha accesso. Per me, che sembra avere discussioni aperte e vulnerabili e come possiamo migliorare e crescere nel nostro rapporto.
Perché la vulnerabilità è importante nel rapporto
Mentre io sono davvero amo la presenza di mio marito, ci sono momenti in cui non so che altro è nuovo per parlare con lui. So che non sono l “unico – dopo essere stato con il vostro partner per tutto il tempo, si può iniziare a sentire come hai parlato di tutto e l” unica cosa a sinistra per parlare è la logistica o le finanze. Completamente normale, ma anche del tutto inaccettabile se stai cercando di mantenere una forte connessione con il vostro partner nel lungo periodo.
Aprirsi al vostro partner e permettendo loro nelle parti più vulnerabili di voi può essere una sensazione spaventosa. Tuttavia, Brene Brown dice,
“La vulnerabilità è il luogo di nascita di amore, appartenenza, gioia, coraggio, empatia e creatività. È la fonte di speranza, empatia, responsabilità e autenticità.”
Le 80 Domande intime per le coppie di seguito è quello di non solo scintilla conversazione, ma per conoscere il vostro partner e connettersi con lui o lei a livello cuore a cuore.
Ecco alcune domande da porre al tuo partner se sei stato in una relazione per un po ‘ e le conversazioni stanno iniziando a sentirsi ripetitive:
1. Che consiglio diresti alla tua auto di 25 anni?
2. Se il tuo sé futuro è tornato indietro nel tempo, cosa ti direbbe?
3. Se qualcuno ti desse 1 100, per cosa lo spenderesti?
4. Quando è un buon momento per mantenere un segreto?
5. Qual è la tua definizione di barare?
6. Qual è il tuo appuntamento preferito che abbiamo avuto? Perché?
7. Come posso essere un partner migliore per te questa settimana?
8. Qual è una cosa su cui possiamo lavorare per essere partner migliori?
9. Quando è stata l’ultima volta che ti sei sentito amato?
10. Qual è una cosa o attività che ti fa sentire vivo?
11. Cosa ti fa sentire apprezzato?
12. Qual è una cosa che hai imparato questa settimana?
13. Qual è una parola che descrive la nostra relazione?
14. Qual è stato il tuo più grande risultato quest’anno?
15. Qual è il tuo ricordo preferito di noi negli ultimi 5 o 10 anni?
16. C’è qualcosa che ti manca che facevamo?
17. Che cosa desidera si può spendere più tempo su?
18. Descrivi l’un l’altro in tre parole.
19. Qual e ‘una cosa su cui vorresti che ti complimentassi di piu’?
20. Che cosa avete imparato circa essere sposati o insieme che si impartire a un nuovo fidanzato o altre coppie?
21. Quando ti senti più vicino a me?
22. Cosa posso fare per farti sentire più sicuro di noi e del nostro futuro?
23. Quali altri modi posso mostrarti meglio il mio apprezzamento?
24. Qual è la tua parte preferita della nostra relazione?
25. Che avventura ti piacerebbe fare nei prossimi mesi?
Domande
26. Quali tradizioni vorresti iniziare quest’anno?
27. C’è qualcosa che ti infastidisce che faccio che ho bisogno di essere consapevoli di o smettere di fare?
28. Chi ti ha ispirato ultimamente?
29. Quale obiettivo comune vorresti vederci realizzare nei prossimi 5 anni?
30. Cosa ti ha eccitato in questi giorni?
31. Qual è il consiglio di vita più memorabile che hai ricevuto?
32. Tra cinque anni, come immagina la nostra vita insieme?
33. Qual è una cosa che vorresti che facessi per te, ma non lo faccio?
34. Cosa invidi dalla relazione degli altri?
35. Qual è la tua più grande forza nel nostro rapporto?
36. Qual è la tua forza debolezza nel nostro rapporto?
37. La mia caratteristica più sexy è
38. In che modo lavoriamo bene insieme?
39. C’è un ricordo o un segreto che non conosco?
40. Quando è stata l’ultima volta che si è sentito preso cura di?
41. Cosa apprezzi di me?
42. Quand’e ‘ stata l’ultima volta che hai pensato che non ti apprezzassi?
43. Qual è il tuo sogno per noi?
44. Se dovessi cambiare una cosa su di me, cosa cambieresti?
45. Qual è la tua più grande paura nella nostra relazione?
46. Cosa pensi che mi serva di piu ‘ in questi ultimi giorni?
47. Cosa faccio che ti eccita di più?
48. Qual è il tuo modo preferito per mostrarmi il tuo amore?
49. C’è qualcosa che ti senti insicuro sulla nostra relazione?
50. Qual è la lezione più preziosa che hai imparato sulla tua relazione passata o sulla nostra relazione?
Altre domande da porre al vostro partner
51. In che modo ti senti soddisfatto nel nostro rapporto?
52. Come pensi che dovremmo gestire il nostro disaccordo in modo diverso?
53. Come posso sostenerti meglio?
54. Quali valori sono importanti per te?
55. Come ti piacerebbe trascorrere il tuo tempo libero?
56. Come possiamo aggiungere più valore al nostro tempo di qualità?
57. Cosa ti ha sopraffatto di recente?
58. C’e ‘ stato qualcosa in passato o questa settimana per cui devi perdonarmi?
59. Quali sono le tue speranze e i tuoi sogni per i nostri figli, io e noi?
60. Quali pensi che siano i miei punti di forza? Quali sono le mie debolezze?
61. In che modo hai ho cambiato rispetto a quando abbiamo iniziato incontri?
62. Cosa vorresti che potessimo fare di più?
63. Ci sono aree nella nostra vita che devono essere migliorate?
64. Cosa ti ha fatto ridere o ti ha portato gioia questa settimana?
65. Come posso essere un coniuge o un partner migliore per te?
66. Che cibo hai davvero amato ultimamente?
67. Quale film pensi che rifletterebbe la nostra relazione?
68. L’unica cosa che mi ha fatto ridere che hai fatto è stato
69. Quali cose spontanee hai fatto questo mese?
70. Ero orgoglioso di te quando More
Altre domande
71. Qual è la parte migliore del nostro rapporto / matrimonio?
72. L’unica cosa che non avrei potuto fare senza di te era
73. Cosa ti piace della nostra vita insieme?
74. Qual è una cosa che non ha funzionato in passato, ma sei così felice per questo?
75. Nome 5 cose che sei grato per.
76. Che cosa è un argomento che si sente si poteva sentire perso per ore?
77. Cosa stai aspettando questa settimana?
78. Cosa ti ha fatto piangere o arrabbiare di recente?
79. Qual è la cosa più strana che hai fatto?
80. Se fossimo in grado di essere giovani per sempre, come vivresti la tua vita in modo diverso ora?
Ricapitoliamo
•Essere in una relazione non significa solo comunicare, ma connettersi con il tuo partner.
• Scopri quali sono i loro bisogni e cerca di soddisfarli il più spesso possibile.
• Avere sempre conversazioni sicure e aperte in cui entrambi si può aprire o essere vulnerabili gli uni agli altri.
* Divertimento con queste domande!
Voglio sentire da voi
Ho perso qualche domanda? Quali altre domande faresti al tuo partner? Come si fa a garantire che si sta collegando con il vostro partner?
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