La chirurgia addominale è un termine ampio per una varietà di procedure chirurgiche incentrate sulla cavità addominale, sulle sue pareti, Possono includere appendicectomia, chirurgia dell’ernia e colecistectomia, solo per citarne alcuni.
Mentre la causa e il soggetto della chirurgia addominale possono variare, la preparazione per la chirurgia e il recupero può sembrare più o meno lo stesso, indipendentemente dal tipo che hai programmato. Infatti, molte di queste linee guida si applicano a più tipi di chirurgia!
La preparazione per la chirurgia addominale andrà a beneficio del recupero e della salute generale. Smettere di fumare, tenere d’occhio la glicemia e fare esercizio fisico regolare può aiutarti a sentirti meglio a breve termine e fornire benefici a lungo termine. Quando si tratta di recupero, ti consigliamo di evitare tutto ciò che può danneggiare il vostro progresso, mentre l’aggiunta di tutto ciò che aiuta in tutta comodità.
La chirurgia addominale è un’esperienza fisicamente impegnativa che richiede molto riposo per ottenere un recupero rapido e completo. Sapendo cosa aspettarsi, è possibile pianificare in anticipo e tornare alla vostra vecchia routine il più rapidamente possibile!
Modi per prepararsi per la chirurgia addominale
Molti dei suggerimenti per la preparazione della chirurgia addominale si applicano a più tipi di interventi chirurgici. La preabilitazione per la chirurgia addominale può essere importante quanto il recupero. Infatti, prendendo il tempo per prepararsi per l’intervento chirurgico può effettivamente aiutare ad accelerare il tempo di recupero e consentono di sperimentare meno dolore.
Smettere di fumare
Sai già che il fumo fa male alla salute, quindi potrebbe non sorprendere che il fumo possa anche avere un impatto negativo sul recupero dalla chirurgia addominale. Diversi studi hanno dimostrato che smettere di fumare è uno dei modi migliori per assicurarsi di avere un recupero rapido e senza complicazioni.
Smettere di fumare riduce il rischio di:
- complicanze Polmonari
- Polmonite
- infezioni della Ferita
si consiglia di smettere di fumare circa sei settimane prima di un intervento chirurgico per ottenere i massimi effetti di smettere di fumare. Tuttavia, si otterrà i migliori effetti complessivi di smettere di fumare se si esce ora o mai iniziare a cominciare!
Ridurre la glicemia
Questo suggerimento è ideale per coloro che lottano con il diabete. La tua ferita chirurgica può essere un parco giochi per batteri e altri minuscoli organismi, ma hanno bisogno di zucchero per prosperare davvero lì. Alti livelli di zucchero nel vostro sistema aiuta a creare l’ambiente perfetto per loro, quindi è altamente raccomandato che si prende il controllo della glicemia prima di andare in chirurgia.
Il chirurgo può chiedere l’aiuto del medico di base per aiutarvi a fare questo. Insieme, i tre di voi lavoreranno per ottenere i livelli di emoglobina A1C sotto sette prima dell’intervento chirurgico. Ciò ridurrà il rischio di infezione rispetto a quello di un non diabetico.
Esercizio
Se hai bisogno di un intervento chirurgico di ernia addominale o stai riscontrando problemi di parete addominale, potresti non essere entusiasta dell’idea di esercizio prima dell’operazione. Questo è completamente comprensibile dato il tipo di dolore che provi.
Detto questo, fare esercizio fisico regolare prima della chirurgia addominale può aiutarti a rimetterti in piedi più velocemente con meno dipendenza dagli altri per andare in giro. Potrai anche sperimentare una migliore funzione complessiva chirurgia post-addominale se si mantiene un regime di esercizio prima dell’intervento chirurgico.
Come smettere di fumare, i medici raccomandano di iniziare una routine di esercizi sei settimane prima dell’intervento chirurgico. Questi esercizi possono essere a basso impatto in modo da non agitare alcun dolore addominale si può già sperimentare. Questo può essere realizzato semplicemente camminando su un tapis roulant o utilizzando ergometri braccio, che sono come cyclette, ma per le braccia.
Modi per migliorare la chirurgia addominale Recupero
Ora che hai aced la chirurgia addominale, è il momento di concentrarsi sul recupero. Questo periodo può essere più difficile, dal momento che si può essere prurito per tornare alla vostra vecchia routine. Tieni presente che il modo in cui gestisci il recupero della chirurgia addominale influisce sul tempo di recupero. Sovraccaricare te stesso o ignorare i consigli dei tuoi medici può rimetterti al punto di partenza e prolungare solo il processo.
Muoversi
Il movimento è altrettanto importante per il recupero dalla chirurgia addominale come lo è per prepararsi. Come la preabilitazione, potrebbe essere un po ‘ più scomodo di quanto preferiresti. Mentre questo è completamente comprensibile, ottenere qualche movimento in ha dimostrato di aiutare nel processo di recupero e anche accelerarlo. Questo significa anche che uscirai dall’ospedale più velocemente!
Non ci vorrà molto per arrivare a questo punto. Tutto quello che serve è seguire gli ordini dell’infermiera e camminare su e giù per il corridoio. Lo sforzo eccessivo può fare più male che bene, quindi non esagerare. Non solo questo ti aiuterà a uscire dall’ospedale più velocemente, ma aiuterà anche a far muovere di nuovo le tue viscere. Ciò significa che potresti essere in grado di avanzare dai liquidi al cibo più rapidamente.
Avere un sacco di cuscini
Cuscini sarà il vostro nuovo migliore amico durante il recupero, e non si può mai avere troppi amici. Userai i tuoi cuscini extra per stare comodo durante il sonno. Tieni a portata di mano almeno due cuscini di dimensioni normali, uno tra le ginocchia e l’altro da posizionare sotto lo stomaco. Questi ti aiuteranno a dormire più comodamente dopo l’intervento chirurgico.
I cuscini sono anche utili per stare comodi quando sei sveglio. Investire in un cuscino per il corpo su cui riposare durante la posa a letto durante il giorno. È inoltre possibile utilizzare i cuscini di ricambio di dimensioni regolari per posizionare su una sedia se siete seduti, o comprare un paio di extra per tenere in sedia in modo da non dover spostare nulla in giro.
Evitare attività eccessivamente faticose
Può andare da sé, ma è necessario evitare qualsiasi attività faticosa durante il recupero dalla chirurgia addominale. Il tuo corpo avrà bisogno di tempo per guarire, e l’attività fisica può rallentare la guarigione o forse anche invertirla. Il medico vi dirà quanto peso per evitare di sollevamento con il peso medio di essere qualcosa di più di 5 libbre.
Questo include:
- Alimentari
- Laundy
- Bambini
- Animali
inoltre, È opportuno evitare qualsiasi attività che ha messo lo stress sui muscoli addominali. Questo può includere attività che potresti non aver mai considerato prima, come l’aspirazione. Assicurati di parlare con il tuo medico di quali attività evitare in modo che tu sia in grado di recuperare il più rapidamente possibile!
Impegnarsi in qualche esercizio leggero
Recupero chirurgico avviene in fasi, in modo che nessuno si aspetta di saltare immediatamente fuori dal letto e iniziare a fare burpees. Invece, aggiungerai al tuo movimento fisico mentre progredisci nel processo di recupero. Questo inizia con camminare per i corridoi con la tua infermiera. Alla fine progredirà fino a dove stai attentamente facilitando il tuo programma di esercizi.
Segui attentamente le istruzioni del tuo medico quando si tratta di reintrodurre l’esercizio nella tua routine. Non sarai in grado di tornare completamente alla tua routine per alcuni mesi. Prendilo lentamente per assicurarti di essere in grado di recuperare il più rapidamente possibile senza dover prolungare il processo.
Ci sono molti modi per migliorare la preparazione e il recupero per la chirurgia addominale. Ne abbiamo toccati solo alcuni qui, quindi assicurati di parlare con il tuo team di assistenza medica di altri modi per migliorare. Si assicuri di seguire attentamente le istruzioni del medico. Saranno il miglior giudice di ciò di cui hai bisogno e di come stai progredendo. Il medico sarà anche in grado di dire se si sta facendo troppo o non abbastanza, così come il modo di risolvere il problema.